Еда
Найдено 180 материалов с тэгом "еда":
Всем привет!Несмотря на то, что до новогодней ночи еще есть и время, и рабочие дни, пора корпоративов откроется, уже в эти выходные. Поэтому участницы моей программы «Стройная навсегда» уже получили свои индивидуальные рекомендации и меню-листы, с учетом их особенностей и физиологии, образа жизни и традиций... Читать далее»
+12
|
худеющая булка | 23 декабря 2018 года | 411 | 3 | 14 |
Немного о калориях
в группе Между нами, девочками
Нашла в сети картинки о еде британского тренера и нутрициолога Graeme Tomlinson. Очень грамотно, и главное праильно с точки зрения нутрициологии.Не отказывайтесь, просто знайте меру!
Эффект йо-йо в действии
Если нет разницы, зачем платить больше
Еда с имиджем «здоровая» не всегда низкокалорийна, можно набрать вес и едой, богатой нутриентами
Имеет значение именно средний дефицит ккал
Ожирение — это просто запасание непотраченных калорий, можно делать это совсем без сахара.
+6
|
Navely | 13 декабря 2018 года | 383 | 1 | 6 |
Новогодние салаты – это неотъемлемый атрибут праздничного новогоднего меню. Предлагаю не ограничиваться стандартным «Оливье» и «Селедка под шубой», а проявить фантазию и включить в новогоднее меню, что-то новенькое с порционной подачей каждому гостю. Вкусный салат - это всегда удачное сочетание вкусов. Этот рецепт точно понравится гостям подачей, внешним видом и конечно же вкусом.Ингредиенты:
Картофель вареный – 300 г
Морковь вареная – 300 г
Яйца вареные – 4 шт... Читать далее»
+5
|
Светлана... | 22 ноября 2018 года | 172 | 7 | 2 |
Всем привет! Сегодня готовлю праздничный холодец из свиных ножек и рульки. Простой рецепт домашнего холодца без желатина.ИНГРЕДИЕНТЫ
Свиная голень - 1 шт.
Свиные ноги - 2 шт.
Куриное бедро - 4 шт.
Морковь крупная - 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Перец черный
Перец душистый
Лавровый лист
Для украшения:
Морковь
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Ножки и рульку замачиваем, хорошо выскабливаем, промываем, заливаем холодной водой и доводим до кипения... Читать далее»
+3
|
lyupopova | 22 ноября 2018 года | 108 | 5 | 1 |
Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия недостаточно интенсивные. На самом деле худеть можно и без этого. Как? Расскажем в этой статье.
Я ничего не имею против диет и спорта. Однако стоит помнить, что даже самая волшебная диета не сделает вас стройным и здоровым, если в целом вы ведёте неправильный образ жизни... Читать далее»
Я ничего не имею против диет и спорта. Однако стоит помнить, что даже самая волшебная диета не сделает вас стройным и здоровым, если в целом вы ведёте неправильный образ жизни... Читать далее»
+5
|
kora8536 | 13 ноября 2018 года | 399 | 1 | 31 |
Привет, майчармельки!Каждый день мы с вами пользуемся разделочными досками и сегодня этот пост будет про них. Итак, выбираем разделочную доску.
Казалось бы, что может быть проще, чем выбрать разделочную доску? Однако даже у такого бесхитростного предмета кухонного обихода есть масса тонкостей. Легкость и удобство использования, особенности ухода, срок службы, безопасность для здоровья — учитывать надо многое.
Пластик: универсальность и практичность... Читать далее»
+3
|
marihka | 7 ноября 2018 года | 136 | 1 | 10 |
+4
|
Леся Энергия... | 5 ноября 2018 года | 572 | 7 | 15 |
ПОМИДОРЫ С ЯБЛОКАМИ на Зиму Без УКСУСА, Без ЛИМОНКИ, Без АСПИРИНА. Можно давать даже маленьким детям
в группе Наши Вкусняшки!
Всем привет! Сегодня готовлю маринованные помидоры с яблоками. Для этого рецепта используются яблоки кислых сортов, в моём случае это Антоновка, именно они и дадут нужную кислоту, которая будет служить консервантом. По этому рецепту никакие специи, кроме соли и сахара, не добавляются. Прелесть этого рецепта не только в том, что и помидоры, и яблоки, и рассол получаются необыкновенно вкусными, но ещё и в том, что такие маринованные томаты можно давать, не сомневаясь, даже маленьким детям... Читать далее»
+4
|
lyupopova | 24 августа 2018 года | 130 | 5 | 1 |
Приветствую всех. Сегодня я готовлю торт без выпечки. Тортик получается очень вкусный и полезный, поскольку в нем сохраняться витамины, которые содержатся в твороге и малине. На его приготовление уходит всего лишь 15 минут, плюс время для застывания 4 часа.Нам потребуется:
Печенье песочное - 300гр
Сливочное масло - 150гр
Сахар - 150гр + 80 гр.
Творог - 400гр
Сметана - 400гр 20 %
Малина - 400 гр
Желатин быстрорастворимый - 20гр
Горячая Вода - 140мл
Приготовление:... Читать далее»
+8
|
Инночка Тищенко | 8 июля 2018 года | 1099 | 7 | 5 |
Пампушки с чесноком к борщу (в духовке). Тесто без яиц, готовится очень просто
в группе Наши Вкусняшки!
Всем привет! Предлагаю приготовить чесночные пампушки к борщу. Это ароматные, воздушные булочки с чесноком и зеленью. Мне кажется, что такие пампушки хоть каждый день подавай к борщу или к супу, но они не приедаются. Приготовьте и угостите своих близких вкусной домашней выпечкой.ИНГРЕДИЕНТЫ
Для теста:
200 мл слегка теплой воды
100 мл слегка теплого молока
450 г пшеничной муки
1,5 ч. л. сухих дрожжей
1 ч. л. сахара
1/2 ч. л. соли
2 ст. л. нерафинированного... Читать далее»
+6
|
lyupopova | 24 июня 2018 года | 334 | 6 | 2 |
Приветствую всех. Сегодня я готовлю вареники с вишней на пресном тесте, также покажу вам рецепт вишневого соуса к ним. Приготовленные вареники по этому рецепту получаются особенно сочными, с насыщенным летним вкусом. Ну, в общем, очень вкусно!Для приготовления теста для вареников с вишней нам понадобятся:
вода теплая - 200 мл
соль - 0.5 ч. л.
растительное масло - 1 ст. л.
мука - 350 г
Для начинки:
вишня без косточек - 400 г
сахар - 120 г
Для соуса:... Читать далее»
+1
|
Инночка Тищенко | 15 июня 2018 года | 160 | 1 |
Дети будут в восторге от такого перекуса! Сочное куриное филе за считанные минуты!
в группе Наши Вкусняшки!
Всем привет! Сегодня предлагаю приготовить куриное филе в кляре. На его приготовление вы потратите менее получаса, а удовольствие получите необыкновенное. Кляр предлагаю сделать на сметане. Благодаря сметане кляр получается пышным и воздушным, а мясо курицы, благодаря кляру, получается сочным и очень вкусным. Кляр обволакивает мясо и тем самым не дает сокам вытечь на сковороду... Читать далее»
+20
|
lyupopova | 11 мая 2018 года | 56442 | 18 | 21 |
Добрый вечер, дорогие мои!Хоть женский день и прошел, но это только в этом году... непременно будут ещё! Поэтому предлагаю приготовить вкусный слоёный салат и украсить его по праздничному...
Итак.. приступим.
Продукты, которые нам понадобятся.
1. 1 стакан вареного риса.
2. Консерва рыбная (у меня сайра в масле) 1 шт.
3. Лук - 1 штука средняя луковица
4. Морковь -1 штука
5. Яйцо - 3шт.
6. Огурец - 1шт.
7. Майонез
Для приготовления салата, нужно приготовить продукты.
1... Читать далее»
+10
|
владаша | 14 марта 2018 года | 1166 | 9 | 18 |
Всем приветики! И снова я приветствую вас в этой "не моей" рубрике . Держите меня семеро ! Меня понесло, теперь не остановить .Итак, сегодня я пришла к Вам с самым простейшим рецептом печеночных оладий .
Где, я его взяла? Ну конечно там же, в детском саду №8, шучу . Нет, про сад правда, а про номер не знаю .
Приступаем.
Ингредиенты, из расчета на одну порцию:
Печень морож. ( у меня была говяжья) - 84гр.
Хлеб пшеничный ( у меня панировочные сухари) 10гр.
Соль - 1гр... Читать далее»
+13
|
Наталья Галова | 1 мая 2017 года | 1528 | 8 | 144 |
Как сэкономить во время еды
Прислушайтесь к желудку. Вот и нашлось решение для «доешь свою порцию до конца». ПростоЧтобы сэкономить спросите у себя, что вы хотите скушать и в каком количестве спросите себя на кухне, что вы хотите скушать и в каком количестве. А затем начинайте трапезу.
Либо если вы не определились, начните с порции малого размера. Если вы не наедитесь, то всегда сможете добавить.
Делитесь. Зачастую рестораны предлагают порции больших размеров... Читать далее»
Прислушайтесь к желудку. Вот и нашлось решение для «доешь свою порцию до конца». ПростоЧтобы сэкономить спросите у себя, что вы хотите скушать и в каком количестве спросите себя на кухне, что вы хотите скушать и в каком количестве. А затем начинайте трапезу.
Либо если вы не определились, начните с порции малого размера. Если вы не наедитесь, то всегда сможете добавить.
Делитесь. Зачастую рестораны предлагают порции больших размеров... Читать далее»
+3
|
Олександра-2017 | 21 февраля 2017 года | 213 | 1 |
Продолжаем разговор об уверенности.Сегодня я хочу поговорить об еде. Да-да, именно о ней, ведь без нее мы не можем обходиться. Поэтому в ней мы должны быть уверены, ведь она может приносить, как пользу, так и вред.
И вот, чтобы еда приносила как можно больше пользы мне и моим родным, я стараюсь соблюдать следующие правила.
1. Во-первых, это выбор качественных продуктов. Лучше купить чуть подороже, чем потом половину продуктов выкинуть... Читать далее»
+16
|
Mari67na | 27 января 2017 года | 564 | 27 |
Ковриками для суши тоже)))Суши из предыдущего поста обо всем)))
В общем... было у нас:
Нори ( мальчики наши катались, докупали, а то мало оказалось)))
Огурец
Кета просоленая
Икра канеш ненастоящая, а то разориться мона ваще, да...красная белковая
крабовые палочки
зелень ( с огорода, мороженая как знала
маринованый имбирь ( вот просто обожаю его)
соевый соус ( терпеть не могу, если честно)
вассаби (ммм, вкусняшка)
Ну и конечно же - палочки и коврик)... Читать далее»
+22
|
fanatkapicnic | 18 января 2017 года | 1077 | 3 | 73 |
Немного про приготовление в условно - предназначенной для этого печи)Всё же, наверное, моя печь больше для обогрева))) Но почему бы не воспользоваться тем, что угли еще горячие?
Берем из морозилки намороженое летом - морковь, кукурузу, перчик, кабачок, цветную капусту, добавляем картошку и зелень с подоконника и чуть-чуть подольём куриного бульончика. Посолим. ( желающие могут добавить мяса.))) Закроем крышечкой, и, с помощью ухвата отправим в печку.
По времени... Читать далее»
+13
|
fanatkapicnic | 21 декабря 2016 года | 338 | 47 |
Привет!Мысли на конкурс о Хэллуине все никак не приходили, а поучаствовать хотелось. Просто так, за компанию. Особо не могу принимать страшилки в жизни, еде, поэтому специально готовиться к празднику я бы не стала. А тут "помог" случай с хачапури.
Иногда готовлю своим на завтрак такие булочки. В тот раз у меня были перепелиные яички, решила, что их буду разбивать в полуготовые хачапурики. Делаю их маленькими, как заказывает муж. Говорит, удобнее кушать... Читать далее»
+14
|
Вечерка | 11 ноября 2016 года | 266 | 1 | 37 |
Страницы:
