Дыхательная гимнастика

В 2021 году мне не удалось никуда поехать, хоть я и обожаю путешествия. Причин много, но главная – болезнь мужа. Однако, этот год для меня стал невероятно полезным, ведь я узнала много важного и интересного для улучшения здоровья, и внедрила эти знания в нашу с мужем жизнь! Однако, все – по порядку!
1. Питание
Перед выпиской мужа из больницы после инсульта мне дали красиво оформленный список продуктов, которые ему можно употреблять. Я была в шоке... Читать далее»

Новогодние праздники в самом разгаре, а кое-кто, как всегда, продолжает находиться в напряженном рабочем ритме. Им и посвящена эта статья.
Девушки-трудоголики вызывают уважение и восхищение. Они могут очень умело делать макияж (ведь это нужно для работы), покупать самое лучшее для своей кожи (их заработки позволяют), следовать безупречному стилю и верно подбирать аксессуары (без этого сложно делать карьеру)… О чем забывают трудоголики? Конечно, о своем здоровье... Читать далее»