Дневник питания

Всем привет!
Сегодня весь день в бегах по магазинам, поэтому съела намного меньше, чем вчера. И вроде, не все такое уж вредное.
Завтрак. Сосиска с двумя яйцами и оладушка с ложкой меда. Кофе с молоком.
Пила пепси, потому что домой пришла только около половины четвертого.
Была очень голодная, поэтому пока грелась еда, перекусила кусочком хлеба и колбасы.
На обед была квашеная капуста, немного макарон, котлета и кусочек колбасы... Читать далее»

Всем привет!
Я решила вести дневник питания. Для себя. В планах присоединиться к марафону. Дабы перестать "хватать" лишние калории, убрать не нужные перекусы, тогда, когда я не голодна, а просто привыкла что-то.
В планах уменьшение талии и живота. Сейчас талия 77-79 см.
Живот 87-90.
В зависимости от того сколько дней я не ем на ночь, или ем как не в себя.
Итак, мой завтрак.
Это был мой перекус. Мы ходили на рынок, первый раз. Примерно около двух часов. И я проголодалась... Читать далее»