Для мамы

Марина Мелия, профессор психологии, автор книги «Главный секрет первого года жизни» и мама троих детей, выделила и описала несколько типов матерей, которые различаются по характеру их взаимодействия с малышом и по тем проблемам, которые в связи с этим возникают.
Марина, что же делать мамам, которые узнают себя в том или ином описании? Есть ли у них шанс все наладить?
– Конечно. Ведь это не значит, что все эти мамы плохие, наоборот – они, как правило, действуют из самых лучших побуждений... Читать далее»

Если вы нашли у себя первые признаки интернет - зависимости ( бросаетесь к компьютеру любую свободную минуту; долго сидите перед монитором, когда все уже спят; злитесь, когда вас отвлекают), не отчаивайтесь.
Попробуйте выделить для сети определённо время ( например, час- утром, час вечером) или количество сайтов и их обновление в день ( только одно сообщество, три просмотра за весь день).
Начните вести "сетевой журнал" - точный подсчёт количества времени, проведённого в интернете... Читать далее»