Диеты от звезд

Спортсменка, ведущая, мама и просто красавица Ляйсан Утяшева знает, как вернуться в форму после беременности быстро и без ущерба для здоровья. Влезть в любимые джинсы в кратчайшие сроки после родов ей помогли умеренная физическая нагрузка и план питания, который разработал для нее диетолог. Важно, что он позволял снижать вес, не лишая малыша необходимых питательных веществ.
ПОНЕДЕЛЬНИК
9.30-яйцо в смятку,40г твердого сыра, стакан
свежевыжатого яблочного сока
12.00-протеиновый коктейль... Читать далее»

В принципе, я не против того, что звезды рассказывают о себе, о своих диетах, своих секретах красоты. Многое из их опыта полезно для нас, их стройные фигуры и безупречное состояние кожи стимулирует и мотивирует. Так что, если разумно подойти и «не творить себе кумиров», то польза явно имеется. Как же звезды спасаются от лишнего веса? Нас интересуют самые доступные и простые советы.
Деми Мур
Голливудская звезда и сексуальная женщина нашла выход, как не отказывать себе в сладостях... Читать далее»