Диета
Найдено 337 материалов с тэгом "диета":
Здравствуйте, дорогие жители сайта!Я новенькая, и хочу принять участие в этом супер-марафоне.
Прекрасно понимаю, что времени до Нового года остается совсем мало, а проблема огромная у меня одна, - это мой лишний вес , все же решила, что с чего-то нужно начинать Тем более, что вот такой опыт похудения есть, и был весьма успешен периодами
Мой вес на сегодняшний день составляет 85,7 кг при росте 156см!
Ставлю себе цель скинуть до 31 декабря 2017 года 5! кг... Читать далее»
+17
|
Ксения40 | 5 декабря 2017 года | 629 | 46 |
Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на личном опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя, своего организма. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита... Читать далее»
+1
|
alexdanila88 | 27 июля 2017 года | 1589 | 3 | 4 |
В недавнем интервью Стас Пьеха рассказал, что уже давно живет в режиме строгой экономии.«В последнее время предпочитаю экономить на всем. Все деньги уходят на бизнес. Помимо творчества у меня есть клиника, где людям помогают бороться с зависимостями», - рассказал Пьеха.
По словам Пьехи, он не покупает лишнего и вообще гораздо реже, чем раньше, ходит по магазинам. А уж если идет, то покупает исключительно необходимое.
Даже питается певец иначе... Читать далее»
+31
|
Марина... | 22 апреля 2017 года | 4069 | 1 | 50 |
Девочки, кому не трудно скиньте пожалуйста рецепты салатиков, которые чистят организм или которые можно есть во время диеты.А то салат помидоры-огурцы-листья салата уже порядком надоел.
Я уже похудела на 3 кг. Живот стал меньше, бока тоже потихоньку тают)))
Осталось еще 7 кг. Поэтому хочется немного разнообразить свой рацион))
+11
|
kistina nova | 25 марта 2017 года | 2528 | 2 | 18 |
Все погрешности в питании в первую очередь отражаются именно на этой части фигуры – животе. Лишний жир в области талии сразу бросается в глаза и даже если в общем фигура не страдает от лишнего веса, впечатление создается не очень приятное: она кажется непропорциональной и некрасивой. Как же сделать свой живот плоским? В этом может помочь специальная диета для живота... Читать далее»
+18
|
Демоника | 18 марта 2017 года | 1230 | 15 | 24 |
Меган Маркл многие из нас узнали по популярному сериалу "Форс-мажоры" (Suits), но по-настоящему мир заговорил о ней после того, как Кенсингтонский дворец подтвердил: Меган - девушка принца Гарри. Что же такого необычного в этой актрисе, что принц без конца мотается к ней на край земли?.. Не обошлось и без детального разбора рациона и тренировок Меган Маркл, ведь питание и физкультура, как мы знаем, влияют не только на внешний вид, но и на внутренний мир человека. А Меган – очень гармоничная особо... Читать далее»
+23
|
Марина... | 1 февраля 2017 года | 4282 | 7 | 11 |
Звезда фильма «Правила съёма: Метод Хитча» Ева Мендес молниеносно вернула фигуру после вторых родов. А ведь она уже не девочка – ей 42 года. В чем секрет актрисы? Оказывается, в новомодной диете "Пять факторов", которая была разработана Харли Пастернаком. К слову, это не вполне диета, а скорее система питания, которая позволяет сбалансировать питание, нормализовать вес и не тратить на это слишком много времени.А фанаты кто... Читать далее»
+25
|
Марина... | 17 января 2017 года | 13575 | 10 | 25 |
День первыйМоя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На моё робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет. я получил затрещину. и за что?! Непонятно.
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю.
День третий... Читать далее»
+12
|
alsunchik | 21 декабря 2016 года | 628 | 1 | 53 |
Не так давно был пост о экомехе.
Он вызвал много отрицательных отзывов, модераторы его закрыли.
В эти дни Я смотрела передачу:
Веганство во время беременности и кормления грудью – За живе! (за живое) Сезон 3. Выпуск 49 от 21.11.16 – в Ю-тубе
Поэтому решила представить её ВАМ.
Я лично мясоед.
И когда слышу что те кто ест мясо ……. Убийцы, возникает вопрос у веганов все в порядке с головой.
P. S. Если что не понятно Я вам переведу на русский!
Он вызвал много отрицательных отзывов, модераторы его закрыли.
В эти дни Я смотрела передачу:
Веганство во время беременности и кормления грудью – За живе! (за живое) Сезон 3. Выпуск 49 от 21.11.16 – в Ю-тубе
Поэтому решила представить её ВАМ.
Я лично мясоед.
И когда слышу что те кто ест мясо ……. Убийцы, возникает вопрос у веганов все в порядке с головой.
P. S. Если что не понятно Я вам переведу на русский!
+7
|
syava8500g | 29 ноября 2016 года | 706 | 1 | 66 |
Хочу поделиться с Вами одним незаурядным случаем. Я никогда не верила рекламе и считала что не существует никаких напитков для похудения, которые бы не оказывали своего действия без ущерба здоровью... Читать далее»
+8
|
maya14051977 | 26 ноября 2016 года | 5360 | 1 | 24 |
В жизни каждой женщины всегда есть место открытиям. Например, с каждым посещением косметического или парфюмерного магазина мы знакомимся с новыми ароматами, составами и инновационными средствами. Очень рассчитываем на их преображающие и омолаживающие свойства и просто светимся от счастья, прикупив желаемые флакончики. То же самое касается и внешней красоты, когда отражение в зеркале вдруг становится не открытием, а печальным откровением... Читать далее»
+12
|
pasha0906 | 23 ноября 2016 года | 603 | 52 |
Привет, Майчармельки! У нас сейчас многие худеют к новому году, а мне попалась такая статья. Выход из диеты. Думаю, что многим она будет интересна.Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в большем объёме, чем сбросился. Вот несколько советов от специалистов как этого избежать.
Главные правила
Если вы по натуре смелый эксперементатор и решились приступить к диете, то постарайтесь всё же соблюдать необходимые правила:
1... Читать далее»
+8
|
marihka | 16 ноября 2016 года | 197 | 15 |
Очень рада, что мы все ( или почти все)) решили худеть к Новому годуОсобой диеты у меня на этой неделе не будет, но зато буду считать калории при возможности.
Итак, вчера утром выпела стакан тёплой воды, а через 2 часа пила кофе + 1 хлебец.
На обед куриная домашняя лапша ( себе я в банку положила пожиже ), через 2 часа чай без всего.
Полдника не было, был перекус яблоком ( хотя его вообще то можно назвать и полдником ))... Читать далее»
+12
|
alsunchik | 8 ноября 2016 года | 1018 | 1 | 50 |
Дорогие дамы, спасибо, что позволили поучаствовать в этом интереснейшем марафоне! Худеем к Новому году - девиз достаточно мотивирующий! Как и все вы, я тоже хочу выглядеть стройной и красивой! :-) Мой рост - 160 см. Вес - 61 кг. Очень хочу весить 55! С завтрашнего дня начинаю диету гречневую. Собираюсь следовать её 14 дней. Оказывается, многие теряют на этой диете до 10 кг. Гречку на этой диете не отваривают, а оставляют на ночь в термосе, залив крутым кипятком... Читать далее»
+9
|
Софи Ростова | 8 ноября 2016 года | 431 | 16 |
Всем приветики! Все хочу и постоянно откладываю этот момент. А здесь как раз и группа поддержки есть, так что худеть будет веселее! После родов поправилась. Потом села на Дюкана, после которой стали потягивать почки и как оказалось, подпортила мое здоровье. Так что теперь никаких, а питание с ограничением сладкого, мучного, жирного, жареного и т. д. Ну и на ночь конечно не объедаться и стараться пить достаточное количество жидкости в сутки. В ближайшее время планирую ходить на фитнес и бассейн... Читать далее»
+19
|
beautifull20... | 8 ноября 2016 года | 1128 | 81 |
Всем привет, конкретно я тут подсела на нашем любимом сайте. И, участвую везде, где только могуА это волосяной марафон, марафон по укреплению спины... ну и за компанию решила еще сбросить пару - тройку лишних килограмм Ну а что, скоро Новый год, хочется быть во всей красе, к тому же, дай Бог, вроде как намечаются некоторые перемены в моих серых буднях
Так вот, марафон у нас стартовал сегодня, а я... как всегда в командировке, а точнее только сегодня сюда, то бишь в командировку прибыла... Читать далее»
+18
|
toha336 | 8 ноября 2016 года | 1454 | 1 | 114 |
Так как после последних родов, а прошло уже 1,5 года , лишние килограммы меня покидать совершенно не хотят, решила я собой заняться по конкретнее. Сейчас мой вес 66 кг при и росте 176 см. Мой вес, до первых родов, был 60 кг. После первых, остались 2-3 кг, и теперь ещё прибавилось. Цель перед собой ставлю не большую, до Нового года сбросить 2-3 кг. Думаю, эта цель вполне достижима.Хочу на протяжении марафона, употреблять в день не больше 1500-1700 кал., сократить употребления углеводов... Читать далее»
+10
|
inn4ik83 | 7 ноября 2016 года | 691 | 1 | 34 |
Для меня диета такого слова практически не существует, потому как это образ жизни, по другому не скажу. Не переедать, не есть после 18 часов, ну а если очень хочется и не получается по другому, то легкий салатик не навредит. Пить 1,5-2 литра воды, зеленый чай и не сидеть, не лежать в свободное время. Да, могу иногда отступить от правил, но с умом. Но иногда бывают в голове желания что-то поменять в себе, отшлифовать и сбросить, просто попробовать на себе, по жизни я экспериментаторша... Читать далее»
+33
|
nkova09 | 4 ноября 2016 года | 4238 | 25 | 120 |
Пытаясь добиться идеальных параметров и оптимального веса, многие женщины готовые идти на любые ухищрения. Кто-то наваливается на интенсивные физические нагрузки в тренажерном зале, кто-то берет за основу сбалансированное питание и фитнес, кто-то рискует своим здоровьем и прибегает к диетам, способным нарушить нормальную деятельность жизненно важных систем и органов, а кто-то попросту отказывается от ужина. О последнем способе и пойдет речь... Читать далее»
+21
|
Мария Тель | 19 октября 2016 года | 2932 | 5 | 29 |
Огурцовая диета
в группе Фитнес и диеты
Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких лишних килограмм. Диета на огурцах идеально подходит в том случае, если надо всего за несколько дней прийти в хорошую форму.Огурцовая диета отзывы имеет только положительные, так как именно с ее помощью многие люди смогли решить проблему лишнего веса... Читать далее»
+11
|
marihka | 21 сентября 2016 года | 520 | 2 | 33 |
Страницы:
