Депрессия
Найдено 25 материалов с тэгом "депрессия":
У вас есть что-то от грусти и депрессии? - Жизнеутверждающая зарисовка
в группе Между нами, девочками
— Бармен! Есть у вас что-то от грусти и депрессии?— Что случилось?
— Надоело всё, жизнь не радует.
— Тогда коктейль «Радуга». Придает жизни смысл и ощущение новизны.
— Интересненько. А из чего он?
— Это наш фирменный секрет. Вы пробуйте-пробуйте!
На третьем стакане посетитель рухнул под стойку. Бармен покачал головой и крикнул в сторону служебной двери.
— Михалыч, одну «радугу».
Дюжий тип в камуфляжном костюме взвалил храпящего посетителя на плечо и вынес из бара... Читать далее»
+5
|
Mari67na | 10 декабря 2023 года | 185 | 1 | 4 |
ЕСЛИ У ВАС ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ И РАСХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ. Техника самопомощи.Если у вас появляются мысли о самоубийстве и раз за разом возвращается депрессия, распечатайте себе эту шпаргалку и поместите на видном месте в своей комнате или вклейте в ежедневник, или положите туда, куда в течение дня чаще всего падает ваш взгляд.
1. Сядьте прямо. Сделайте вдох на 4 счёта: 1 - 2 - 3 - 4. Задержите дыхание на 8 счетов: 1-2-3-4-5-6-7-8. Выдохните на 4 счёта: 1 - 2 - 3 - 4.
2... Читать далее»
+23
|
Golden_Nut | 20 августа 2018 года | 668 | 12 | 28 |
Чума, холера, черная оспа, проказа, тиф — эти слова, словно пришедшие из Средневековья, теперь не более чем отголоски прошлого, а когда-то эти болезни уничтожали города и наводили ужас на всю планету. Теперь, с вакцинами и антибиотиками, бороться с вирусами намного легче, но похоже, что человечество не минует очередная пандемия.Что же грозит людям нового тысячелетия? Вот пять главных болезней XXI века.
ДЕПРЕССИЯ... Читать далее»
+20
|
Mari67na | 3 августа 2017 года | 788 | 5 | 61 |
Депрессия, освобождённая из плена, или грач, кот и винтажные женщины Lili Drozhievskaia
в группе Между нами, девочками
Я всегда испытываю внутренний трепет и вдохновение, когда соприкасаюсь с талантливыми работами других людей: картины, рисунки, танцы, песни, стихи, книги, рукодельные работы...Здесь двое на краю. И Ветер. Продали Души - обе, но кому? Одна из них - Одной на белом свете. Другая - только Ветру одному...
Одна из моих самых любимых картин Lili... Читать далее»
+33
|
Golden_Nut | 12 июля 2017 года | 1319 | 4 | 74 |
После долгой зимы, отчасти из-за авитаминоза, отчасти из-за накопившейся усталости, все чаще нас одолевают хандра и депрессивные мысли. Попробуем разобраться, какие продукты помогут вернуть бодрость и поднять настроение, не сказавшись отрицательно на нашей фигуре.Овсяная каша – это отличное начало дня. В ней содержится большое количество селена, помогающего привести в норму работу нервной системы и повышающего стрессоустойчивость организма... Читать далее»
+17
|
Галия Яковлева | 9 апреля 2017 года | 781 | 2 | 46 |
Здравствуйте, мои дорогие.Сегодня я опишу вам очень сильную психологическую технику, с которой меня познакомила несколько лет назад профессиональный психолог и таролог Любовь Ячная.
Ссылку на этот пост я буду отправлять некоторым из вас, кто ещё ждёт своей подсказки в Кабинете Волшебных Подсказок.
Помогает тогда, когда радость и яркие краски уходят из вашей жизни, когда обиды, бессилие и растерянность всё чаще терзают вашу душу. Когда вам ПЛОХО чаще чем ХОРОШО... Читать далее»
+38
|
Golden_Nut | 28 февраля 2017 года | 13308 | 23 | 55 |
В современном мире диагноз «депрессия» звучит все чаще. Причем не всегда его ставит врач. Очень часто мы сами присваиваем себе этот недуг и с легкой руки замечаем его признаки у знакомых и коллег. И что же происходит? Одни машут рукой и считают это совершенно несерьезным, другие паникуют и отправляются на поиски успокоительных и антидепрессантов. Понятно одно - никому не хочется поддаваться депрессии. Именно поэтому важно всегда ставить перед собой цель – избежать даже намека на такое состояние... Читать далее»
+21
|
pasha0906 | 7 октября 2016 года | 606 | 2 | 42 |
Девочки, если я полна энергии, радости и счастья, то это совсем не значит, что у меня не бывает причин для грусти и горьких слез. Я также временами испытываю раздражение, гнев, зависть, ярость, печаль, бессилие и даже, о ужас, - уныние и горе.Депрессия - это уже более глубокое разрушительное состояние состояние, чем негативные эмоции. Депрессия - это настоящая болезнь, внутри которой реально не видишь выхода и не способна управлять своим состоянием. Тут нужен врач-специалист... Читать далее»
+31
|
Golden_Nut | 24 мая 2016 года | 3295 | 5 | 559 |
Девочки, у кого депрессия после родов или у подруг - вам полезно почитать:
Для всех женщин характерно особое настроение после родов — послеродовая грусть. Связано это с перестройкой организма, формированием нового гормонального фона, и это нормальное состояние.
Длится оно около двух недель. Женщина становится более чувствительной, плаксивой, раздражительной. Постепенно она привыкает к своему новому статусу, выстраивается новый режим и круг обязанностей и жизнь входит в свою колею... Читать далее»
Для всех женщин характерно особое настроение после родов — послеродовая грусть. Связано это с перестройкой организма, формированием нового гормонального фона, и это нормальное состояние.
Длится оно около двух недель. Женщина становится более чувствительной, плаксивой, раздражительной. Постепенно она привыкает к своему новому статусу, выстраивается новый режим и круг обязанностей и жизнь входит в свою колею... Читать далее»
+7
|
juliabuendia | 7 мая 2016 года | 334 | 8 |
Один из самых распространенных недугов современности - депрессия. Многие уже привыкли к ее периодическим приступам и не обращают внимание на некоторые опасные ее симптомы, которые могут грозить серьезными последствиями. Когда же стоит бить тревогу и срочно выбираться из затяжной хандры?Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, депрессией страдает около 350 миллионов человек во всем мире... Читать далее»
+11
|
Альбина Рогова | 24 марта 2016 года | 1211 | 2 | 6 |
Февральская депрессия
в группе Женское здоровье
Конец февраля и начало марта – такой странный период, когда многие впадают в уныние. Декабрь и январь мы «проскакиваем» на волне новогодних праздников и ожиданий. А вот к концу февраля силы и энергия – на самом низком уровне. Ученые даже дали этому периоду свое имя – «февральский блюз». До весны ещё не так близко, на улице пока лежат сугробы и дни по-прежнему короткие и темные… В общем, до депрессивных мыслей совсем недалеко.Зима не может продолжаться вечно... Читать далее»
+16
|
Земляника | 24 февраля 2016 года | 3340 | 17 |
К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования на данную тему в издании The Social Science Journal.В августе этого года они проводили опросы и тесты в студенческой среде, в их исследовании приняло участие 2 395 молодых женщин из шести университетов США... Читать далее»
+11
|
JuliaG | 4 декабря 2015 года | 1369 | 18 |
Стихия красотыСпят усталые игрушки...
Здоровый сон необходим для того, чтобы... да он просто необходим. На третьи сутки без сна начинаются галлюцинации...
Во время сна в нашем мозгу вырабатываются важнейшие вещества, к примеру Мелатонин, который помогает контролировать ритмы тела и циклы сна и бодрствования. Половые гормоны тестостерон и гормоны плодовитости, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны выделяются большей частью именно во время сна... Читать далее»
+1
|
Siyana_N | 17 октября 2015 года | 278 | 0 |
Осенняя депрессия, как многим из нас, знакомо это явление. Но на самом деле, депрессии далеко не всех удается одолеть. Многие люди умеют вовремя ее натиск распознать и избежать, сделав правильные действия.Начнем с того, как самостоятельно выявить у себя этот недуг. Для этого нужно сделать простой тест: закрыв глаза, посчитать от 1 до 25 только в обратном порядке. Появление перед глазами черного или коричневого цвета говорит о депрессии.
Что-то заметили... Читать далее»
+17
|
snezhana K2 | 26 сентября 2015 года | 637 | 4 | 32 |
В исследовании принимали участие 15 тысяч человек в возрасте от 15 лет и старше. Всем участникам предложили следовать одной из трех диет на выбор: Средиземноморской, Вегетарианской и Альтернативной Средиземноморской (это почти то же самое, что первая диета, но с более богатым выбором зерновых и мучного).Как вы думаете, какая из этих диет избавляет от плохого настроения и делает людей счастливыми?
И победителем становится…. Средиземноморская диета... Читать далее»
+18
|
JuliaG | 24 сентября 2015 года | 1554 | 2 | 35 |
Помню совсем не так давно, myCharm.ru буквально пестрил статьями о плохом настроении, депрессиях, и кто как от них избавлялся.Много было советов съесть что-нибудь вкусненькое, почти всегда - шоколад, содержащий гормоны радости и способствующий выработке серотонина.
Но большинство боялось набрать лишний вес.
А оказывается, шоколад далеко не лидер в этом деле и есть много продуктов, способствующие выработке этих гормонов, и совсем не вредные... Читать далее»
+10
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 822 | 2 | 55 |
Как победить депрессию?
в группе Женское здоровье
Депрессии весной – не редкость. И причины понятны: после долгой зимы так хочется солнышка и тепла, которое не спешит наступить, организм уже растратил последние запасы витаминов, припасенных с лета и осени… А если еще и проблемы на работе и в личной жизни – то ничего не стоит и без того ослабленный организм вогнать в депрессию. О том, как выйти из депрессии, написано уже множество статей. Давайте повторим основные правила по преодолению этого нелегкого состояния.Правило № 1... Читать далее»
+9
|
jauhenija | 6 апреля 2015 года | 681 | 5 | 6 |
Вот ходим мы все такие веселые, все у нас хорошо и ничего нам не может испортить настроение.Но бывает, находит, что-то и настроение становится ужасным, кажется, что все плохо и тебя все достало! Что делать? Отрываться на близких - не вариант)
Напишу советы которые помогают мне бороться с депрессией или просто плохим настроением
1. Поплакать. если вообще запущенная ситуация и ты ходишь на грани срыва-уйди в ванную, сядь и выреви все, что накопилось внутри. Станет легче)
2... Читать далее»
+11
|
MarinaVck | 2 апреля 2015 года | 728 | 4 | 27 |
1. Музыка нам строить и жить помогает.Долгое время я не могла понять, зачем столько людей слушают музыку в наушниках в метро или дома. Все просто. Музыка помогает не только расслабиться, но и наоборот проснуться. Веселые, зажигательные мелодии поднимают настроение и помогают мозгу проснуться. Ведь под музыку можно не только танцевать, но и мечтать, что является некоей сменой вида деятельности для нашей головы. Главное не переборщить с громкостью... Читать далее»
+3
|
Anna | 3 января 2012 года | 2967 | 5 | 3 |
Конечно, быть в приподнятом настроении постоянно не всегда получается, но стремиться к этому надо! Зачем? – спросите Вы. Да затем, что вы и чувствовать себя будете лучше, и появится блеск в глазах, а значит, и выглядеть вы будете тоже хорошо.Встает вопрос: как? – если со всех сторон на вас давит стресс. Можно поменять всю свою жизнь, но смелости сразу измениться редко у кого хватает. Поэтому начнем постепенно двигаться в нужном направлении, чтобы следующая осень была в радость... Читать далее»
+2
|
Anna | 3 декабря 2010 года | 10080 | 1 | 2 |
Страницы:
