Что приготовить на завтрак

Полезный тортик, который можно кушать как завтрак или просто десерт. Тот случай, когда и вкусно и полезно? Ингредиенты можно заменять на ваш вкус или в зависимости от того, что у вас есть дома.
Ингредиенты:
? Овсянка - 3 ст л
? Мука цельнозерновая - 1 ст л
? Кокосовая стружка - 1 ст л
? Сметана - 4 ст л
? Какао - 1/2 ст л
? Яйцо - 1 шт
? Молоко - 3 ст л
? Мёд - 1 ст л
? Банан - 1/2 шт
? Груша - 1 шт
Рецепт приготовления:... Читать далее»

Хочу предложить вам приготовить простейший пудинг из творога и клубники. Все приготовление его занимает 5 минут времени и остается только дождаться, когда он испечется. У меня этот пудинг часто выступает в качестве завтрака. Для тех, кто на диете этот рецепт станет просто идеальным десертом, стоит только уменьшить количество сахара. Готовить просто и вкусно очень получается!
Ингредиенты:
Творог (нежирный) – 400 г
Яйца – 2 шт.
Сахар – 4 ст. л.
Крахмал – 1 ст. л.
Клубника – 300 г... Читать далее»

Всем привет! Сегодня предлагаю приготовить самый простой и при этом полезный и питательный бутерброд, основой которого являются поджаренные тосты, а начинкой могут быть самые разные ингредиенты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ломтика хлеба
ломтики киви
2 ст. л. арахисовой пасты
орехи, сухофрукты, мёд, ягоды
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для начала поджарим 2 ломтика хлеба.
На поджаренный хлеб намазываем арахисовую пасту, сверху кладем кружочки киви... Читать далее»

Предлагаю приготовить очень простые и быстрые горячие бутерброды на сковороде с ветчиной и сыром. Готовятся они буквально за 10 минут, но получаются очень вкусными и сытными, а это как раз то, что нужно для завтрака или быстрого перекуса. Рецепт незатейливый и очень простой, при желании сможет приготовить даже ребенок.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 яйца
6 ломтиков ветчины (или колбасы)
6 ломтиков твёрдого сыра
3 ст. л. молока
6 ломтиков белого хлеба
1/4 ч. л. соли (или по вкусу)... Читать далее»