Целлюлит

Например, целлюлит и по сей день считается косметическим недостатком, но в настоящее время врачами признается факт, что целлюлит - это все-таки следствие нарушенного обмена веществ (гормональных нарушений, возрастных изменений, неправильного питания и вредных привычек). В прошлом же врачи открестились от проблемы под именем «целлюлит», полностью переложив ее на плечи косметологов... Читать далее»

Отвисшая попа
Цель: подтянутые бедра и красивая упругая попка как у Бейонс, которая выделяет ее из толпы знаменитостей.
Питание: Чтобы увеличить работоспособность, нужно повысить метаболизм и улучшить обмен веществ. Советуем обратить внимание белковую пищу: бобы, орехи, чечевицу. Свежие фрукты и овощи также помогут очистить организм от токсинов, добавьте в свой рацион шпинат, петрушку, капусту разных сортов. Откажитесь от большого количества кофе, сахара, черного чая и газированных напитков... Читать далее»

Встаньте прямо, расставьте ноги на ширине плеч, напрягите брюшной пресс, руки с гантелями разведите по бокам. Начинайте постепенно опускаться на ногах, пока бедра не станут параллельно полу. Затем начинайте раскачиваться на пятках. Примите начальное положение.
Упражнения рекомендуется повторять 20 раз в два захода.
Дыхание во время выполнения этого упражнения должно быть абсолютно обычным. Вы почувствуете, что внутренняя поверхность бедер напрягается.
Передняя и внутрення поверхности бедер... Читать далее»

Тренировка
Эту 45-минутную тренировку стоит включить в первые две-три недели, но при желании можно растянуть и на все восемь. Для оптимальных результатов включите 20-минутную прогулку после тренировки. И самое главное – выпивайте не менее 2 литров воды в сутки.
Цель – большая, длительная нагрузка на все мышцы. Только при такой нагрузке вы сможете терять жировые отложения и укреплять мышцы.
Вам понадобятся: легкие гири (2-3 кг), циновка или коврик... Читать далее»

Отвисшая попа
Цель: соблазнительные бедра Бейонс, которые выделяют ее из толпы красивых девушек.
Внутренняя сторона (питание): улучшите метаболизм организма для выведения токсинов. Вам необходимо большое количество белка, который содержится в бобах и чечевице. Употребление орехов позволит вам увеличить время тренировки и улучшить результат. Обращайте внимание на свежие фрукты и овощи, важную роль среди них играют брюссельская капуста, шпинат, петрушка и белокочанная капуста... Читать далее»

Бледная, безжизненная кожа
Цель: стать обладательницей гладкой кожи, как у Дженифер Энистон
Внутренняя сторона (питание): Джен обожает кушать свежие фрукты и овощи, а также острую мексиканскую пищу, особенно гуакамоле, который делается из пюре авокадо и томатов, богатых необходимым коже витамином Е.
Внешняя сторона: постоянно массируйте кожу специальной жесткой щеткой, которая помогает отслоению мертвых клеток. Затем используйте хорошее увлажняющее средство... Читать далее»

• Обильное питье воды сокращает целлюлит
Ложь. На самом деле, мнение о том, что употребление большого количества воды помогает сохранить здоровье кожи, ложно, если только ваш организм не обезвожен. Обильное питье не выводит токсины, которые способствуют образованию целлюлита. Кроме того, перенасыщение организма водой способствует увеличению целлюлитных образований.
• Упражнения предотвратят появление целлюлита
Ложь. Даже у тренированных спортсменок женского пола может появиться целлюлит... Читать далее»

Кароль (33 года, Марсель):" Надо терпеть чтобы быть красивой!"
"Я являюсь, к счастью, женщиной скорее, избалованной в том смысле, что могу жевать, что попало, не поправляясь. Но целлюлит - это, оказывается, не вопрос веса. Я всегда была "маленького размера" и при этом у меня всегда была кожа апельсина, локализованная, главным образом, на бедрах и ягодицах.
Два года тому назад, я решила, наконец, взяться за этот "плохой" целлюлит... Читать далее»

Что может сделать эстетическая медицина?
Увы и ах! Оказывается, эстетическая медицина не может полностью победить целлюлит.
Недостатки липосакции:
Липосакция не убирает апельсиновую кожу. Липосакция – это хирургия фигуры, силуэта, которая конкретизирует формы и скульптурирует изгибы. С помощью трубочки вставленной в небольшие кожные разрезы хирург оттягивает кожные жиры, расположенные глубоко под кожей, чтобы убрать локализованные перегрузы... Читать далее»

Продукция популярнейшего в мире производителя натуральной косметики lOccidante продается в 500 бутиках в 50 странах мира, к ней испытывают симпатию многие известные профессиональные косметологи. Компания выпускает высококачественные средства по уходу за телом, волосами, продукты ароматотерапии на основе высококачественных ингредиентов.
Все продукты lOccidante изготовлены из компонентов высочайшего качества в гармоничном сочетании... Читать далее»

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф. масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы... Читать далее»