Авитаминоз

Весна потихоньку вступает в свои права, сутки становятся длиннее, природа пробуждается ото сна, птички щебечут. На этом фоне внезапная апатия, ухудшение состояния кожи и ногтей, перепады настроения кажутся чем-то неправильным и странным. Что же могло пойти не так? Ответ лежит, как всегда, на поверхности. После зимы приходит он — весенний авитаминоз. В статье поговорим о том, как с ним бороться, можно ли избежать, и почему авитаминоз накрывает именно весной.
И все-таки, почему... Читать далее»

Весна – такое странное время. С одной стороны, настроение лучше некуда, предвкушение тепла и отдыха. С другой стороны – сказывается общее ослабление организма. Меня, к примеру, простуда одолевает не зимой, а именно весной, и так каждый год.
Отказаться от идеальности
Даже если вы привыкли все делать идеально (всегда чистая посуда, никакого беспорядка, наглаженные простыни), помните, что вы всегда можете отказаться от этого перфекционизма. Это вы сами себе его навязали... Читать далее»

Выпадение волос – вполне естественный процесс. В течение одного дня человек может потерять от 40 до 80 волос – это считается нормой. Конечно, следует учитывать и тип, и структуру волос, потому что на более тонких волосах такое количество выпавших волос кажется более катастрофичным.
Следует учитывать еще и то, что осенью и весной волосы могут выпадать интенсивнее, так как нашему организму не хватает витаминов и солнечного тепла.
Однако иной раз выпадение волос становится слишком заметным... Читать далее»

Весенний авитаминоз – это проблема, с которой сталкиваются практически все, но преодолевает не каждый. Как распознать вовремя весенний авитаминоз, симптомы и признаки зарождающихся неполадок в организме? А если уже в разгаре весенний авитаминоз, как бороться с этим наследием зимы, какие витамины нам нужны для этого, и откуда их брать? Как лечить весенний авитаминоз, и какие способы эффективнее – медицинские или народные?
Симптомы весеннего авитаминоза и их причины... Читать далее»

О витаминах замолвите слово
Под действием авитаминоза волосы тускнеют, ослабевают, становятся сухими и ломкими. Авитаминоз может возникать не только в весенний период, но и в течение всего года вследствие неполноценного питания, в котором отсутствуют витамины. Причинами могут стать недостаточное и некачественное питание, нарушение процессов пищеварения, длительное применение лекарственных средств, особенности обмена веществ... Читать далее»

Надеюсь, что эта картинка будет вам подсказкой и вы будете здоровы