Архетипическая йога

Дорогие майчармельки!
Я напоминаю вам о двух статьях, в которых затронула важную и интересную тему:
10 граней Счастливой Женщины. Тест-тренинг.
Милые майчармельки! В преддверии весны я хочу сделать вам сюрприз. В сентябре прошлого года в рамках одного совместного проекта я придумала и нарисовала 10 ассоциативно-метафорических карт (мои - авторские). Чуть позже расскажу об этом подробнее... Читать полностью
10 граней Счастливой Женщины. Прокачиваем архетипы богинь
Дорогие майчармельки... Читать далее»

Афродита
Богиня любви и красоты
Реализует свое право на Блаженство
Афродита смело может претендовать на символ сайта mycharm.ru
Это одна из моих любимых богинь только потому, что этот архетип проснулся во мне слишком поздно. Поздно, но уверенно. И жизнь изменилась за очень короткий срок кардинально.
Алхимическая богиня, завоевавшая яблоко Париса, признанная прекраснейшей, излучающая золотое свечение – это далеко не все эпитеты, описывающие эту женщину... Читать далее»

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, КРАСИВЫЕ, УМНЫЕ, ЖЕНСТВЕННЫЕ, ВЕСЕЛЫЕ, РОМАНТИЧНЫЕ, ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ, ЭЛЕГАНТНЫЕ МАЙЧАРМЕЛЬКИ!
Продолжаю вас знакомить с архетипами богинь и упражнениями для активизации архетипа, который вас заинтересует.
Богиня мудрости
Ее главные качества -
Собранность, уверенность, острый ум.
Центр активности Афины приходится на принятие решений, построение стратегий и воплощение замыслов в реальность... Читать далее»

Эта техника успокаивает и охлаждает организм, поэтому не рекомендуется в холодное время года и во время простудного заболевания.
Порядок выполнения упражнения.
1. Принять любую удобную позу с прямым позвоночником, (лучше всего - сидячую медитативную асану)
2. Сложить губы в трубочку и просунуть в отверстие кончик языка.
3. Выполнить очень легкую Мула Бандху (подтянуть мышцы промежности), и полностью выдохнуть через нос.
4. Медленно вдыхать ртом сквозь просвет вокруг кончика языка... Читать далее»