5-минутные секреты здоровья

- Насладитесь чашечкой кофе! Исследования показывают, что кофеин поддерживает сердечным ритм устойчивым.
- Помогите суставам. Смешайте немного лимонного сока с небольшим количеством чистого сахара и сливками. Протрите локти и колени. Это и помощь суставам, и осветление кожи, и увлажнение кожи, и отшелушивание.
- Потратьте лишние пять минут, чтобы дольше пережевывать пищу. Цель – 20 секунд на пережевывание каждого кусочка пищи... Читать далее»