После Кесарева сечения
Лена
21 марта 2008 года
Здравствуйте. Скажите пожалуйста
можно ли убрать живот, после Кесарева сечения? И как сделать его таким, каким он был до беременности, (в кубиках)
Зарание Спасибо .
Ответ:
|
Здравствуйте Лена!
Обстоятельства не давали возможности ответить Вам и всем читательницам.
В сложившейся ситуации Вам необходимо будет выполнять силовые упражнения для мышц живота(выберите наиболее сложные для Вас),выполнять аэробную нагрузку(бег,ходьба и т.п.),и следить за правильностью питания.Чем точнее отрегулируете все вышеуказанные факторы(в том числе и между собой),тем быстрее достигнете желаемого результата(результат реально достижим).
С Уважением к Вам А.Сурин!
