2-ой подбородок
Мария
12 апреля 2007 года
Здравствуйте Андрей,мне 16 лет,и я очень стараюсь похудеть.При росте 1.60 я вешу 48кг,хочу 41!Но я очень хочу избавится от 2-ого подбородка,я не толстая,но он есть.Подскажите.как его убрать,может кроме диет можно как то подкачать мишцы лица??Зарание спасибо))!!
Ответ:
|
Здравствуйте Мария!
Почему именно 41 кг,а не 39,37 или меньше?Когда видят человека,не спрашивают,сколько он весит,а смотрят на его внешний вид( здесь имеется ввиду фигуру).Исходя из этого Мария,мой Вам добрый совет:Не ставьте себе целью похудеть до 41 кг,т.к. от этого фигура красивей не станет,и даже наоборот.Лучше поставьте себе целью красиво и гармонично проработать все мышечные группы,убрав при этом жировые отложения.Для этого будет необходимо выполнять силовые упражнения(лучше в тренажёрном зале и под наблюдением тренера),включить лёгкую аэробную нагрузку,а также правильно и полноценно питаться(без новомодных ультрачудодиет от "звёзд").
Поверьте,что поступая именно таким образом,через некоторое время Вы будете очень довольны своей фигурой, и о 41 кг даже и не вспомните,хотя вес на весах может остаться где то в районе 48кг,или даже чуть больше(мышцы у нас тяжёлые).При этом Вы явно ощутите на себе восторженные(а может,как это к сожалению часто бывает завистливые)взгляды окружающих.Да ,и если поступите как я Вам посоветовал ещё одним приятным побочным эффектом будет исчезновение 2 го подбородка(механизм объяснять здесь не буду).
Так что Мария, желаю Вам успеха в деле построения красивой и стройной(не худой!)фигуры.
С Вами и для Вас А.Сурин