Опубликовала luna anqel 85
в группе Фитнес и диеты
Кефирная диета
Это одна и з самых популярных на сегодняшний момент диет. Есть кефирная диета, при которой разрешается пить только кефир. А для неподготовленных людей диетологи продумали более легкий путь к стройности. Отличается она тем, что в определенные дни можно, помимо кефира, употреблять еще один продукт.
- На первый, второй и третий день, помимо кефира, можно есть вареный рис.
- На четвертый, пятый и шестой день можно добавить к рациону вареную курицу, с которой предварительно нужно снять кожу.
- Следующие три дня добавьте к дневному меню яблоки.
Быстрое похудение по этой диете составит порядка шести килограмм за девять дней. А это очень хороший результат.
- На первый, второй и третий день, помимо кефира, можно есть вареный рис.
- На четвертый, пятый и шестой день можно добавить к рациону вареную курицу, с которой предварительно нужно снять кожу.
- Следующие три дня добавьте к дневному меню яблоки.
Быстрое похудение по этой диете составит порядка шести килограмм за девять дней. А это очень хороший результат.
| Рейтинг поста: +7 |
|
|
4 июня 2015 года | 10 | 416 | 3 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Кефирная диета
|
Это одна и з самых популярных на сегодняшний момент диет. Есть кефирная диета, при которой разрешается пить только кефир. А для неподготовленных людей диетологи продумали более легкий путь к стройности. Отличается она тем, что в определенные дни можно, помимо кефира, употреблять еще один продукт. - На первый, второй и третий день, помимо кефира, можно есть вареный рис... Читать полностью |
| « Вкусные и полезные смузи сделают ваш день лучше | | | Диета на черносливе » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
asagit
6 июня 2015 года
В свое время я именно так и похудела, с тех пор не толстею))
Ответить
|
|
imanentnaja
15 июня 2015 года
Здравствуйте, скажите пожалуйста, за какой период и сколько кг вы скинули? Спасибо
Ответить
|
|
Альшерик
23 июня 2015 года
Скажите, а сколько кефира в день можно пить?
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Рулет из лаваша
Фотофлешмоб. 114 этап. Новая тема: "Флаги, флажки, вымппелы". Прием фото до 22 ноября включительно
Творожный сыр из ряженки
Кабинет волшебных поздравлений для Марины Golden Nut-открыт!
|
Новые обзоры косметики:
|
