Опубликовала Mari67na
в группе Фитнес и диеты
Смузи на двоих
Вот и наполнился рынок разной зеленью. А впереди манит лето.
Надо готовить свою фигуру
Вот с сыном решили заменить пирожки смузи.
Сегодня впервые попробовали сделать фруктово-овощное.
Взяли свежую молоденькую капусту. Кстати, из половинки небольшого качана совсем мало сока получилось.
Добавили салат, шпинат, укроп и сельдерей, который дал замечательный привкус и запах.
Основной упор был на яблоки.
Этого было много, половину оставили на завтра.
Получился литр сока
Потом взяли парочку бананов. Я их прямо в кувшинчике взбила блендером, добавила туда жмых от выжатой зелени и разбавила соком.
Напиток получился густой и сладкий. От бананов что ли? Как для меня, так пальчики оближешь.
Сыну показалось через чур сладким, он разбавил водой.
Надо готовить свою фигуру
Вот с сыном решили заменить пирожки смузи.
Сегодня впервые попробовали сделать фруктово-овощное.
Взяли свежую молоденькую капусту. Кстати, из половинки небольшого качана совсем мало сока получилось.
Добавили салат, шпинат, укроп и сельдерей, который дал замечательный привкус и запах.
Основной упор был на яблоки.
Получился литр сока
Потом взяли парочку бананов. Я их прямо в кувшинчике взбила блендером, добавила туда жмых от выжатой зелени и разбавила соком.
Напиток получился густой и сладкий. От бананов что ли? Как для меня, так пальчики оближешь.
Сыну показалось через чур сладким, он разбавил водой.
| Рейтинг поста: +14 |
|
|
17 мая 2015 года | 10 | 521 | 18 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Смузи на двоих
|
Вот и наполнился рынок разной зеленью. А впереди манит лето. Надо готовить свою фигуру Вот с сыном решили заменить пирожки смузи. Сегодня впервые попробовали сделать фруктово-овощное. Взяли свежую молоденькую капусту. Кстати, из половинки небольшого качана совсем мало сока получилось. Добавили салат, шпинат, укроп и сельдерей, который дал замечательный привкус и запах... Читать полностью |
| « Энциклопедия фитнеса: круговая тренировка | | | Смузи — рецепты для здоровья и похудения » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Июньские пустышки. Mari67na
Сырники из СВЧ за 2 минуты - вкусно и быстро!
Июньский отпуск. Беларусь. Минск
Арбузный щербет
|
Новые обзоры косметики:
|
Ваш очень аппетитно выглядит
Состав простой: яблоки, банан, кефир.
Кошка ограничилась только кефиром
можно что хочешь добавлять, сейчас вот клубника пошла