Опубликовала Stealina в личном дневнике

Десерт.

на 100 гр 43,30ккал

Нам понадобится:
1 среднее запечёное яблоко,
1 средняя запечёная груша (фрукты запекаем любым удобным для нас способом),
0,5 или 1киви,
1 стакан кефира (жирность выбираем по желанию), у меня 1%

Фрукты режем маленькими кусочками, присыпаем ванилином-по вкусу, заливаем кефиром, перемешиваем и наслаждаемся. По желанию можно взбить блендером, но я предпочитаю кусочками и ложечкой… Честно, очень вкусно и полезно.

Тэги: десерты с фруктами

Рейтинг поста: +9

Stealina

22 апреля 2015 года

299

13 комментариев

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/8381/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Десерт.</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/8381/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2015apr/22/30/74810_86455-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>на 100 гр 43,30ккал<br>Нам понадобится:<br>1 среднее запечёное яблоко,<br>1 средняя запечёная груша (фрукты запекаем любым удобным для нас способом),<br>0,5 или 1киви,<br>1 стакан кефира (жирность выбираем по желанию), у меня 1%<br>Фрукты режем маленькими кусочками, присыпаем ванилином-по вкусу, заливаем кефиром, перемешиваем и наслаждаемся... <a href="https://www.mycharm.ru/post/8381/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/8381/]Десерт.[/url][/b][/size]
на 100 гр 43,30ккал Нам понадобится: 1 среднее запечёное яблоко, 1 средняя запечёная груша (фрукты запекаем любым удобным для нас способом), 0,5 или 1киви, 1 стакан кефира (жирность выбираем по желанию), у меня 1% Фрукты режем маленькими кусочками, присыпаем ванилином-по вкусу, заливаем кефиром, перемешиваем и наслаждаемся... [b][url=https://www.mycharm.ru/post/8381/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Фруктово-овощной салат

8 причин избавиться от лишнего веса. »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Смотрите также:

Фруктовые десерты

Йогуртовый десерт

А на десерт у нас...

Потрясающий десерт для...

Творожный десерт

Элегантный десерт для волос!

Завтрак-десерт.

Лакомый десерт на волосах

Комментарии:

Написать комментарий

Fashionoholick

22 апреля 2015 года

как здорово! такое сочетание впервые слышу: фрукты и кефир.... Спасибо! попробую обязательно!

Ответить

Stealina (автор поста)

22 апреля 2015 года

Очень вкусно и полезно!

↑ Ответить

ZoomBa

22 апреля 2015 года

уникальный рецептик! будут груши - попробую)

Ответить

Stealina (автор поста)

22 апреля 2015 года

Обязательно попробуй!

↑ Ответить

Ри-Анна-2015

23 апреля 2015 года

классный! Не пробовала такую комбинацию ещё! Надеюсь, полезный!Хорош для тех, кто на кефирной диете, а то надоедает этот кефир иногда)

Ответить

Даша_Ураган

24 апреля 2015 года

хорошая идея, правда! А то эта диета Ларисы Долиной такая жутко не вкусная!

↑ Ответить

Stealina (автор поста)

23 апреля 2015 года

Да, очень вкусно!

Ответить

Даша_Ураган

24 апреля 2015 года

спасибо!

Ответить

Stealina (автор поста)

24 апреля 2015 года

На здоровье!

↑ Ответить

anna_zagorulko

24 апреля 2015 года

Хорошее сочетание! Я тоже предпочитаю в таком десерте фрукты кусочками

Ответить

Stealina (автор поста)

24 апреля 2015 года

↑ Ответить

anna_zagorulko

2 мая 2015 года

↑ Ответить

Stealina (автор поста)

3 мая 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Модные сумочки весна-лето 2025. Мягкие ридикюли. Сумки-вёдра. Бохо с бахромой. И причудливая геометрия.

У меня обычно одна сумка в ходу. Если помнишь, то я не любитель сумок, точнее я к ним равнодушна, как и к обуви. Купить новую для меня целый квест, ходишь по магазинам и ничего не нравится.

4 дня назад | 56 комментариев

Крашенки

Какая красота , я не знала о таких украшения для яиц. Я просто в пищевой краситель покрасила без заморочек.

9 дней назад | 23 комментария

Апрельские пустышки. Mari67na

С пустышками!
Масочки почти все знакомые мне нравятся.

13 часов назад | 6 комментариев

Изба-читальня. Апрель 2025

Убийства от кутюр это своего рода антология моды,разные истории под одной обложкой.
Но,интересно
Книга биографическая о вдове Клико есть,возможно и такой более художественный формат захочу...

2 дня назад | 3 комментария

Новые обзоры косметики:

Увлажняет и освежает – Васильковая душистая вода

EvaBeauty Cosmetica / Гидролат Василька