Опубликовала Ри-Анна-2015
в группе Фитнес и диеты
Корсет-диета – это вредно!
На самом деле, это не диета. Но так её назвали, потому что после неё худеют. Об этом способе похудеть рассказывали Джессика Альба, Кэти Перри, так худеет весь клан Кардашьян.
Принцип простой: носить корсет как можно чаще, особенно во время физических упражнений, а также во время каких-то домашних дел.
Эффект будет, посмотрите на Кимми, она постоянно выкладывает в Инстаграм свои успехи от корсет-диеты.
Но в последнее время появляется также немало статей от врачей и исследователей, которые выступают резко против корсет-диеты. И вот только некоторые их аргументы:
- Излишнее давление на нервы в области паха. Это постоянный дискомфорт, такой же, который испытывают на поздних сроках беременности или в связи с увеличением веса.
- Нарушение пищеварения. Корсет сжимает внутренние органы, это приводит к тому, что кислота желудочного ока выталкивается из желудка в пищевод. В результате вам грозит болезненное состояние: от банальной изжоги до синдрома раздраженного кишечника и недержания мочи.
- Кожные инфекции. Герметичность этих поясов приводит к потливости, а как следствие – дрожжевые инфекции и другие раздражения кожи.
- Нарушение дыхания. Вместо рекомендуемого глубокого дыхания, ношение корсета вызывает поверхностное дыхание, легкие сжимаются. И чем дольше вы носите корсет – тем хуже для легких.
В общем, женщины не зря избавились от корсетов много лет назад, и лучше делать талию с помощью фитнеса и правильного питания, чем с помощью вредной корсет-диеты!
Принцип простой: носить корсет как можно чаще, особенно во время физических упражнений, а также во время каких-то домашних дел.
Эффект будет, посмотрите на Кимми, она постоянно выкладывает в Инстаграм свои успехи от корсет-диеты.
Но в последнее время появляется также немало статей от врачей и исследователей, которые выступают резко против корсет-диеты. И вот только некоторые их аргументы:
- Излишнее давление на нервы в области паха. Это постоянный дискомфорт, такой же, который испытывают на поздних сроках беременности или в связи с увеличением веса.
- Нарушение пищеварения. Корсет сжимает внутренние органы, это приводит к тому, что кислота желудочного ока выталкивается из желудка в пищевод. В результате вам грозит болезненное состояние: от банальной изжоги до синдрома раздраженного кишечника и недержания мочи.
- Кожные инфекции. Герметичность этих поясов приводит к потливости, а как следствие – дрожжевые инфекции и другие раздражения кожи.
- Нарушение дыхания. Вместо рекомендуемого глубокого дыхания, ношение корсета вызывает поверхностное дыхание, легкие сжимаются. И чем дольше вы носите корсет – тем хуже для легких.
В общем, женщины не зря избавились от корсетов много лет назад, и лучше делать талию с помощью фитнеса и правильного питания, чем с помощью вредной корсет-диеты!
| Рейтинг поста: +12 |
|
|
22 апреля 2015 года | 2672 | 43 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Корсет-диета – это вредно!
|
На самом деле, это не диета. Но так её назвали, потому что после неё худеют. Об этом способе похудеть рассказывали Джессика Альба, Кэти Перри, так худеет весь клан Кардашьян. Принцип простой: носить корсет как можно чаще, особенно во время физических упражнений, а также во время каких-то домашних дел... Читать полностью |
| « Пляжная фигура за 20 минут | | | Коктейли для похудения » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Страшно поздравляю с Днём всех святых! С Хэллоуином!
Фото флешмоб. 113 этап. Тема: "Осенний лист". Голосование до 10 ноября включительно.
Мина-mnm. Мои пустые баночки за октябрь 2024
Пицца на творожном тесте
|
Новые обзоры косметики:
|
Какие есть мнения?
Эти модели эпотирую,лишь бы о них писали....талантов нет,зато кардан выставить напоказ не стесняются...