Опубликовала Галия Яковлева
в группе Фитнес и диеты
Смузи на завтрак
Банановый смузи сытный
Вам понадобятся: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 1-2 ч. л. меда, овсяные хлопья. Все перемешать в блендере.
Зеленый смузи энергетический
Вам понадобятся: 1 киви, 2 дольки лимона, 100 мл воды, 1-2 ч. л. меда, мята.
Все перемешать в блендере.
Приятного аппетита
| Рейтинг поста: +10 |
|
|
21 апреля 2015 года | 11 | 498 | 38 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Смузи на завтрак
|
В качесте легкого, быстрого, вкусного затрака большую популярность получили смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Банановый смузи сытный Вам понадобятся: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 1-2 ч. л. меда, овсяные хлопья... Читать полностью |
| « Идеальный пресс за 8 минут в день | | | Плоский живот неожиданные советы. » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
ВДНХ. Первая вылазка в году
Riglis. Пустые упаковки за декабрь 2024 года.
Моя новогодняя поездка в гости к северным оленям
Ешь и Худей! Вкуснятина Вместо КОЛБАСЫ! Домашний Паштет. Идеально для Бутербродов!
|
Новые обзоры косметики:
|
Банан с йогуртом сытно.
Я пробовала сразу сухие. Немного под конец напитка ощутила их присутствие, но вкусно.
Спасибо
Я делаю смузи из бананов и замороженных ягод (клубника, вишня, смородина), но так же не на завтрак