Опубликовала Галия Яковлева
в группе Фитнес и диеты
Смузи на завтрак
Банановый смузи сытный
Вам понадобятся: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 1-2 ч. л. меда, овсяные хлопья. Все перемешать в блендере.
Зеленый смузи энергетический
Вам понадобятся: 1 киви, 2 дольки лимона, 100 мл воды, 1-2 ч. л. меда, мята.
Все перемешать в блендере.
Приятного аппетита
| Рейтинг поста: +10 |
|
|
21 апреля 2015 года | 11 | 507 | 38 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Смузи на завтрак
|
В качесте легкого, быстрого, вкусного затрака большую популярность получили смузи (англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Банановый смузи сытный Вам понадобятся: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 1-2 ч. л. меда, овсяные хлопья... Читать полностью |
| « Идеальный пресс за 8 минут в день | | | Плоский живот неожиданные советы. » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Помидоры с сыром, яйцом, чесноком и зеленью. Замечательная закуска.
От всей души поздравляем Таню Dylsineika с Днём рождения!
Екатерининский парк
Мир скорбит по Папе Римскому Франциску. Мир искусства опечален уходом из жизни культового скульптора Зураба Церетели. Виктория Боня покоряет Эверест. Деми Мур признали самой красивой женщиной 2025.
|
Новые обзоры косметики:
|
Банан с йогуртом сытно.
Я пробовала сразу сухие. Немного под конец напитка ощутила их присутствие, но вкусно.
Спасибо
Я делаю смузи из бананов и замороженных ягод (клубника, вишня, смородина), но так же не на завтрак