Опубликовала Яна К 1986 в группе Фитнес и диеты

Настоящая находка для худеющих )

Давным-давно, не знаю почему, но мой выбор пал на этот диск, я его купила и не пожалела. Мне понравилась тренер на картинке и я помчалась на кассу. стала заниматься дома и был результат. Я занималась каждый день. но позже стала через день. Тренировка идет 51 минуту. Она разбита на части. Пока переключаются эти часть есть несколько секунд для отдыха. Кроме того, на диске две команды, которые выполняют упражнения с разной силой (для новичков и для занимающихся), можно выбрать любую и повторять за ней. Постоянно занимаюсь, когда планирую худеть )))) Пока малыш не дает полнотью, но скоро опять начну... Всем советую! но может у кого есть свои секретные диски?

Рубрика: Фитнес и спорт

Рейтинг поста: +23

Яна К 1986

20 апреля 2015 года

1707

62 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/8158/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Настоящая находка для худеющих )</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/8158/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2015apr/20/38/73402_68690-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Давным-давно, не знаю почему, но мой выбор пал на этот диск, я его купила и не пожалела. Мне понравилась тренер на картинке и я помчалась на кассу. стала заниматься дома и был результат. Я занималась каждый день. но позже стала через день. Тренировка идет 51 минуту. Она разбита на части... <a href="https://www.mycharm.ru/post/8158/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/8158/]Настоящая находка для худеющих )[/url][/b][/size]
Давным-давно, не знаю почему, но мой выбор пал на этот диск, я его купила и не пожалела. Мне понравилась тренер на картинке и я помчалась на кассу. стала заниматься дома и был результат. Я занималась каждый день. но позже стала через день. Тренировка идет 51 минуту. Она разбита на части. Пока переключаются эти часть есть несколько секунд для отдыха... [b][url=https://www.mycharm.ru/post/8158/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Энциклопедия фитнеса: кардио упражнения

Моя история похудения »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Смотрите также:

Настоящая находка для волос от LUSH

Ешь и Худей! Просто НАХОДКА! Белковый Несладкий Торт для ППшников

Настоящая Мечта Худеющих. Легкий, но Сытный Ужин без Лишних Калорий!)

Просто НАХОДКА! Пирог БЕЗ Теста, по Вкусу как Пицца! Худеем Вкусно и Правильно!

Ходим и …худеем

Почему мы не худеем

Худеть вкусно

Ешь и худей!

Комментарии:

Написать комментарий

mamadinusik

21 апреля 2015 года

+100 за бодифлекс! Два года назад начала заниматься, прошли головные боли, бодрости прибавилось, сантиметры ушли (в сумме -18 см за месяц! ), потом забросила. .. Недавно вот снова начала, утром надо просто на полчаса раньше встать

Ответить

Яна К 1986 (автор поста)

22 апреля 2015 года

ээээх... мы встаем в 9-10... а ложусь я в 2-3

↑ Ответить

джонателла

22 апреля 2015 года

Незнаю почему,но мне вечерний бодифлекс тогда помог ! Утренний мне тоже нравится -ощущения другие,но хукать пока все спять жалко,люблю свою семью,пусть спят,пока есть возможность...

↑ Ответить

Яна К 1986 (автор поста)

22 апреля 2015 года

я занималась по этому диску в 19.00 - это давно, а когда дочка подросла, то в обед, когда она спала... тоже был результат...

↑ Ответить

Яна К 1986 (автор поста)

22 апреля 2015 года

надо заняться )

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Я дома!!!

Мариша, молодец Я то ли не замечаю, то ли нет бездомных в округе

2 дня назад | 19 комментариев

Mopsik-35. Мои косметические пустые баночки октября 2024.

С пустыми упаковочками! Хороший наборчик

20 часов назад | 15 комментариев

Размягчитель кутикулы

Любопытно,
Видимо средство щадящее, обычно ремувер после своего действия должен удаляться, дабы не навредить зоне матрикса...

10 дней назад | 2 комментария

Olesya_7777 Пустые косметические баночки за октябрь 2024 года

Олеся, благодарю за участие в конкурсе!
"Зеленое волшебство" - название-то какое классное!

3 дня назад | 24 комментария

Новые обзоры косметики:

Можжевельник дарит свежесть и чистоту

SPRINGLIST / Фито-тоник можжевельника

Осенний крем для рук с привкусом пломбира

La Cream / wise beauty Крем для рук "Пломбир"

Мягкая и деликатная пенка для умывания

EvaBeauty Cosmetica / Деликатная пенка для умывания с АНА-кислотами