Ночные судороги ног.

пункт 6. забыли - у вас начинается варикоз

У мужа постоянно ноги сводит, сколько живём. Я среди ночи просыпалась даже раньше него иногда, когда он от боли только начинал метаться. Сначала массаж делала - разминала ему мышцу, пытаясь её как-то расслабить. И вот сидишь такая, спишь на ходу, и растираешь... У него они пол жизни: говорит, что раньше спасался иголкой, но при мне ни разу не практиковал расслабился короче, или просто страшно . Я постоянно это в мозгу прокручивала, и итог: когда мышцы сводит судорогой, я прикладываю к ней что-нибудь из морозилки, что попрямее: курицу, мясо, что угодно. Проходит очень быстро.

У меня с солнечным сплетением или может с желудком, но в большинстве своём от нервов, проблемы были: болело сильно. Так вот только холодом и спасалась: заболело, завернула аккумулятор холода или курицу в полотенце, чтобы не так холодно было, и на желудок. Холод боль успокаивает.
Не применять на низ живота! Мало ли, чтобы не застудить.

Чаще судороги бывают от нехватки магния в организме.Меня часто беспокоили судороги икроножных мышц.Я начала пить таблетки магнийВ6,правда по другой причине-от мигрени.Уже год,как судороги прошли,я даже не сразу поняла это.

Причина судорог-нехватка в организме магния.Пропейте магний и все пройдет

а мне наоборот сказали, что нельзя спать с согнутыми ногами, хотя я по-другому не люблю при беременности мучилась с судорогами, сейчас уж полегче

А мне врач сказал, что из-за варикоза судороги по ночам. Когда судороги по ночам то щипаю себя за икры пока не пройдут, помогает

У меня часто икры сводит..Это так неожиданно,ночью..Я ножки на пол скидываю,не вставая..Моментально отпускает))