Кручу, верчу - похудеть хочу. Но речь не об обруче

Девочки, мне нравятся восточные мотивы и недавно меня вдруг осенила мысль. За 2 года 20 кг ушло у меня, возможно, из-за танцев живота. Я конечно, не профессионально танцую, а так для себя перед зеркалом " кручу, верчу" " туда-сюда" ну стараюсь по крайней мере. В Турции очень часто домохозяйки посещают специальные курсы - фитнес, плавание, танцы. Особенно в почёте танцы живота. Согласитесь это и красиво, и сексуально если вспомнить идеалы восточных женщин, то мы увидим пышногрудых с довольно-таки широкими, я бы сказала "богатыми", бёдрами женщин у них иногда бывает небольшой животик. Они им ''эффект волн'' создают во время танца, между прочим методом вдоха и выдоха, техника которого сейчас получила широкое распространение. Портрет идеальных восточных - красавиц танцовщиц как пример и доказательство совершенства женской фигуры буквально призывает заниматься именно восточными танцами. По крайней мере, меня они восхищают. Танцы живота способствуют похудению, сжигают жиры, приводят в движение сразу несколько мышц, а также положительно влияют на женское здоровье, обеспечивая улучшение кровотока в женских органах. В наши дни в интернете можно найти большое количество видео с обучением техники танцев живота, можно скачать музыку и даже заказать специальную ожёдежду для этих танцев
Поэтому настоятельно советую тем, кому они нравятся начать заниматься ими сегодня же, так как в моём случае они оказались эффективными. Особенно советую тем, у кого как и у меня есть проблема живота после родов. Круговые движения таза помогают окрепнуть мышцам живота. У меня был слишком большой живот, как я писала ранее, и теперь мне осталось сравнительно немного поработать над собой, чтобы добиться плоского живота. Ну а если кому-то всё-таки не по душе восточные танцы, могут выбрать альтернативные варианты танцев - их сейчас множество.
В Турции танец живота в исполнении мужчин не считается чем-то зазорным, более того в некоторых деревнях из-за запрета присутствия женщин в мужских посиделках мужчины таким образрм развлекают сами себя. То есть есть специальные танцоры, которые танцуют танец живота. Это было в недавнем прошлом, как теперь с этим дело обстоит, не знаю. И сама я естественно не была свидетелем такого, но танцующих мужчин по телевизору и на видео видела. Как у них получается вертеть тем, чем должна вертеть по сути я, но у меня не получается, притом, что у меня широкий таз нет, я верчу, но выглядит вульгарно. Наверное, опыт, практика нужна. Надо дальше заниматься. Теперь главное, чтобы муж не начал танцевать; а то боюсь он быстрее меня научиться

Что характерно, зенне — мужчины, исполняющие танец живота, — явление далеко не новое. При дворе султана Османской империи зенне были вполне обычным явлением, поскольку в то время мусульманским женщинам не разрешалось выступать на сцене. Но после распада империи общество постепенно изменилось, и женщины стали примерять на себя всё больше общественных ролей.

И напоследок, хочу поделиться видео с обычного театрального выступления. Приглашаю и вас позавидовать вместе со мной

Тоже очень интересное видео, особенно под конец

Рейтинг поста:  +36

Intizar

17 апреля 2015 года

12

2491

129 комментариев