Опубликовала snezhana K2
в группе Женское здоровье
Кто виноват, что у нас болит голова?!
Боль появляется ниоткуда.
Узнайте несколько самых распространенных причин головных болей, о которых вы не знали раньше, и способы, как их избежать.
Таблетки.
Таблетки от головной боли могут снять спазмы и избавиться от головной боли, но они также могут вызывать головную боль.
Если чрезмерное или регулярно принимать таблетки от головной боли, организм "подсаживается" на них. И, чтобы получить очередную "дозу" таблеток, вызывает "на помощь" головную боль.
Кофе.
Чрезмерное количество кофе может вызвать или усилить головную боль. Всегда нужно следить за тем, сколько кофе в день вы выпиваете.
Оптимальное количество выпиваемого кофе - это две чашки в день, одна утром, а другая после обеда. Изменение уровня сахара в крови. Некоторые мероприятия, такие как праздники или торжества обычно сопровождаются калорийными блюдами, разнообразными десертами и выпечкой.
Слишком большое количество сладкого в сочетании с углеводами и, как правило, минимум белка в составе еды может вызвать головную боль.
Повышенное количество сахара в крови является одной из наиболее распространенных причин головных болей, так что будьте умеренны.
Продукты питания.
Существуют определенные продукты, которые вызывают головную боль. Самые "агрессивные" из этих продуктов арахис, красное вина и шоколад, поскольку они содержат большое количество аминокислот и тирамин. Их мясных полуфабрикатов причиной головной боли могут стать хот-доги, сосиски и колбасы.
Обезвоживание.
Практически у всех случалась ситуация, когда внезапно посреди рабочего дня вдруг начала болеть голова.
Наиболее распространенной причиной является перенапряжение.
Но кроме этого, в головной боли виновата привычка пить мало воды и много кофе, которое является сильным мочегонным средством. Всегда держите при себе бутылку с негазированной чистой водой и медленно выпивайте ее в течение дня.
Запахи.
Очень резкие и сладкие ароматы могут вызвать головную боль. Сильные пахнущие духи, свечи, шампуни и лосьоны, запах которых концентрируется внутри закрытого помещения, могут вызвать головные боли..
| Рейтинг поста: +9 |
|
|
16 апреля 2015 года | 2 | 1556 | 268 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Кто виноват, что у нас болит голова?!
|
Головная боль является наиболее распространенной формой боли, приступ которой случается почти каждый день, и причины ее появления не всегда понятны. Боль появляется ниоткуда. Узнайте несколько самых распространенных причин головных болей, о которых вы не знали раньше, и способы, как их избежать. Таблетки... Читать полностью |
| « Подушки опасны для здоровья?! | | | Музыка вместо таблетки! » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Фотофлешмоб. 114 этап. Новая тема: "Флаги, флажки, вымппелы". Прием фото до 22 ноября включительно
Вкусный медово-ореховый подарок.
Страшно поздравляю с Днём всех святых! С Хэллоуином!
Кабинет волшебных поздравлений для Марины Golden Nut-открыт!
|
Новые обзоры косметики:
|
А одна моя коллега курящая пытается запах сигарет заглушить таким способом, выливает на себя целый флакон духов.
Все в обмороке сразу.
Наши парни говорили: она охотится, хочет привлечь к себе внимание
Мы радовались, когда её уволили на фиг
Я тоже несколько раз пыталась духи сменить: покупала когда, вроде всё в порядке, а как начинаешь пользоваться - во рту горечь, головка бо-бо - приходилось отдавать родственникам.
Я свой пока обожаю: при любом воспоминании аромата или когда в толпе почую - аж настроение поднимается. А на себе не ощущаю
Но я все-таки нашла свой аромат, и совсем недорогой из коллекции орифлейм.
Только они на меня не действуют.
При нетерпимости к запахам найти "свой" аромат - это поистине счастье
Ведь даже настроение зависит от таких мелочей.
Я нашла выход, не очень любимыми духами я сбрызгиваю свою одежду с вечера.
За ночь он частично выветривается, остается легкий аромат.
После того, как ели апельсины, заставляю его тщательно с рук и лица сок цитрусовых смывать.
значит, правда, мысли лечат!
И хорошо знаете себя.
а почему селезенка - загадка организма ?
Здоровая селезенка- это крепкий желудок, стабильный здоровый сон, нет целлюлита, равнодушие к сладостям.
только вот как ?
наоборот, у меня ничего этого нет...значит, надо лечить селезенку.....
Мой муж, например, гречу не ест.
Как-то подсели на вареники капустные.
а больше ничего так не любите?
Сейчас морковную запеканку сделала.
Вообще уже свежего хочется.
я помню, была в гостях и меня угостили пирожками с морковью....я сперва отнекивалась, не представляла , как есть такое....а потом попробовала и мне понравилось....
При том я когда пеку, каждый раз говорю себе, даже пробовать не буду.
И что вы думаете?!
У нас тоже сейчас муж наготовил жаркое суп со свининой, а я на гречке на воде без соли сижу.
Я только её от гастрита ем, по рекомендации врача, и больше ничего.
Стройнею, но то от от гречки, то ли от вечного голода или от болезни?!
Я съела запеканку морковную сейчас.
Думаю, что следующее, а хочется мороженое, которое так и манит к морозилке!
для меня любая диета - это ужас...
не, целлюлита нет, а жирок есть
готова есть их килограммами, но абсолютно равнодушно
Почитала в инете информацию о таких симптомах, подумала, что лучше бы не читала, такие ужасы.
гласит словарь викепедия.
А что с селезенкой не так?!
По-моему, весь человек уже изучен вдоль и поперек.
Селезёнка (др.-греч. — splen, или lien) — непарный паренхиматозный орган брюшной полости; самый крупный лимфоидный орган у позвоночных. Имеет форму уплощенной и удлиненной полусферы, похож на железу и расположен в левой верхней части брюшной полости, позади желудка. К числу жизненно важных органов не принадлежит.
А слон почему не поддается дрессировке?
Как же цирковые слоны?!
или именно африканские не поддаются?
По России показывали
вот я бы хотела таким даром овладеть, вывела бы некоторых людей на чистую воду!
+100000
Я конечно тебя тоже, очень
У нас тоже была суд.медицина, но мы так тщательно не изучали медицину, мы на вскрытии трупов присутствовали.
вроде миролюбивые тоже, в туризме активно их используют.
как впечатление?
Я люблю более комфортный отдых
Именно африканские слоны не поддаются дрессировке. В цирках индийские слоны )
Я тебя обожаю!
Ну, типа того
Согласна на все 1000000%
Я стараюсь держаться этой темы стороной, пока не приспичит.
Еще у меня синусовые боли были, когда гайморитом болела - вот это ужас был((