Опубликовала Intizar
в группе Прически и уход за волосами
Расти коса до пояса: 7 правил, которые помогут тебе отрастить шикарную шевелюру.

1. Веди здоровый образ жизни
То, что ты пьешь, ешь и как относишься к своему телу, имеет огромное влияние на рост волос. Ешь больше овощей, фруктов, пей чистую воду и тренируйся. У людей, которые страдают от витаминной недостаточности, и едят нездоровую пищу, растут нездоровые и слабые волосы. Для того чтобы помочь росту сильных волос, нужно акцентировать внимание на употреблении белка, калия, кальция, магния, железа, цинка, селена, меди и других полезных веществ. Главным источником силы волос является белок, который составляет 20 % от веса тела. Лучше всего белок усваивается из яиц, жирной морской рыбы и мяса птицы.
2. Делай пилинг кожи головы
Немногие знают, что пилинг кожи головы – это один из важнейших способов ухода за собой, который может улучшить рост волос. Кожа волосистой части головы нуждается в периодической чистке от мертвых клеток эпидермиса. Эти клетки с излишками кожного сала способствуют образованию перхоти, накапливают продукты обмена. Поэтому следует пользоваться специальными скрабами из магазина или приготовить их в домашних условиях. Пилинг также улучшает питание и циркуляцию крови в волосяных фолликулах, что поможет ускорить рост волос.
3. Избегай засорения фолликулов
Дай волосам отдохнуть от средств для укладки, особенно от сухого шампуня, порошков и спреев для придания объёма у корней. Они могут засорять фолликулы, что мешает нормальному росту волос.
4. Массажируй кожу головы
Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, что помогает напитывать волосяные фолликулы. Не ленись расчесывать волосы дважды в день. Перед мытьем головы можно помассировать кожу пальцами, смочив их в кокосовом или репейном масле.
5. Подстригай кончики волос
Регулярная стрижка избавит тебя от поврежденных, сухих и секущихся волос. Секущиеся концы, если их не стричь, могут расслаиваться еще больше. И в дальнейшем придется обрезать намного больше волос. Лучше проделывать такую процедуру понемногу, но регулярно.
6. Делай легкие прически
Жесткие резинки, слишком тугие хвостики и косички несут вред волосам. Лучше носи волосы распущенными.
7. Больше естественности
Окрашивание и химическая завивка могут привести к повреждению волос. Откажись от этих процедур, если ты хочешь иметь длинные, здоровые волосы. Пользуйся натуральными маслами и масками для волос. Это поможет сохранить их блеск и красоту.
Для того чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, помимо использования всяких масок-активаторов роста волос, нужно не забывать об этих семи правилах.
|
9 апреля 2015 года | 8 | 668 | 10 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Расти коса до пояса: 7 правил, которые помогут тебе отрастить шикарную шевелюру.
![]() |
Рост волос – это достаточно сложный и медленный процесс. Ученые утверждают, что скорость, с которой растут волосы, заложена генетически. Но всё-таки процесс можно немного ускорить. Чтобы волосы росли быстрее, нужно приложить немалые усилия и запастись терпением. Главный секрет длинных здоровых волос – это правильный уход... Читать полностью |
« Модные стрижки весны 2015 | | | Чего бы наплести в предстоящем сезоне? » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
![]() |
Ри-Анна-2015
9 апреля 2015 года
+1
![]() ![]() ![]()
Ответить
|
![]() |
Intizar
(автор поста)
9 апреля 2015 года
+1
![]() ![]() ![]()
↑
Ответить
|
![]() |
Ms Kristi
9 апреля 2015 года
+1
![]() ![]()
я никогда не делала пилинг кожи головы, наверное, стоит попробовать
Ответить
|
![]() |
Intizar
(автор поста)
9 апреля 2015 года
![]() ![]() ![]()
↑
Ответить
|
![]() |
Даша_Ураган
10 апреля 2015 года
+1
![]() ![]()
массаж надо делать - согласна!
Ответить
|
![]() |
Intizar
(автор поста)
10 апреля 2015 года
![]() ![]() ![]()
↑
Ответить
|
![]() |
Тайгета
10 апреля 2015 года
+1
![]() ![]()
ах, как всё просто то...
Ответить
|
![]() |
Intizar
(автор поста)
11 апреля 2015 года
![]() ![]()
Все гениальное просто
![]()
↑
Ответить
|
![]() |
Омега 3
11 апреля 2015 года
+1
![]() ![]()
спасибо!
Ответить
|
![]() |
Intizar
(автор поста)
11 апреля 2015 года
+1
![]() ![]() ![]()
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Февральские пустышки. Mari67na
Итоги конкурса "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка" за февраль 2025 года
Она родилась, чтоб любить и любили
Шикарный салат к 23 февраля "Генерал"
|
Новые обзоры косметики:
|