Опубликовала ZoomBa в личном дневнике

Хлебцы – молодцы. А молодцы ли?

Решила заменить хлеб и печенья чем-то менее калорийным. Везде пишут о крекерах и хлебцах.

Решила купить. Сижу, похрустываю, наслаждаюсь...


Сахара в составе нет, специй тоже.

Но граждане! Это же обман! Это никакие не низкокалорийные альтернативы!

Черный хлеб (написано на пакете) имеет в 100 граммах 200 кал., в печенье - 380-400 кал. на 100 грамм.

А что имеем здесь? Вот посмотрите:



Это получается, что хлебцы эти ничуть не менее калорийные, чем хлеб! И только чуть-чуть менее калорийны, чем печенье!!!
Тэги: калории , диета , хлебцы , хлеб
Рейтинг поста:  +9 Не понравилось Понравилось
ZoomBa
8 апреля 2015 года 2321 71 комментарий
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Хлебцы – молодцы. А молодцы ли?
  Решила заменить хлеб и печенья чем-то менее калорийным. Везде пишут о крекерах и хлебцах.
Решила купить. Сижу, похрустываю, наслаждаюсь...
Сахара в составе нет, специй тоже.
Но граждане! Это же обман! Это никакие не низкокалорийные альтернативы!
Черный хлеб (написано на пакете) имеет в 100 граммах 200 кал., в печенье - 380-400 кал. на 100 грамм.
А что имеем здесь... Читать полностью

« У нас открылся первый косметический супермаркет! | Каким должно быть свадебное платье – помогите с выбором! »


Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"
Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"
Смотрите также:
Ура!!! Красавцы!!! Молодцы!!!
Конкурс рецептов "Щедрая весна" с хлебцами "Щедрые" на Поварёнке
Время худеть с пользой от Vegan-food
Это что?... Каша что ли?..
Все о калориях
Метаболизм. Часть 2
Метаболизм. Часть 1
Есть и худеть – возможно!
Комментарии:
Написать комментарий

Страницы: 1 2

indianova
8 апреля 2015 года
+5  
интересное исследование провели... Может, секрет в том, что крекеров получается меньше в общей сложности съесть? но я не знаю точно, никогда не считала калории..

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
+3  
вот не знаю. Я и хлеба могу много съесть, и этих хлебцев!!!

Даша_Ураган
8 апреля 2015 года
+3  
я тоже тут не помощник... Но интересно было бы послушать тех, кто что-то понимает в низкокалорийных блюдах. Чем эти хлебцы хороши, если они более калорийны, чем хлеб?

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
+2  
да, надеюсь)

Elena_4_84
8 апреля 2015 года
+3  
Я недавно тоже подсела на хлебцы ржаные. Но не с целью меньше скушать или похудеть, а просто вкус понравился, вместо печенюшек с чаем.
Я не знаю как с помощью них похудеть можно, если из-за их размеров съедаю больше, чем обычный хлеб

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
+2  
мне тоже они по вкусу понравились очень, гречишные особенно! хоть в этом плюсы!

Elena_4_84
8 апреля 2015 года
+2  
Посмотрела на своих - 330 кКал.

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
вот и я о чем!!!

джиорджия
8 апреля 2015 года
+2  
В составе в отличие от печенья-сложные углеводы(они не так быстро усваиваются,как простые из печенья,хотя по калорийности мало отличаются), в отличие от хлеба-нет дрожжей(хотя ржаные хлеба на закваске полезней),плохо,что в составе соль(есть хлебцы без добавок-они полезнее)

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
+1  
спасибо огромное за разъяснения!!!

Fashionoholick
8 апреля 2015 года
+2  
↑Ответ для джиорджия
надо поискать без соли, я такие не видела.

Тигрия
8 апреля 2015 года
+2  
хлебцы сделаны из муки грубого помола, содержат клетчатку,что способствует очищению кишечника.

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
 
то есть не из-за калорий их ценят? буду знать)

Тигрия
8 апреля 2015 года
+1  
да, это как отруби, только в другом формате

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
 
спасибо, разъяснили.

kolobohek
8 апреля 2015 года
+2  
Хлебцы ем только из-за клетчатки ( есть с отрубями), 2-3 штучки, больше не съедаю.

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
 
то есть, увлекаться не стоит... понятно)

Fashionoholick
8 апреля 2015 года
+1  
еще по весу надо смотреть: ведь хлеб тяжелее, 2 кусочка хлеба - это уже грамм 50, а 2 хлебца - грам 10, не больше)

ZoomBa (автор поста)
8 апреля 2015 года
+1  
ну наверное, да. спасибо огромное! я уж думала, что нас вводят в заблуждение)

Fashionoholick
8 апреля 2015 года
+1  
вы правы в том, что все надо проверять собственноручно!

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
+1  
да, теперь да.

sikarevalyba
9 апреля 2015 года
+1  
↑Ответ для ZoomBa
Булка хлеба весит 500гр., вы же не съедите столько и также с хлебцами.

ZoomBa (автор поста)
10 апреля 2015 года
 
вроде нет)

cherry-blum
8 апреля 2015 года
+1  
Ободаю хлебцы с расплавленным в микроволновке сыром. Если делать это на булке, то масло необходимо, а на хлебы не обязательно.

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
так не делала - надо попробовать.

cherry-blum
9 апреля 2015 года
+1  
Это вкусно. Хлебцы не размокают, а остаются воздушными и хрустящими. А расплавленный сыр - это моя слабость.

ZoomBa (автор поста)
10 апреля 2015 года
 

Делечка1
8 апреля 2015 года
+3  
А я люблю ржаные хлебцы просто есть с сыром типа "Янтарь", да ещё, когда просто сыр хлебцем поддеваешь, вкусно...!

Даша_Ураган
9 апреля 2015 года
 
да, это супер вкусно!!!! и получается, супер калорийно))))

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
↑Ответ для Делечка1
да уж, диетический завтрак типа)))

Андреева89
8 апреля 2015 года
+2  
Тоже обнаружила как то, что хлебцы по калорийности сравнимы с печеньем, а потом подумала, печенья я могу грамм 100-200 съесть, а хлебцев максимум 2-3, в любом случае пачку хлебцов сложно съесть.

Я люблю есть хлебцы на завтрак, с творожным сыром.

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
возможно, в этом объяснение - что просто хлебцев много не съешь.... с творожным сыром - это типа фетаки?

Андреева89
9 апреля 2015 года
+1  
ну да, что то наподобие фетаки

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
+1  
спасибо

Ririchiyo
9 апреля 2015 года
+1  

хлебцы не могут быть менее калорийными, они же так же делаются из муки, как и хлеб ) Да и преимущество их не в низкой калорийности, а в отсутствии дрожжей и всяких улучшителей вкуса.

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
понятно. то есть это не альтернатива хлебу...

Ririchiyo
10 апреля 2015 года
+1  
в каком-то смысле альтернатива. Если вы, допустим, по каким-то причинам не употребляете дрожжевое тесто, то такие хлебцы - самое оно.

ZoomBa (автор поста)
10 апреля 2015 года
 
а, понятно! а я думала для похудения.

Омега 3
9 апреля 2015 года
+1  
получается, они такие же калорийные, как легкое печенье. Если выбирать, я предпочту печенье)))

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
+1  
я вот тоже наверное)))

Ксю-2014
9 апреля 2015 года
+2  
Их нельзя вообще много есть, они имеют свойство раздуваться в желудке. В армии выдают сейчас эти хлебцы как сухпаёк, и вот уже были операции от того что наелись этих хлебцов, от желудочного сока их раздуло и получился заворот кишки

NataGlu
9 апреля 2015 года
+2  
а сколько в день можно съедать, не подскажите? просто я очень люблю хлебцы

Ксю-2014
9 апреля 2015 года
+3  
Я не знаю сколько в день. За раз нельзя съедать больше двух пачек. Лучше их если и ешь много - есть с жидкой пищей или сразу запивать водой, чтобы они не в желудке разбухали, а еще во рту, тогда желудок легче с ними справляется

NataGlu
9 апреля 2015 года
+2  
ну две пачки я точно не съем, я и одну то не съем, или Вы имели ввиду больше двух штучек?

Ксю-2014
9 апреля 2015 года
+2  
Нет, именно пачек. Солдатам выдают в армии пачками вместо хлеба.

NataGlu
9 апреля 2015 года
+2  
Ну солдаты, с голода могут конечно и две пачки за раз съесть

Ксю-2014
9 апреля 2015 года
+3  
Ну да, но предупреждать же надо что их нельзя так много есть за раз

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
+1  
↑Ответ для Ксю-2014
успокоили, я могу полпачки за раз только. но бурление в животе наблюдается, точно. Я как то на хлебцы не подумала, а оказывается от них эти жуткие газы!!!

Ксю-2014
10 апреля 2015 года
+2  
Про газы я не знаю...

ovp65
9 апреля 2015 года
+1  
↑Ответ для NataGlu
Сколько сможете,столько ешьте..только после них и аппетит пропадает почему то

NataGlu
9 апреля 2015 года
+1  
Ну больше трех штучек, за раз, я точно, не съем. Они правда, такие сытные, что после них есть не хочется.

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
+1  
↑Ответ для Ксю-2014
ужас!!! почему на упаковке это не написано?

Ксю-2014
10 апреля 2015 года
+2  
Да макароны быстрого приготовления( дошерак или мивина, или в какой стране еще как их называют) тоже нельзя сухими есть больше двух пачек. И так же не пишут на упаковке что их раздувает резко в желудке...

ZoomBa (автор поста)
10 апреля 2015 года
+1  
диверсия!!!

Валерия Прончатова
9 апреля 2015 года
+2  

nkova09
9 апреля 2015 года
+2  
конечное,это чистой воды реклама бизнеса,все кинулись на хлебцы,а действительно и меньше съешь хлеба и меньше каллорий!Девушки,будьте на чеку!

ZoomBa (автор поста)
9 апреля 2015 года
 
спасибо!

Ксю-2014
10 апреля 2015 года
+1  
↑Ответ для nkova09
Я тоже думаю что реклама всегда говорит о хорошем, а плохое скроет


Страницы: 1 2



↑ наверх
Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 
Другие обсуждаемые материалы:
Блиц-конкурс «Секреты роскошных локонов» с брендом SPRINGLIST
Летом мне легче ухаживать за волосами ввиду большой влажности, а зимой волосы становятся более сухими, электризуются...
7 часов назад  |  14 комментариев
100+-10 КАЗИНО-ОНЛАЙН ЗА 2024- ГОД: РЕЙтинг ТОП 100+ Лучших САйтОв В РОССИИ... FREE GAME
Вот это я сейчас не поняла, нас хотят подсадить на казино?
19 минут назад  |  1 комментарий
Пицца на творожном тесте
Марина,а я в тесто забыла сыр добавить,только на саму пиццу,тоже вкусно было
4 часа назад  |  4 комментария
Мой серый кот
Замечательный стих! Прелесть!
И компромисс отлично удался
1 день назад  |  18 комментариев
Новые обзоры косметики:
Мягкая и деликатная пенка для умывания
EvaBeauty Cosmetica / Деликатная пенка для умывания с АНА-кислотами
Губы под защитой масла манго
SPRINGLIST / Бальзам для губ Манговый смузи
Осенний крем для рук с привкусом пломбира
La Cream / wise beauty Крем для рук "Пломбир"




Наверх
Читать свежее
Сегодня обсуждают: