Опубликовала Мария Тель
в группе Секреты красоты
Напитки для сохранения молодости, красоты и здоровья
![Напитки для сохранения молодости, красоты и здоровья](https://www.mycharm.ru/data/cache/2015apr/07/04/66800_46585-300x0.jpg)
Сегодня, когда весна вступила в свои права, так хочется поскорее оголить шею, руки и ноги, надеть любимое мини-платье, встать на каблуки и гордо зашагать по улицам города непринужденной походкой. Но прошедшая зима настолько истощила наши организмы и видоизменила кожу, что хочется скрыть все это безобразие под серыми одеяниями. Итак, вступаем в бой за красоту, молодость и здоровье с полезными напитками!
Отвар шиповника
Отвар шиповника - кладезь полезных веществ. Особенно этот напиток полезен беременным женщинам и новоиспеченным мамам. Он богат витаминами (В, С, Е, К и Р), макро и микроэлементами (фосфор, железо, медь и кремний), антиоксидантами и аминокислотами. Уникальный состав этого чудодейственного напитка способствует укреплению иммунитета, поднятию настроения, регуляции синтеза гормонов и нормализации работы пищеварительного тракта.Отвар шиповника рекомендуется гипертоникам и людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы. Он незаменим при гриппе и острых респираторных вирусных заболеваниях. Ежедневное его употребление позволяет восполнить недостаток витаминов, а значит, вернуть коже, волосам и ногтям привлекательный и здоровый вид. К сожалению, отвар шиповника не всем приносит пользу, его следует исключить при тромбозах, тромбофлебитах, гастритах, язвах желудка и повышенной кислотности.
Зеленый чай
О пользе зеленого чая все женщины знают не понаслышке, практически каждая оценила его достоинства и недостатки во время похудения. И на самом деле, зеленый чай – верный помощник в борьбе за стройность, он улучшает обмен веществ, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует сжиганию жиров и выведению шлаков и токсинов из организма. Содержащийся в этом напитке теин, улучшает работу нервной и сердечнососудистой системы. Ежедневное употребление напитка в значительной мере улучшает состояние кожи.Не менее важные составляющие – дубильные вещества, они уменьшают риск образования опухолей различного характера, а также препятствуют мутациям клеток. Не обделен зеленый чай витаминами (А, В, С, Е и РР), макро и микроэлементами (йод, медь, фтор, натрий, калий, магний, марганец и др.). Эти полезные вещества повышают сопротивляемость организма к простуде, снимают усталость и напряжение, улучшают состояние волос и ногтей и ведут активную борьбу с признаками старения.
Банановый коктейль
Ни для кого не секрет, что залогом удачного дня является полезный завтрак. Таковым был признан банановый коктейль. В его состав входят не только бананы, но и молоко, и овсяные хлопья. Употребляя этот волшебный напиток хотя бы два раза в неделю, можно избавиться от темных кругов и мешков под глазами, получить красивую и сияющую кожу лица. Коктейль насытит организм витаминами, зарядит энергией на весь день, улучшит состояние волос, укрепит ногти, а также предотвратит появление прыщей.Этот напиток не возбраняется при похудении, правда в умеренных количествах. Ценен коктейль наличием большого количества калия. Он занимает одну из главных ролей в выведении из организма лишней жидкости и становлению баланса водно-солевого обмена. Полезен напиток людям с заболеваниями желудка, считается, что бананы смягчают боль, особенно при язвах. Нежелательно пить банановый коктейль при сахарном диабете, поскольку он содержит огромное количество сахара. Готовить напиток легко, для этого необходимо соединить и взбить блендером или миксером следующие компоненты: 1 банан, 1 стакан молока и 2 столовые ложки овсяных хлопьев.
Гранатовый сок
В омоложении и оздоровлении действенен гранатовый сок. Частенько его называют королем витаминов и минералов. И это доказанный факт! Он обогащает организм витаминами А, В1, В2, С, Е и РР, органическими кислотами, аминокислотами, микро и макроэлементами. Регулярное его употребление положительно отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Железо, которое содержится в гранатовом соке, способствует нормализации уровня гемоглобина, а органические кислоты – регулированию работы кровеносной системы.Благотворно напиток влияет на почки и другие немаловажные органы и системы. Он улучшает аппетит, поддерживает в норме уровень холестерина и защищает от мочекаменной болезни. Полифенолы (антиоксиданты) способствуют замедлению процессов старения, предотвращению окислительных процессов и борьбе со свободными радикалами. Ученые утверждают, что гранатовый сок полезен в качестве профилактического средства против онкологии. Также он активно борется с отечностью, выводя лишнюю жидкость из организма, не вымывая при этом крайне необходимый элемент – калий.
На этом список полезных и чудодейственных напитков не заканчивается, к ним можно смело причислить имбирный чай, чай каркаде, клюквенный, черничный, виноградный, томатный, яблочный и морковный соки, отвар шалфея и ромашки, красное сухое вино, кефир и другие кисломолочные продукты. Поделитесь с нами, при помощи каких напитков, вы сохраняете молодость, красоту и здоровье?!
Фото: tashka2000/Rusmediabank.ru
|
6 апреля 2015 года | 62 | 10601 | 32 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Напитки для сохранения молодости, красоты и здоровья
![]() |
Все женщины мира частенько задаются вопросом, как сохранить красоту, молодость и здоровье?! Косметологические процедуры, спорт, регулярное посещение врача и правильное питание способны справиться со столь нелегкой задачей. И напитки в этом деле играют далеко не последнюю роль... Читать полностью |
« Чайные льдинки. | | | Популярная контурная пластика - достижение в области современной косметологии. » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
Страницы:
Предыдущая←
1
2
![]() |
Владимир Горулев
29 ноября 2017 года
+1
![]() ![]()
отличный напиток
![]()
Ответить
|
Страницы:
Предыдущая←
1
2
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Дачный марафон 2024г. Ирина ливень. Заключительная часть
Мицеллярная вода от NIVEA: эффективное и мягкое очищение в удобном объеме
Пустышки августа. Mari67na
Когда название парфюма говорит само за себя Majeste, то это действительно Величественно.
|
Новые обзоры косметики:
|