Продукты, повышающие давление.

В регионе, где я живу, такая особенность климата, что при перепадах погоды (а они очень часты) все население, даже здоровое, ощущает на себе эти "природные катаклизмы".

Но если большинство людей мучается от повышенного давления, то я страдаю от гипотонии.
Как в моем возрасте еще не хочется "сидеть" на таблетках.

Кофе пить все время тоже для организма не есть "хорошо", я его пью только один раз в день, т. к. считаю, что цвет кожи портится от него.

Поэтому в моей "копилке" уже завелось несколько секретиков, помогающих мне в такой беде.

Например, в дни, когда моя голова чувствует погоду, я стараюсь пить в течение дня много холодной воды, мне помогает.

Вставать с кровати нужно медленно, спать обязательно на подушках, есть маленькими порциями.

Из народных советов:

1. свежий сырой свекольный сок.

2. теплое молоко с добавлением перетертого миндаля.

3. Виноград или изюм, съеденные натощак, поднимают давление.

4. Чеснок нормализует давление.

5. Долька лимона с щепоткой сахара.

6. Морковный сок.

7. Чай из корня солодки.

Надеюсь, кому-нибудь пригодится!

Но есть один плюс:
Считается, что люди с низким давлением живут дольше, чем с высоким.

Рейтинг поста:  +12

snezhana K2

1 апреля 2015 года

6

778

21 комментарий