Чем "заедаем" стресс, милые дамы?

Милые леди!!!
Каждой из Вас знакома ситуация: случился в жизни значительный СТРЕСС.. Ну может, не очень значительный и не самых трагических масштабов, но в любом случае весомый и портящий настроение, и мало-много действующий на душевный покой и нервную систему...
Как это ни вредно (утверждают все специалисты и небезосновательно, понятное дело ), но хочется чего-то перекусить и не просто так, а именно чего-то вкусненького, для души..

Поэтому такое предложение к Вам, дорогие дамы:
поделитесь, чем в основном удаётся "подлечить" своё эго и восстановить эмоционально-душевный балланс?

Может, предпочитаете какое-нибудь полюбившееся блюдо в подобных жизненных ситуациях

или выбор падает на блюдо любимой кухни

или что-либо малокалойное и поэтому сверхполезное

или это должна быть просто вкусная сладость
или определённо кусочек тортика

или достаточно любого жителя холодильника, например, бутербродика

а может что-то из фастфудовского рациона (хоть и вредно, но порой так хочется)
или проще отвлечься в приготовлении собственного кулинарного шедевра

А может Вы твёрдо уверены, что еда- неправильное решение для снятия стресса и у Вас есть свой излюбленный метод?
Поделитесь им, пожалуйста.
Скажу о себе.
Не могу сказать о том, что "лечу" стресс едой или как-то зависима от этого, но чтобы поднять настроение или подавить нотки стрессового состояния с удовольствием вкушаю шоколад ил что-нибудь мясное из недр холодильника (например, парочку котлет). А ещё совершаю длительную прогулку пешочком... и все неприятности уходят прочь.
А Вы?

Рейтинг поста:  +8

sveta is solnce

23 марта 2015 года

659

54 комментария