Худеем вместе
Итак, делюсь первым маленьким результатом.
Завтракаю гречкой 5 дней, скинула 1 кг
Честно говоря, после этого завтрака через два часа уже есть хочется.
Я пью кофе (стесняюсь сказать, с печенюшкой
), т. к. после завтрака с кефиром пить не хочется.
Если поставить себе цель худеть, тут держать себя надо в рукавицах ежовых.
Я изначально хотела просто почистить организм, но теперь думаю, надо сделать упор на похудение.
После 18 не ужинаю
Сегодня под утро снится сон, что сижу я в ресторане с подругами, принесли мне еду, поставили.
Пока я куда-то обернулась - бац! - еды нет.
Я у подруг спрашиваю: Где?
Они плечами пожимают.
Тогда я себе еще что-то в тарелку положила - опять та же фигня
Я уже злится стала, говорю, вы что прикалываетесь, я есть хочу
Даже проснулась от злости и непонятки, куда моя еда из тарелки девается
Оказывается это желудок меня будет и зовет на кухню завтракать.
Думаю, чтобы такое вкусненькое съесть.
Захожу на кухню - а там гречечка в тарелке
А у вас как дела?
Я тут еще один супер-пупер рецепт для похудения нашла
Когда-то им пользовалась
Посидим две недельки на гречке, перейдем на него.
Глядишь, к лету и подготовимся
| Рейтинг поста: +8 |
|
|
21 марта 2015 года | 2 | 641 | 44 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Худеем вместе
|
Сижу на кефирно-гречневом завтраке. Итак, делюсь первым маленьким результатом. Завтракаю гречкой 5 дней, скинула 1 кг Честно говоря, после этого завтрака через два часа уже есть хочется. Я пью кофе (стесняюсь сказать, с печенюшкой ), т. к. после завтрака с кефиром пить не хочется. Если поставить себе цель худеть, тут держать себя надо в рукавицах ежовых... Читать полностью |
| « Кошки с удивительным окрасом | | | 7 вопросов, которые помогут найти цель в жизни » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Ms.Kristi. Пустые флаконы за сентябрь-октябрь 2024
Я дома!!!
Размягчитель кутикулы
Унылая пора...
|
Новые обзоры косметики:
|
Да, на гречке возможно.
Плюс отварная свёкла, на вечер кефир и килограммы тают на глазах. Испытано
Какое совпадение!
думаю, если при таком завтраке еще и не злоупотреблять вредной (а точнее сладким, жирным, мучным и т.п.) пищей, то результат будет.
Если он нам не понравится - пойдем другим путем
Вот еще бы кто на зарядку смотивировал, было бы нам счастье
Крепись подружка!!!
Гречка наше ВСЁ!
упс, забыла замочить на завтра
Спасибо, что напомнила
Все-таки, когда с кем-то, хоть и на отдалении, легче держаться
Да, вместе, всегда легче!
а то, то времени нет, то денег, то еще чего-нибудь - короче лень просто
У меня, это - завтра
И да, прокрастинацией - не страдаю
хочет жену стройную, здоровую, а не только красивую иметь, пусть терпит
лучше всех диет
а когда все вкупе, должно обязательно сработать - так держать
я добавляю жменьку изюма, но вообще-то он, наверняка, сильно калорийный.
Сегодня ела без изюма
Завтра надо купить курагу, в ней меньше глюкозы и сладенко
я кефир перенесла на вечер.
но и себе польза -9 кг
Поздравляю
у меня тоже
А ужиная до шести, уже много лет, но на похудение мне это не влияет