Опубликовала irusy1983iv
в личном дневнике
Мой супер тренер, или кто со мной!
Моя история проста как мир.
Пока конечно я только в самом начале. А все началось с появления моей мышки - малышки. Как и у всех после родов началось колебание веса (а так хочется быть красивой молодой мамочкой). После родов, похудев как - то само собой, я расслабилась. И практически сразу расплатилась за это, все вернулось, да еще и не в одиночку. Стало тяжело...
И обратилась я конечно же к интернету. "Убивать" себя многочасовыми тренировками нет не времени (да если честно и желания), искала занятия так сказать "быстро и качественно"... ну и естественно нашла. А нашла я тренировки с Джилиан
Майкалз - тренер "зверь". Скачала, начала заниматься, втянулась (занятия называются "Похудей за 30 дней" ). Примерно 30 минут в день, и все... теперь я собой горжусь, это в том смысле что преодолела я эти "зверские" тренировки, и без них теперь не могу.. Девочки! кто уже занимался, или планирует, давайте объединятся и делится результатами!!! КТО СО МНОЙ?
Пока конечно я только в самом начале. А все началось с появления моей мышки - малышки. Как и у всех после родов началось колебание веса (а так хочется быть красивой молодой мамочкой). После родов, похудев как - то само собой, я расслабилась. И практически сразу расплатилась за это, все вернулось, да еще и не в одиночку. Стало тяжело...
И обратилась я конечно же к интернету. "Убивать" себя многочасовыми тренировками нет не времени (да если честно и желания), искала занятия так сказать "быстро и качественно"... ну и естественно нашла. А нашла я тренировки с Джилиан
Майкалз - тренер "зверь". Скачала, начала заниматься, втянулась (занятия называются "Похудей за 30 дней" ). Примерно 30 минут в день, и все... теперь я собой горжусь, это в том смысле что преодолела я эти "зверские" тренировки, и без них теперь не могу.. Девочки! кто уже занимался, или планирует, давайте объединятся и делится результатами!!! КТО СО МНОЙ?
| Рейтинг поста: +1 |
|
|
15 марта 2015 года | 1 | 147 | 12 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Мой супер тренер, или кто со мной!
|
Моя история проста как мир. Пока конечно я только в самом начале. А все началось с появления моей мышки - малышки. Как и у всех после родов началось колебание веса (а так хочется быть красивой молодой мамочкой). После родов, похудев как - то само собой, я расслабилась. И практически сразу расплатилась за это, все вернулось, да еще и не в одиночку. Стало тяжело... Читать полностью |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Надежда Казанская
15 марта 2015 года
Я уже третий раз пытаюсь взяться за нее. Самое большее, на что меня хватило-это полторы недели. Надо брать волю в кулак...
Ответить
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
16 марта 2015 года
Так как успехи за эти полторы недели?Брать волю и держать как можно крепче. Я себя пересилила, сейчас результаты пошли помаленьку... Ждемс
↑
Ответить
|
|
Альбина Рогова
16 марта 2015 года
Она - действительно, зверь!) Я только один день продержалась..
Ответить
|
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
16 марта 2015 года
Зато после третьего дня идет привыкание!)))))))))
↑
Ответить
|
|
|
Альбина Рогова
17 марта 2015 года
Только как 3 дня-то продержаться?...
↑
Ответить
|
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
17 марта 2015 года
Я тоже так думала, а потом ни чего втянулась, даже результаты стали появляться)))))))))))
Ответить
|
|
Даша_Ураган
17 марта 2015 года
это видео-уроки? где искать лучше? на ютьюб?
Ответить
|
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
18 марта 2015 года
+1
Да, это видео -уроки. Есть и на ютьюбе, но я скачала.
↑
Ответить
|
|
|
Даша_Ураган
18 марта 2015 года
когда училась, у нас все Синди Кроуфорд фанатели, такие комплексы у неё тяжеленные - до седьмого пота! И мне понравилось. Эту тоже посмотрю, спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
18 марта 2015 года
Я Кроуфорд не видела. Но тут тоже тренировки из серии дожить бы до конца. Если что отпишетесь о ваших впечатлениях.
↑
Ответить
|
|
marina vladi 201
18 марта 2015 года
Поделитесь ссылкой с народом?!
Ответить
|
|
|
irusy1983iv
(автор поста)
18 марта 2015 года
Я качала с MediaGet
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Ms.Kristi. Пустые флаконы за сентябрь-октябрь 2024
Страшно поздравляю с Днём всех святых! С Хэллоуином!
Итоги голосования. Фото флешмоба 113 этап. Тема: "Осенний лист"
Фотофлешмоб. 114 этап. Новая тема: "Флаги, флажки, вымппелы". Прием фото до 22 ноября включительно
|
Новые обзоры косметики:
|
