Как модели готовятся к показам

У каждой девушки, которая выходит на подиум, есть особые правила подготовки к шоу. Следуя им, модели добиваются исключительной яркости кожи, чистого лица, плоского живота и идеального тела. Вам тоже предстоит какое-то важное событие? Позаимствуйте правила моделей, чтобы подготовить себя к свиданию или важному торжеству.

Гиги Хадид

Молодая американка уже совсем скоро заслужит неформальный титул it-model. Ведь в её портфолио сейчас не только постоянное участие в Нью-Йоркской Неделе, обложки и редакционные материалы культового глянца, но и персональный рекламный контракт с косметическим гигантом Maybelline. Остается только обзавестить своим бизнесом.


Главные правила 19-летней модели, которых она придерживается перед важными показами:

1) Не мыть волосы. Конечно, на работу Гиги приходит с чистыми волосами. А вот, за неделю до шоу старается мыть их как можно реже. Натуральные кожные масла – лучше всего для увлажнения кожи головы и волос, - считает модель. Поэтому всем маскам и увлажняющим бальзамам предпочитает способность своих волос к самовосстановлению. «Я чувствую, что моим волосам не нравится, когда я их слишком часто мою».

Кстати, после показа Гиги тоже не моет волосы (если на них не было вылито много геля или лака). «Пусть они отдыхают», - так думает девушка. «И вообще, чем реже их касаться, тем лучше».

2) Увлажнение в несколько слоев. Да, Гиги как-то так и сказала, что любит многослойность и в одежде, и в увлажнении кожи лица. Показы или фотосессии предполагают большого количества косметики, а это моментально сушит кожу. И чтобы визажистам было легко работать с её лицом, Гиги за день или два до показа постоянно увлажняет лицо влажными косметическими салфетками (это салфетки, пропитанные увлажняющим лосьоном), а на губы наносит бальзам. Делает это так часто, как возможно, хоть каждые полчаса. И тогда лицо точно не будет шелушиться под софитами и вспышками фотокамер.

Марта Хант

Этой девушке уже 25. Самый расцвет для модельного дела. И опыта она тоже набралась – знает, как привести себя в форму перед важным показом. А показы у неё довольно ответственные, ведь она сотрудничает с культовой Victoria's Secret, которая требует от своих Ангелов идеального тела, а не только роскошных волос и яркого цвета лица.


Два правила от Марты Хант:

1) Только чистая еда. Модели и так придерживаются здоровых диет, как правило. Но перед показами, хотя бы за неделю, стараются быть к себе ещё строже. Так делает Марта Хант, она полностью отказывается от мучного. Её предпоказный рацион составляют белки и овощи, и очень много свеже выжатых соков. Такой подход помогает полностью избавиться от животика и обрести яркую светящуюся кожу.

2) Кислородная процедура для лица. За день до показа Марта всегда идет в салон на кислородную терапию. Кожа становится чистой и подтянутой. Кислородный лифтинг, кстати, часто называют самой популярной процедурой звезд перед красной ковровой дорожкой.

Жасмин Тукс

24-летняя темнокожая модель уже давно гордо носит звание «Ангела Victoria's Secret», и наработала свои секреты подготовки к важным мероприятиям, среди которых два самых действенных:


1) Никакого сахара! Если вы не хотите, чтобы в самый ответственный момент на лице вскочил прыщик, откажитесь от сахара, как это делает Жасмин перед каждым показом. Это гарантирует, что прыщей не будет, - считает модель. Сахар вообще не лучшим образом отзывается на коже, поэтому и в обычной жизни лучше сократить его потребление. А остальная предпоказная диета модели очень похожа на рекомендованную Мартой Хант: много белка и овощи. Тукс советует перейти на курицу-гриль без кожи, это самое проверенное белковое блюдо, в котором точно нет большого количества жира.

2) Спринт. Жасмин не любит бег, предпочитает для ног и ягодиц такие упражнения как выпады и приседания. Однако если хочется, чтобы ноги были в идеальном тонусе, то без бега не обойтись. Модель нашла удачное решение – это спринт, короткие и интенсивные забеги. Преимущество в том, что мышцы после спринта меньше болят и развиваются более гармонично. Жасмин переходит на спринт примерно за 2 недели до фотосессий и показов, этого времени хватает, чтобы полностью привести ноги в порядок.

Лили Олдридж

Ещё одна девушка с роскошным телом и успешной модельной карьерой. У неё свои трюки, и самый главный:

1) Релакс. Непосредственно перед закулисной суетой и напряженным ритмом показов Лили советует обязательно уделить хотя бы час полному расслаблению. Не забудьте в погоне за красивой кожей и телом отдохнуть перед важным днем. Лили предпочитает плавать, чтобы полностью расслабиться. А некоторые из её коллег (например, Алессандра Амбросио) медитируют перед шоу. Всем нужно такое «затишье перед бурей», - считают модели.

Карли Клосс

Карли давно является культовой моделью, и уже спокойно относится к волнению перед важными показами, а действует преимущественно практически. И советует действовать так:

1) Перекусить. Многие девушки делают ошибку, когда полностью лишают себя еды перед показами или фотосессиями. Карли не советует так делать. Её можно встретить за кулисами показов с баночкой йогурта или крошечным канапе. Она придерживается строгой соковой диеты перед подиумом, но в день показа не морит себя голодом.

2) Взбодриться. Проснувшись в день показа, Карли делает «ледяную маску». Насыпает лед в раковину, добавляет огуречный сок и опускает туда лицо. И какой бы активной не была pre-party за день до показа, на следующее утро у Карли не будет ни кругов под глазами, ни отеков. Остроумный прием, не правда ли?


Модели – обычные девушки. Они, конечно, умеют работать над собой, когда это нжно для дела. Но любят и подурачиться. Знаете, что они едят после показов и фотосессий? Чизбургеры и пиццу пепперони – просто награждают себя за труды, хоть это жирно и вредно.


По материалам интервью моделей для порталов slice.ca, byrdie.com, models.com

Рейтинг поста:  +14

Василиса Кузина

3 марта 2015 года

3

5327

оставить комментарий