Святой пост – диета для худых

Потолстевшее за полвека Человечество изобретает всевозможные диеты, желая избавиться от лишних килограммов. Но в мире много людей худых, которым бы не помешала пара-тройка лишних килограммов. Святой пост – идеальная диета для худых. Взгляните на монастырскую братию и церковнослужителей: среди них редко встретите худощавых людей. Ведь, Святой пост лечит не только тело, но и душу. А умиротворённой душе сопутствует крепкая плоть.

По правую руку Господа

Чтобы Великий пост пошёл человеку на пользу, необходимо отказаться от весёлого праздничного застолья, таких дней, как 8 марта и 1 апреля, умудрившихся совпасть с днями поста. Ведь, прежде, чем воскреснуть, Иисусу Христу пришлось пройти нечеловеческие муки, которые он принял за спасение Человечества. Грешно в такие дни предаваться веселью.
Следует наполнить эти сорок восемь (48) дней чтением святой литературы, которой накопилось множество за две тысячи лет. Только христианские праведники успели сотворить тысячу четыреста (1400) советов, как должен вести себя на Земле истинный христианин. Перечитать Ветхий и Новый заветы Всевышнего; четыре Евангелия, написанные четырьмя последователями Христа, малодушно предавшими сына божьего на муки, но осознавшие и раскаявшиеся.

Поверхностно верящему человеку, носящему непременно золотой крестик на сытом пузе, будет, пожалуй, невдомёк, зачем всё это читать. А познакомиться с этой литературой очень важно, если человек хочет после своего земного существования попасть на Небеса, а не в Преисподнюю.

Ведь невозможно следовать тому, о чём ты знаешь понаслышке, из десятых уст и нечистых рук. Только чтение первоисточников приводит христианина на путь истинный. Путь, который приводит смертного по правую руку Господа, откуда тропинка вьётся в Небесный Рай. Тех же, кого Создатель при встрече располагает по левую руку, ждут муки Ада.

Рацион Святого поста

Слово пост пугает только тех, кто не удосужился познакомиться с перечнем продуктов, дозволенных к вкушению. Не знаю, как обстоят дела у других участников нашего сайта, но многие продукты, которые едят за монашескими трапезами в дни поста, редко бывают на моём столе даже в непостные дни.

Дары водной стихии

Несколько удручает запрет на рыбу, которую в текущем, 2015 году, можно будет поесть всего один раз, в Вербное воскресенье (5 апреля), поскольку вторая возможность полакомиться рыбкой в день получения благой вести девой Марией (7 апреля) у христиан отнята кочующей датой Пасхи (в этом году это 12 апреля). То есть, второй христианский праздник, когда разрешено есть рыбу, выпал на седьмую неделю поста, которая особенно отличается строгостью и запретами на продукты.
Но грусть наша преждевременна. Запрет распространяется лишь на рыбу, а вот разных прочих обитателей речных и морских просторов кушать можно. Раки, креветки, устрицы и прочие нерыбные дары моря к услугам ваших желудков. К тому же, если позволяет ваш семейный бюджет, можно, хоть каждый день, есть икру ложкой или намазывая её на чёрную краюху хлеба (белый хлеб и выпечка под запретом).

Прочие дары природы

Господь - очень любящий и заботливый Отец наш. Придумав Великий пост, он прежде развёл на планете сады из ягодных и фруктовых деревьев, поселил под деревьями питательные белковые грибы. Всевышний выпестовал так много разных овощей, только их простой перечень занял бы несколько страниц текста.
Он не отнимает их у христианина в дни поста. Пожалуйста, вари кашу из любой крупы (правда, без молока, только на воде), ешь богатые белками плоды бобовых растений. Жуй витаминную белокочанную капусту, свежую или квашеную, если позаботился о зимнем пропитании. А варёная картошка вприкуску с хрустящими огурчиками и краснобокими солёными помидорами.

Благо, сегодня перестали быть дефицитом свежие фрукты, лежащие круглый год на прилавках торговых точек. Где нет свежих фруктов, их успешно заменят сухофрукты. Чего стоят только курага с вяленым черносливом – за уши не оттащишь.

Резюме

В общем, у мечтающих похудеть в дни поста, вряд ли, что получится. А вот запастись духовным и телесным здоровьем можно очень легко. Тогда и Господу нашему будет приятнее смотреть на своих чад с Небес, и чада будут крепкими, выносливыми и доброжелательными.

Аминь!

Рейтинг поста:  +37

Василиса Анина

25 февраля 2015 года

10

6891

26 комментариев