Помощь для расслабления и здоровья ног

Приветствую всех, дорогие девушки
Начну с самого важного. Массаж стоп, который умеет каждая /ый/, но частенько ленится. А ведь массаж ступней это не только приятно, но главное полезно. Благодаря массажу улучшается кровоснабжение, снимается нервное напряжение за весь день. В его основе лежит рефлексология, то есть нажатие на определенные точки ног, чтобы стимулировать работу органов тела.
Как один из элементов натуральной медицины, абсолютно безопасный для здоровья и улучшающий здоровье организма. Интересным фактом является то, что стопы ног имеют множество рецепторов и активных точек, отвечающих за железы и органы человека. Согласно традиционной китайской медицине массаж стоп разблокирует поток жизненной энергии (называемой Ци) через каналы в стопах (меридианы). Благодаря грамотно выполненному массажу организм начинает нормально функционировать. Я это знаю не только из книг. В 90-ые годы я работала в отделении нетрадиционной медицины во дворце здоровья медсестрой. Врачи этого отделения проходили повышение квалификации в Китае по точечному массажу и иглоукалыванию. С тех времен я верю и практикую методики из нетрадиционной медицины. Сама регулярно делаю массаж стоп и особенно между пальцев, для профилактики простудных симптомов.
Так что, девушки, берем свои "ноги в руки" и делам совсем несложные и приятные движения на стопах и пальчиках. Обязательно по массажному маслу с добавлением любимого эфирного масла. Будет супер эффект

Далее, вы можете воспользоваться разными приспособлениями технического прогресса.
Например, мне очень нравятся гидромассажные ванночки. Сейчас огромный выбор таких ванночек, предназначенных как для домашнего использования, так и для спа- салонов.
В моем салоне, где я обслуживаюсь есть педикюрное спа кресло с разными опциями. Это блаженство и польза для ножек.

Для радости ножкам дома у меня есть ванночка с пузырьковым и вибромассажем. Очень классно снимает напряжение, улучшается кровоснабжение и состояние кожи стоп, делая ее более мягкой и придающей привлекательный внешний вид, что положительно сказывается на самочувствии.

Сейчас в магазинах техники и на маркетплейсах большой выбор разных модификаций ванночек для домашнего использования. Перед покупкой читайте отзывы.

Порой, ступни очень часто страдают, но не столько из-за внешних или внутренних факторов, сколько из-за нашего невнимательного отношения к ним. И это касается в первую очередь ходьбы в тесной, тяжелой и не дышащей обуви. Плохое состояние ног также вызвано избыточным весом и диетой с низким содержанием кремния, цинка и магния. Стоит знать, что здоровью стоп способствуют употребление микроэлементов, укрепляющих связки и кости. Проявите заботу своим ножкам и они вас будут радовать

Рейтинг поста:  +9

ovp65

13 мая 2024 года

2

353

11 комментариев