Опубликовала TINATI87
в группе Секреты красоты
Мой рецепт хорошего настроения и прекрасного самочувствия)))
Для меня самым лучшим способом поднятия настроения, успокоения и возможности хоть как-то навести порядок в мыслях является прогулка.
Конечно ванна с пеной под Тибетскую мантру, бокал вина под «лунный» джаз при свечах тоже очень хорошо расслабляют и улучшают настроение. Но… Их пока дождешься. Не сразу же Вы с порога в ванну «лезете». И не на рабочем же месте откупоривать вино. Или у Вас нет ванны, только душ. Или винный магазин не по пути. Можно конечно и чай ромашковый при свечах, но согласитесь совсем не то…
Да и не всегда есть возможность с кем-то поговорить, чтобы сказали «те самые» нужные в данный момент слова. И не всегда хочется заесть проблему. Даже обалденно вкусными пирожными. Зачем нам лишние калории?
А может Вам настроение на работе испортили, или Вы с родственниками повздорили, и нужно выйти прямо сейчас и куда угодно. Хоть на пять минут.
Мне всегда проще «воткнуть» наушники в уши, включить любимую музыку и бодро зашагать по улицам.
Через несколько шагов появляется уверенность, пропадает волнение. Ты идешь к какой-то цели. Двигаешься. Это кайф!
Про себя, а иногда и нет подпеваю музыке в наушниках)) Через пару километров я уже парю. Расходилась, усталости нет. Часто гуляю 12-14 тысяч шагов. Люблю и парки, и улицы, особенно малознакомые.
Сегодня гуляла по парку. Наконец-то солнечная погода, желтых листьев еще не так много. Осенняя красота.
Фотографии даже не редактировала, они и так яркие и солнечные.
И кстати, хочу поделиться. Это мой актуальный плейлист на данный момент:
Евгений Осин – Девушка с портрета Пабло Пикассо
Влад Сташевский – Скамейка
Влад Сташевский – Осенний листопад
Влад Сташевский - Позови меня в ночи
Ленинград – Про Любовь
Алена Апина – Электричка
Вадим Казаченко - Больно мне, больно
Вадим Казаченко – На летящем коне
Джарахов – Я в моменте
Андрей Губин – Ночь
Азиза - Все или ничего
Женя Белоусов – Девчонка девчоночка
Женя Белоусов - Вечерок
A'Studio – Солдат любви
Мурат Насыров - Я это ты
Рок-Острова – Ничего не говори
Mona Songz - Салют, Вера
Лолита - Шпилька-каблучок
Лобода - Алло
Robin Thicke - Blurred Lines ft. T.I., Pharrell
Wham! - Wake Me Up Before You Go-Go
Песни немного не современные, но мне очень нравятся
|
9 октября 2021 года | 1391 | 26 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Мой рецепт хорошего настроения и прекрасного самочувствия)))
Всем привет! Для меня самым лучшим способом поднятия настроения, успокоения и возможности хоть как-то навести порядок в мыслях является прогулка. Конечно ванна с пеной под Тибетскую мантру, бокал вина под «лунный» джаз при свечах тоже очень хорошо расслабляют и улучшают настроение. Но… Их пока дождешься. Не сразу же Вы с порога в ванну «лезете». И не на рабочем же месте откупоривать вино... Читать полностью |
« Шоколадный рулет для отличного настроения и без вреда для талии | | | Секрет моего настроения - чайное разнообразие » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
Mari67na
9 октября 2021 года
Прогулка на природе - самых лучший способ отдохнуть и душой и телом
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
согласна
↑
Ответить
|
Bella8
13 марта 2023 года
+1
↑Ответ для Mari67na
полностью согласна с Вами! прогулка вот так на природе, на свежем воздухе отлично повышает эмоциональный тон и благоприятно влияет на самочувствие.
↑
Ответить
|
Mari67na
13 марта 2023 года
↑
Ответить
|
Navely
9 октября 2021 года
И мы сегодня гуляли, в лесу красота. Ловим последние теплые денечки.
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
у нас пока не потеплело, хотя обещали, буду тогда каждый день гулять, до первых морозов
↑
Ответить
|
Мина-mnm
9 октября 2021 года
какие фотографии красивые!!! Здорово!
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
+1
спасибо
↑
Ответить
|
ma-ma sveta
9 октября 2021 года
Прогулки.. музыка.. Красота!!!
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
да, обожаю
↑
Ответить
|
Riglis
9 октября 2021 года
Тоже люблю с плеером куда-нибудь топать
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
Я думала сначала время не тратить и слушать аудио книги, но потом решила, что буду сосредоточена на том, чтобы что-то не пропустить и все равно. читать бумажные книги я люблю больше. Поэтому гуляю под музыку, расслабляюсь "ментально"
↑
Ответить
|
Riglis
10 октября 2021 года
Я и на работу так хожу, музыка всегда со мной, помогает идти, время коротать.
↑
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
11 октября 2021 года
я тоже, и с работы тоже, и на рынок в ушах всегда мелодии
↑
Ответить
|
Riglis
13 октября 2021 года
↑
Ответить
|
Bella8
13 марта 2023 года
↑Ответ для Riglis
да, любимая музыка - это отличный спутник. А вот на прогулках на природе я отдаю предпочтение имекнно классической музыке.
↑
Ответить
|
ДаВос
10 октября 2021 года
В парке, среди золотых и шуршащих листьев. Красота!
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
+1
да
↑
Ответить
|
Syltan
10 октября 2021 года
Красивые фото!
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
10 октября 2021 года
спасибо
↑
Ответить
|
Гостюшка
10 октября 2021 года
+1
Чудесные фотографии И плейлист замечательный
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
11 октября 2021 года
спасибо
↑
Ответить
|
b212
11 октября 2021 года
На природе всегда хорошо, все проблемы становятся мелкими и несущественными, а жизнь наполняется красотой!!!
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
11 октября 2021 года
точно
↑
Ответить
|
nruban
11 октября 2021 года
Ответить
|
TINATI87
(автор поста)
12 октября 2021 года
+1
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
Можете войти как и оставить комментарий. |
Другие обсуждаемые материалы:
Фотофлешмоб. Этап 117. Тема «Новогодние игрушки». Голосование. Часть 2
Конкурс "Мои новогодние приключения"
Мясной рулет
Ivetta-52/ Мои пустышки ноября и декабря 2024
|
Новые обзоры косметики:
|