Актрисе уже 79, но она до сих пор стройна, как тростинка! И, как выяснилось, сохранять привлекательную фигуру ей помогают некоторые переданные матерью лайфхаки! Вера убеждена в том, что вес любой женщины в любом возрасте должен быть точно таким же, каким он был, когда даме было двадцать! Именно поэтому супруга Владимира Меньшова каждый день взвешивается, и, увидев, что она прибавила хотя бы килограмм, сразу же начинает активно работать над его устранением! Что же касается основного секрета похудения звезды, то он у Веры Алентовой предельно прост и звучит примерно так: «захлопнуть рот и перестать есть»! Кроме того, для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме, актриса периодически по три дня «сидит на твороге» и очень активно использует методику похудения своей мамы, настоятельно рекомендовавшей ей съедать в целях похудения ровно треть от обычной трапезы! И, глядя на Веру, многие поклонники действительно верят в то, что эти наипростейшие премудрости отлично ей помогают!
Уменьшаю калорийность пищи и вес уходит.
Мне совсем не хочется иметь вес 45 кг как в 20 лет. Я хочу просто жить в гармонии с собой. Да имею лишний вес, и от количества употребляемой еды он не меняется. Он растёт от гормональных препаратов, но на данный момент они мне необходимы.