Опубликовала nkova09
в группе Уход за кожей
Итоги Весеннего Марафона Стройности (Nkova09)
Время Марафона быстро пролетело и пора подводить итоги.
Результаты правда не особо какие, но спасибо и на этом!
Больше всего радует, что приучила себя ежедневно, без прогулов делать планку, приседания и крутить обруч.
Много ходила, в среднем за месяц получилось 10958 шагов в день.
Питание у меня в основном "глазами", старалась уменьшать порции и красиво подавать, кто читал мои отчеты, видели.
Один раз в неделю погружала себя в соляную или хвойную ванну, регулярно пользовалась антицеллюлитным кремом Витекс, а в конце марафона приобрела чудесные профессиональные итальянские кремы фирмы Histomer.
Эмульсия для тела обогащена натуральными увлажнителями (глицерин, гиалуроновая кислота). Активизирует регенерацию клеток, оздоравливает кожу. Является эффективным антиоксидантом, защищающим клетки от разрушений, вызванных свободными радикалами и способствует синтезу коллагена.
Активные ингредиенты: Сочетание экстракта хистомерных клеток с токоферолом, бисабололом, лецитином, витамином С омолаживает и питает глубинные слои кожи. Гиалуронат натрия является натуральным увлажняющим фактором.
Этот специальный крем для тела является ценным, инновационным адъювантом для уменьшения неприглядного целлюлита. Активные ингредиенты, которые помогают создать ее высокоэффективную растительную формулу, восстанавливают естественную способность кожи обновляться, выводя токсины и избыток жидкости, что способствует снижению жировой массы.
Применяемый с легким массажем, он мгновенно впитывается и оказывает немедленное и глубоко стимулирующее воздействие на лимфоток. Это помогает улучшить клеточные изменения и уменьшить жировые отложения.
Ингредиенты
Арника Монтана, Ривьера Цитрон, Римская Ромашка, Калабрийский Бергамот
Ухаживала за ручками, ножками, масочки, крем, маникюр-педикюр.
Укрепила коготки, кожа стала не такая сухая.
Объемы уменьшились на 2 см, а вот вес практически нет, всего-ничего минус 2 кг!
Для меня это начало процесса, надеюсь, что на правильном пути.
Всем большое спасибо за поддержку, рекомендации, внимание и приятный Марафон.
Спасибо Ксюше, Администрации и всем нам! Марафон был интересным и очень нужным!
Результаты правда не особо какие, но спасибо и на этом!
Больше всего радует, что приучила себя ежедневно, без прогулов делать планку, приседания и крутить обруч.
Много ходила, в среднем за месяц получилось 10958 шагов в день.
Один раз в неделю погружала себя в соляную или хвойную ванну, регулярно пользовалась антицеллюлитным кремом Витекс, а в конце марафона приобрела чудесные профессиональные итальянские кремы фирмы Histomer.
Активные ингредиенты: Сочетание экстракта хистомерных клеток с токоферолом, бисабололом, лецитином, витамином С омолаживает и питает глубинные слои кожи. Гиалуронат натрия является натуральным увлажняющим фактором.
Этот специальный крем для тела является ценным, инновационным адъювантом для уменьшения неприглядного целлюлита. Активные ингредиенты, которые помогают создать ее высокоэффективную растительную формулу, восстанавливают естественную способность кожи обновляться, выводя токсины и избыток жидкости, что способствует снижению жировой массы.
Применяемый с легким массажем, он мгновенно впитывается и оказывает немедленное и глубоко стимулирующее воздействие на лимфоток. Это помогает улучшить клеточные изменения и уменьшить жировые отложения.
Ингредиенты
Арника Монтана, Ривьера Цитрон, Римская Ромашка, Калабрийский Бергамот
Ухаживала за ручками, ножками, масочки, крем, маникюр-педикюр.
Укрепила коготки, кожа стала не такая сухая.
Объемы уменьшились на 2 см, а вот вес практически нет, всего-ничего минус 2 кг!
Для меня это начало процесса, надеюсь, что на правильном пути.
Всем большое спасибо за поддержку, рекомендации, внимание и приятный Марафон.
Спасибо Ксюше, Администрации и всем нам! Марафон был интересным и очень нужным!
| Рейтинг поста: +12 |
|
|
28 апреля 2021 года | 1 | 790 | 41 комментарий |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Итоги Весеннего Марафона Стройности (Nkova09)
|
Время Марафона быстро пролетело и пора подводить итоги. Результаты правда не особо какие, но спасибо и на этом! Больше всего радует, что приучила себя ежедневно, без прогулов делать планку, приседания и крутить обруч. Много ходила, в среднем за месяц получилось 10958 шагов в день... Читать полностью |
| « Эффективное средство с восхитительным ароматом | | | Бережное, но качественное очищение гидрофильным маслом от Aravia Professional » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Плетеный рулет
Olesya_7777 Пустые косметические баночки за октябрь 2024 года
Стерпится и слюбится!
Мой приз за конкурс
|
Новые обзоры косметики:
|
Результаты есть! Не стоит отчаиваться и сожалеть. Ты физически не могла бы сделать больше,чем сделала!
Столько шагов!!! Такое минимальное питание... Плюс потрясающий уход!
Считаю тебя одним из лидеров этого марафона.
Твоя коллекция невероятно красивых блюд стала украшением нашего марафона. Я никогда не видела,чтобы так подавали блюда!
Уменьшение объемов на 2 см--- это только начало!
Дальше будет больше.)))) Вес и объемы уходят скачками, никогда плавно.
Так что ты на верном пути.
Спасибо тебе огромное за твоё время ,за участие,за внимание к остальным участникам!
Результат очень хороший: во-первых ты итак стройняшечка, а во-вторых у вас ещё холодно, и организму страшно с запасиками расставаться
По поводу дневника полностью согласна с Ксюшей: фотографии блюд настоящее украшение
Я шокирована маленькими порциями еды, хотя сама ела дробно летом и осенью. У тебя порции все равно меньше
Красивое преподношение еды. Кстати, я тоже ем просто, а украшу блюдо и кажется, что разнообразное меню каждый день. Даже если посуду менять, вместо тарелки фужер или вместо круглого блюдца взять квадратное, уже меняется восприятие, и наедаешься быстрее тем же объемом еды
на днях перечитывала твой марафон по уходу за лицом сыворотки себе искала ординари, против черных кругов заказала, еще какую то хотела не было, так я пептидную для волос заказала
Нам надо чаще такие марафоны проводить
- 2 кг тоже хорошо! Ты молодчинка, поздравляю с успешным завершением марафона!
Если мой внук капризничает и не кушает я тоже начинаю ему придумывать примерно такие блюда, лишь бы что нибудь слопал
Бабушку учат,а я и стараюсь!