Опубликовала Alouisa
в группе Фитнес и диеты
Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021.

Наш Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021 объявляю открытым!
Марафон продлится 8 недель :
с 1 марта по 25 апреля.
В Марафоне могут принять участие все желающие!
Опубликуйте в сообществе "Фитнес и диеты "
https://www.mycharm.ru/community/fitnes-i-diety/?cat=534
свой стартовый пост, в котором укажите ваши проблемы и выберите цели и средства для достижения желаемых результатов.

Это может быть спорт: движение, ходьба, гимнастика, любые виды спорта, танец...





Отчёты пишем в стартовом посте, просто редактируя его и добавляя отчёт за каждую неделю.
Как показывает практика, это проще и удобнее, чем писать новый пост каждую неделю.
Те участницы, которые редактируют стартовый пост, более пунктуальны с отчётами.
Но вы имеете право выбрать любую форму отчётов.
Если ваша цель сбросить вес, можете указать свои параметры в начальном посте.
И публиковать контрольные замеры так часто, как хотите.
Фото в полный рост не обязательны. Фото проблемных мест по желанию участницы.
В Марафоне вы участвуете для себя!

1. Яниночка Позитивная https://www.mycharm.ru/post/48482/ отчёт за а 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчётза 5 неделю +, отчёт за 6 неделю +, отчёт за 7 неделю +, отчёт за 8 неделю +
2. Олеся https://www.mycharm.ru/post/48486/ отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчётза 5 неделю +, отчёт за 6 неделю +, отчёт за 7 неделю +, отчёт за 8 неделю +.
3. Alouisa Ксения https://www.mycharm.ru/post/48472/
отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчёт за 5 неделю+, отчёт за 6 неделю +, отчёт за 7 неделю +, отчёт за 8 неделю +.
4.lastohka Татьяна https://www.mycharm.ru/post/48490/ отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +
https://www.mycharm.ru/post/48658/#com1788128, отчёт за 3 и 4 недели +, отчёт за 5 неделю + https://www.mycharm.ru/post/48830/#com1794009
5.alsunchik Алсу https://www.mycharm.ru/post/48499/#com1782934
отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчёт за 5 неделю+, отчёт за 6 неделю +, отчёт за 7 неделю +, отчёт за 8 неделю +.
6. Татьяна Сафонова https://www.mycharm.ru/post/48503/, отчёт за 1 и 2 недели +https://www.mycharm.ru/post/48660/
Сошла с дистанции.
7. Кристина https://www.mycharm.ru/post/48507/#com1783347
Сошла с дистанции по состоянию здоровья.
8. Татьяна https://www.mycharm.ru/post/48511/#com1783340
отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчёт за 5 неделю+, отчёт за 6 неделю+, отчёт за 7 неделю +.
9. Ксения 40 https://www.mycharm.ru/post/48528/#com1783821 отчёт за 1 неделю +, отчёт за 3 неделю+, сошла с дистанции в связи с переменами в жизни.
10. Нина https://www.mycharm.ru/post/48529/#com1783869 отчёт за 1 неделю +, отчёт за 2 неделю +, отчёт за 3 неделю +, отчёт за 4 неделю +, отчётза 5 неделю+, отчёт за 6 неделю +, отчётза 7 неделю+, отчёт за 8 неделю
11. Дина https://www.mycharm.ru/post/48567/#com1784822
отчёт за 2 неделю марафона +, отчёт за 3 неделю +, отчётза 4 неделю +, отчёт за 5 неделю +, отчёт за 6 неделю +, отчёт за 7 неделю +, отчёт за 8 неделю +.
Всем успехов и вдохновения!!!
|
1 марта 2021 года | 5 | 18619 | 36 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021.
![]() |
Дорогие участницы проекта My Charm! Наш Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021 объявляю открытым! Марафон продлится 8 недель : с 1 марта по 25 апреля. В Марафоне могут принять участие все желающие! Опубликуйте в сообществе "Фитнес и диеты " https://www.mycharm.ru/community/fitnes-i-diety/?cat=534... Читать полностью |
« Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021. lastohka16-11. Мой очень разнообразный и эффективный уход за телом. | | | Весенний Марафон стройности и красоты тела 2021. Alsunchik. » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Подборка весенне-летней модной обуви. В абсолютных фаворитах:пары с плетением, хищный принт и тотальный металлик, балетки Мэри Джейн, бохо во всех прояалениях, лоферы на любой вкус и винтажные кроссовки.
Премия Fashion Trust U.S. Awards 2025
Вы не любите блины? Вы просто не умеете их готовить) По мотивам себя же...
Приз за конкурс "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка" марта 2025 года получен
|
Новые обзоры косметики:
|
Всем девочкам удачи
И по питанию.
Давно ждала такой марафон,буду участвовать с большим удовольствием и худеть! За кожей тела более интенсивнее ухаживать!Спасибо! Надеюсь у меня все получится!
Рассказать и показать ( по желанию) ,что было,как было...И как стало! Что изменилось!