Опубликовала Alouisa
в группе Обсуждение проекта
Предлагаю Марафон стройности и красоты тела.
Хочу предложить вам новый Марафон стройности и красоты тела.
Концепция такова: в течение нескольких недель все желающие участвовать в марафоне ставят перед собой личные цели и выбирают способы их достижения.
Затем каждая участница публикует стартовый пост, где указывает свои проблемы с телом, свои цели и средства достижения целей. Показывает уходовые средства, план ухода и питания, план тренировок.
Начальный вес и объемы можете не указывать, если Ваша цель не сбросить вес.
Многие высказались против обязательного условия потери лишнего веса, так как эта тема не касается абсолютно всех. Кому-то не нужно сбрасывать вес и его цель может быть иной: набрать мышечную массу, например. Или обрести былую выносливость при ходьбе на длинные дистанции. Или проработать зоны целлюлита и подтянуть кожу.
Что будет обязательно для всех--- это уход за кожей тела. Включающий: увлажнение, скрабирование, массажи, различные процедуры по желанию ( обёртывания, ванны, педикюр, маникюр, депиляции).
Не будет еженедельного обязательного взвешивания и фото весов.
Будет еженедельный отчёт по личному плану с фотографиями на ваш выбор: средства ухода, меню, полезные рецепты ( питания или ухода), комплексы упражнений... В общем всё, что касается темы красоты тела.
Естественно, те, кто желает сбросить лишний вес, могут публиковать всё, что касается этой программы: начальный вес и объемы, недельный вес и объемы, финальный вес и объемы.
Победителями марафона не станут лишь те, кто сбросил больше веса.
Стройность, в моём понимании,--- это гармония внешнего и внутреннего мира человека, это красивая фигура и ухоженная кожа, сбалансированное питание и позитивный настрой.
Если вам импонирует участие в таком марафоне, добро пожаловать!
Ниже я добавлю опрос.
Сроки проведения предлагаю с начала марта и...6 или 8 недель.
Кто желает участвовать, предлагайте свои сроки проведения для обсуждения.
В конце Марафона каждая участница опубликует итоговый пост с личными достижениями.
Призы администрация обещала предоставить.)))
Примете ли Вы участие в марафоне стройности?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да
7
(35%)
Нет
3
(15%)
Подумаю
10
(50%)
Всего проголосовало: 20
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Примете ли Вы участие в марафоне стройности?
В опросе приняли участие 20 пользователей.
Опрос: Примете ли Вы участие в марафоне стройности?
В опросе приняли участие 20 пользователей.
| Рейтинг поста: +20 |
|
|
14 февраля 2021 года | 1 | 2151 | 125 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Предлагаю Марафон стройности и красоты тела.
|
Приветствую всех участниц форума! Хочу предложить вам новый Марафон стройности и красоты тела. Концепция такова: в течение нескольких недель все желающие участвовать в марафоне ставят перед собой личные цели и выбирают способы их достижения. Затем каждая участница публикует стартовый пост, где указывает свои проблемы с телом, свои цели и средства достижения целей... Читать полностью |
| « Вопрос для обсуждения. | | | Я люблю MyCharm... » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Olesya_7777 Пустые косметические баночки за октябрь 2024 года
Унылая пора...
Я дома!!!
Стерпится и слюбится!
|
Новые обзоры косметики:
|
Условия тебя устраивают? Сроки?
Тогда готовь свою программу.
Поэтому приняла решение взяться за себя.
Но,с удовольствием буду сторонним наблюдателем
И не потому, что стройнеть реально надо, а потому что можно просто ухаживать за собой и не писать вес и объёмы
Давай,участвуй, для себя.)))
Главное,чтобы желание не пропало на полпути.
Если другие участники хотят, создавайте свою группу поддержки. Я только за!
Будь то питание,или спорт,или включить какие-то уходовые процедуры, которые давно хотела...
Всё,что касается здоровья и красоты тела.
Теперь надо с уходовыми средствами разрулить. До-использую масла свои накупленные
Соберу массажеры
Твои посты я буду очень ждать.))))
Поэтому в нынешнем марафоне каждая участница создаёт свой план красивого тела, исходя из личных целей и возможностей, разумеется. Заоблачных целей тоже не следует ставить.
У меня пойдет упор на изменение питания,спорт и уходовые процедуры.
А то с работой и детьми, себя забросила, а так дисциплина, отчеты обязывают
а про тело вообще молчу
Лицо и волосы --- всё идёт по плану,на " автомате" уже.
С телом... беда...(((( Надо что- то срочно предпринимать.
Заказала сегодня,но доставка будет долгой... 2-3 недели,по морю...
Алсу, а в тебя какие проблемы?
Ты очень организованная.
Всё хочу посмотреть,так что готовь программу.
Я сейчас в поиске... Не знаю,что взять! Или самой смесь масел приготовить? .. скраб сама делаю --- соль и масло,плюс эфир и можно кофе ( можно и без кофе).
Я собираюсь включить масла с эфирами в свой уход и самомассаж.