10 ошибок в уходе за кожей.

Уход за кожей лица --- для кого-то это легко, для кого-то сложно и непонятно, но нет ни одной женщины, кому уход не нужен и не актуален.




Мы всегда хотим выглядеть лучше, свежее, красивее и моложе.
Но, к сожалению, многие допускают ошибки в уходе, а результаты потом совсем не радуют...
Я попытаюсь объединить в этой публикации самые грубые, на мой взгляд, ошибки. Всегда основываясь на личном опыте! Куда же без него?...
Пока свои " шишки" не набьем, не научимся.))))




Ошибка 1 ---
Слишком частое и сильное очищение кожи.
Наша кожа нуждается в очищении, но только правильно подобранными средствами по типу кожи и её состоянию, а также по мере загрязнения. Обычно, мы очищаем лицо утром и вечером. Но в экстренных ситуациях чаще--- после тренировки, например или после пляжа, или после грязной работы ( мытьё окон, окрашивание стен в доме, ремонт и т. п.).


Умывание агрессивными средствами удаляет не только грязь и пот, но и полезный защитный себум с кожи, нарушает баланс рН, убивает полезную микрофлору и коже требуется больше времени на восстановление. Через 3 часа её рН приходит в норму. А в течение 3 часов кожа страдает и теряет влагу. До поры, до времени мы этого не замечаем, пока не обнаружим раздражения, красноту, шелушения... и морщинки. Обезвоженная кожа реагирует именно так.
Я за чистоту! Но без фанатизма.
Мои средства для умывания:

Крем для умывания от Dr. Organic --- бережное средство, утреннее.
Avene Cleanance --- универсальное средство, очищает прекрасно и не
сушит кожу.
Спонжик для умывания--- использую вместе с Avene, когда нужно смыть масло с кожи. Просто так оно не хочет смываться.
Пенка с кислотами от BWC --- использую через день по вечерам.


Ошибка 2---
Частый скраб.
Многие считают, что скраб полезен и полирует кожу, одновременно удаляя мёртвые клетки с поверхности, в результате кожа выглядит более свежей и гладкой, приятной на ощупь.
Да, именно так действует скраб.
Но применять ежедневно скрабы, энзимные пудры, скатки--- категорически нельзя.
Иначе нарушается защитный барьер кожи.

Раньше я применяла скрабы часто. Сейчас только один раз в неделю.

Для этих целей покупаю скраб в маленькой упаковке, ведь его расход очень экономичный. Сейчас у меня органика от Acure. Скраб зелёного цвета за счёт природных компонентов, не имеет красителей. Думаю, мне его хватит на год...

Ошибка 3---
Частый кислотный пилинг.

Вижу, что многие начали увлекаться кислотными средствами, без разбора, наобум и без перерыва.
Увлекаться кислотным пилингом нельзя. Максимум,2-3 раза в неделю, строго по вечерам.
Даже если мы ничего не ощущаем! Наша кожа ощущает, поверьте. И через месяц активного пилинга увидите совершенно противоположный результат: воспаленную кожу с шелушениями, лишённую защитного барьера.

Один из моих кислотных пилингов--- маска от Image skincare. Это проф. средство, не всем подходит. У меня после применения строго по инструкции, кожа болит сутки. К счастью, шелушений я не допускаю, хорошо увлажняю кожу.
Применяю не чаще 1 раза в месяц.


Ошибка 4 ---
Отсутствие увлажнения.
Некоторые считают, что после очищения и тонизирования увлажнять кожу не обязательно,--- достаточно тональника или ББ крема. Зачем коже лишний слой косметики?... И так сойдёт!
Но почему-то такая кожа быстро стареет, покрывается мелкими морщинами и приобретает большие заломы.
А причина--- отсутствие увлажения!
Сейчас существует масса различных увлажнителей--- кремы, сорбеты, гели, пенки, флюиды... Каждому типу кожи можно подобрать то, что подходит.




Это же касается и области век. Если не увлажнять, кожа быстро скукожится и обретёт постоянные морщины вокруг глаз.


Самый бюджетный крем для лица/ век способен помочь нам в моментальном экстренном увлажнении как лица, шеи, так и век. Его не жалко, он стоит не дорого, но хорошо переносится кожей, не вызывает отёков или аллергии.
Не творит чудес, но спасает от сухости.
Каждая женщина должна иметь подобный простой, и порой незаменимый, увлажнитель.


Ошибка 5---
Неправильное увлажнение.





К неправильному увлажнению я отношу использование масел на чистую кожу.
На многих источниках можно прочесть информацию о том, какие чудесные масла, как они " питают и насыщают кожу полезными веществами, типа омега, ретиноидов, витамина Е"... и т. д.
Враньё! Масла ничего не отдают коже, они лишь препятствуют испарению влаги с её поверхности и немного смягчают верхний слой кожи. Но всё равно, масла лежат на поверхности, не впитываясь и ничего не отдавая коже. Их молекулярная масса очень велика, чтобы проникнуть сквозь роговой слой кожи. К счастью для нас! Предоставьте, что было бы, если бы масла проникали.
Но ни вода, ни масло проникнуть не могут.
Поэтому, используя масла, мы лишаем кожу всего: увлажнения, питания, помощи в регенерации,--- оставляя только внешнюю защиту. А внутренние резервы не пополняются, не стимулируются.
Я использую масло лишь для массажа или для снятия макияжа. Затем удаляю его с поверхности кожи.

Ошибка 6---
Отсутствие активов.

Иногда вижу, что многие пренебрегают использованием различных активов ( сывороток) и не понимают, зачем они вообще нужны.
С возрастом наша кожа вырабатывает всё меньше коллагена,--- после 30 лет с каждым годом выработка снижается на 1%. И если оставить всё как есть, то возникают пустоты внутри кожи, образуются морщины на поверхности, кожа становится тонкой и " без каркаса" внутри.
Современная косметика может помочь!
Сейчас существует масса активных веществ и продолжаются открытия новых.




Витамин С --- мой must have, круглый год, в различных формах ( чистая аскорбиновая кислота и производные)
Ретиноиды! Это золотой стандарт антивозрастного ухода.
Пептиды! Действуют против морщин.
Рамноза и про- ксилан--- поддерживают упругость кожи.

Если вы верите, что без сывороток, но с натуральными кремами или кремами с пометкой возрастной категории ваша кожа получает всё необходимое, то ошибаетесь. Не получает. Крем лишь защитит вашу кожу снаружи.

Ошибка 7---
Резкое введение активов.




Существует и другая крайность--- резкое введение активов, несмотря на предостережения производителей, блогеров, врачей...
Даёшь всё по- максимуму, чего время зря терять?...
И перегружают кожу кислотами, ретиноидами, антиоксидантами... В итоге получают шелушения, боль и печальный внешний вид.
Вводить ретиноиды или повышать их концентрацию следует постепенно, начиная с нескольких раз в неделю. При этом наблюдая за состоянием кожи.
Новые средства вводим тоже постепенно, не спешим и наблюдаем.
За нами никто не гонится! И нам нужно иметь терпение.)))


Ошибка 8---
Использование средств не по возрасту.




Ещё одна ошибка, которую допускают именно женщины средних лет--- продолжают игнорировать потребности кожи в антивозрастном уходе и используют средства, что и 10-15 лет назад.
Тогда они работали! И кожа получала то, что нужно.
Но с течением времени всё меняется, как и наш подход к выбору косметики.
Никто не заставляет отказываться от любимых средств! Просто дополните свой уход, расширьте ассортимент, введите активы, добавьте массаж.
Не знаете,--- спросите! Прочтите, посмотрите видео!
Информации сейчас море!


Ошибка 9---
Пренебрежение защитой от излучения ( солнечного и электронного).






Эта ошибка наиболее распространена, к сожалению... Если даже всё остальное используется правильно.
Повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны, изучены и нам даны рекомендации: использовать SPF всегда! Даже перед экраном монитора.
Лучи разрушают коллаген, который мы так бережем, так стараемся восполнить!
В пасмурную погоду лучи UVA все равно вредят нашей коже. Даже через оконное стекло!
Можем не верить, если нам так удобнее... Но лет через... дцать даже у северян появляется пигментация, дряблость кожи, купероз... А если защищать кожу, то эти явления сводятся к минимуму.


Мои фавориты --- пудра с минеральными фильтрами от Physician formula, кремы Some by mi и The Ordinary с минеральными фильтрами, флюид Bioderma оттеночный, вместо тонального.
Их защита проверена, она работает!
О Some by mi я писала, что заявленного уровня SPF у него нет, но если вовремя обновить, то всё хорошо.
Мне нравится его текстура и подходит моей коже.


Ошибка 10---
Неправильное сочетание и использование уходовых средств.




Зачастую бывает, что куплены отличные средства, но правильно их сочетать мы не умеем. Не знаем, что, куда, после чего наносить. В итоге уход становится хаотичным и не эффективным.
Есть простое правило: от жидкого к густому и от низкого рН к высокому.
Это значит, что начинаем уход с самой жидкой сыворотки, затем та, что погуще и следом кремовая.
Если знаем уровень рН своих средств, то движемся от 5 к 7, например.
С кислотами необходимо выдерживать интервал в 15-20 минут и затем перекрывать другим средством.


Не сочетаются между собой:


Кислоты и пептидыАргирелин и syn- ake,
Кислоты и альфа арбутин
Кислоты и SPF ( может скатываться)
Кислоты и пептиды меди, а также EUK 134*.
Чистая аскорбиновая кислота и ниацинамид ( нейтрализуют друг друга)
Кислоты и ретиноиды ( если рН ретиноида выше 4)

Сочетаются:


Аскорбиновая кислота и АНА кислоты
Ретиноиды и пептиды матрикины
Ретиноиды и Бакучиол
Ретиноиды и азелаиновая кислота
Ретиноиды и ниацинамид
Ретиноиды и гиалуронка
Все виды пептидов между собой.

В завершение хочу вам пожелать --- будьте внимательны к своей коже и она вас отблагодарит.

Всем, кто дочитал до конца, спасибо.

Рейтинг поста:  +31

Alouisa

3 февраля 2021 года

29

1891

128 комментариев