Опубликовал Яниночка Позитивная в личном дневнике

-

-

Рейтинг поста:  +14 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

« - | - »


Комментарии:

13 декабря 2020 года
+1  
Хорошие советы!

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
+1  
Спасибо, Ирунчик

13 декабря 2020 года
+1  
Хорошие советы!
Пункт 7 стараюсь соблюдать, а не то долго засыпаю. По 1 пункту пытаюсь доказать мужу, что лучше съесть чуток чего-то классного, хоть и дорогого, чем килограмм фигни Хочется быть гурманом, а не наедать сало

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
 
Гостюшка пишет:
Пункт 7
С черным чаем однозначно дают бессонную ночь. Не раз проверено на себе.
Если чай я устранила, то гаджеты еще остаются Бывает засыпаю под аудиокурс бывает пишу перед сном на ноуте Сейчас, Слава Богу, хорошо засыпаю и сладко сплю

13 декабря 2020 года
+1  
Под аудио вообще классно спится Бывает если очень рано проснусь и не спится, я в уши наушники с аудиокнигой и со временем вырубаюсь

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
 
Мой человек

14 декабря 2020 года
+1  

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
 
Яниночка Позитивная пишет:
2) Добавить движения или сократить время, проводимое сидя;

Было не понятно сокращение времени проводимое сидя. Теперь все запросто выполняется стоя и пританцовывая, и не сижу

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
 
Гостюшка пишет:
чуток чего-то классного, хоть и дорогого
Качество дороже организму, чем количество

13 декабря 2020 года
+1  
Однозначно

13 декабря 2020 года
+1  
Убрать перед сном гаджеты.
ой, как это трудно, зачастую просто миссия невыполнима

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
 
Ирочка, я очень понимаю, как это бывает Надо постараться для своего сна, если он плохой или вообще его нет

14 декабря 2020 года
+1  
Эхее, я по большому счету только в по ночам и читаю. А заснуть помогает ароматная чашка кофе на ночь

13 декабря 2020 года
+1  

Яниночка Позитивная (автор поста)
13 декабря 2020 года
+1  
Спасибо, Натусик

14 декабря 2020 года
+1  
Ну,вполне всё выполнимо.Главное помнить,что это улучшит состояние здоровья и поднимет не только настроение,но и иммунитет

Яниночка Позитивная (автор поста)
14 декабря 2020 года
+1  
hsaffpann пишет:
это улучшит состояние здоровья и поднимет не только настроение,но и иммунитет
Полностью согласна с тобой, моя розочка

14 декабря 2020 года
+1  
Ой...Я розочка как приятно

15 декабря 2020 года
+1  
Яниночка, привет! Все советы такие классные! И все в тему!
Почти все так или иначе, но стараюсь выполнять. Но сложно со сном. Уже я стала ложиться в 24.00. Но заснуть - это просто караул! Могу до полчетвертого вертеться. И что делать - не знаю. Черный чай тоже убрала перед сном, если хочу пить, то пью шиповниковый, правда, концентрация у меня очень слабая. И гаджеты убирать перед сном учусь, еще плохо получается.
Спасибо, дорогая! Заберу себе в избранное, буду заглядывать!

15 декабря 2020 года
+1  
Все советы нужные! Вот со сном не задача


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 




Сегодня обсуждают: