Блиц-конкурс "Мне всё по плечу" с Colgate

Фрукты, овощи и шоколад нам в помощь!

Моя свекровь, она медсестра, рассказала мне о том, что ее сотрудница, поделилась секретом ее прекрасной кожи. Она пользовалась способом нанесения на лицо, шею и руки тех продуктов, из которых она готовит обед и ужин.
Я достаточно долго обдумывала этот вариант, годами вынашивала этот план. Пока я была молода и свежа, вроде как, и не требовались эти подручные средства.
Но шли годы, и настал момент, когда и я решила попробовать напитать витаминами и минеральными веществами свою кожу.
Результат мне понравился! Улучшается цвет лица, кожа увлажняется и разглаживаются мелкие морщинки.
Конечно, это немного хлопотно, т.к. нужно предварительно очистить кожу, нанести несколько раз в течении 3-4 мин. сок. Я наношу прямо с кусочка яблока, или помидора, или огурца, немного массирую лицо, шею и руки. Смываю теплой водой и наношу крем.
Вот мои помощники!






Недавно, по примеру моей подруги, я попробовала наносить расплавленный шоколад. Но пока, шоколад наношу только на руки, т.к. немного опасаюсь аллергической реакции. Предварительно мою руки горячей водой, смазываю льняным маслом и втираю небольшое количество 1/4 ч.л. шоколада. Надеваю одноразовые перчатки на 10 мин. Смываю теплой водой. Руки становятся мягкие и нежные, увлажненные и с очень приятным ароматом!

Обычно все стремятся поскорее похудеть, как можно больше скинуть вес, а я мечтала и стремилась к тому, чтобы как можно быстрее набрать вес, а точнее вернуться к своему первоначальному весу.

Я никогда не страдала лишним весом. У меня была нормальная, здоровая фигура. Но несколько лет назад я очень сильно похудела. Резко и не понятно, по какой причине... Это было ужасное время для меня и для моей семьи, потому что на их глазах я увядала. И очень долго ничего не могло исправить это. У меня пропал аппетит. Моя фигура выглядела очень страшно – кожа да кости, никакой жировой прослойки не осталось. Из-за резкого скачка веса, у меня появились растяжки, а кожа стала очень сухой. Конечно, всё это сказалось и на моем здоровье. Я проходила много врачей. Никто не мог мне помочь.



Но однажды я попала на прием к хорошему эндокринологу. Она помогла мне выйти из этого состояния. Давала советы, как начать больше питаться, что надо заняться спортом и вернуться к своим любимым увлечениям. Я начала себя заставлять есть, сделала упор на полезную еду. Записалась в фитнес клуб и начала потихоньку заниматься с тренером. С каждым посещением тренировки у меня начал появляться аппетит, я стала с большим удовольствием изучать новые упражнения. Я заметила, что мое тело сильное. Оно может намного больше, чем я думала. Помимо посещения фитнес-клуба я полюбила активный образ жизни и на природе. Стала сплавляться, отправляться в походы и взбираться на горы. И это было то, что мне как раз не хватало! Я словно только тогда вдохнула полной грудью! Моё тело вернулось в былую форму и стало даже лучше (подтянулось и стало более спортивным). Мой организм полностью восстановился, к счастью, без негативных последствий.



И теперь я уверена, что моё тело будет становится только лучше и сильнее! Я победила то страшное свое состояние и не дам ему больше вернуться!

Когда я родила ребенка, у меня часто стали выпадать волосы. Как сказал мне парикмахер, у которого я часто постригаюсь: «Если выпадает 60 волосинок в день – это нормально». Но у меня можно было просто провести рукой по волосам и собрать хороший пучок. Мои длинные, выпавшие волосы были повсюду. Можно было ходить за мной следом и собирать. Я так была этим обеспокоена. Казалось, вот-вот и я останусь совершенно без волос. Что я только не делала! И шампуни меняла и бальзамы и маски для волос. Также покупала ампулы, сыворотки лосьоны и масла.
Натуральные маски волос помогали, но только на время. Особенно на основе чеснока, перца, лука и имбиря. Затем снова проблема появлялась, причем с ней и сухость кожи, а там перхоть…


Я понимала, что тут дело совсем в другом. И нужно искать проблему изнутри. Нужно еще раз пересмотреть свое питание. Питание пересмотрела, больше витамин и ситуация вроде стабилизировалась но не до конца. Но я не теряла надежду и искала, то самое средство, тот самый способ, который поможет мне вернуть красоту моих волос.
Как-то я сдала анализ на гемоглобин и выяснилось, что он у меня низкий. Уже не припомню какой, но врач меня сильно ругал. Сразу назначила железо. Называется Феррум-Лек. А еще сказала есть побольше яблок, гранат и продуктов, в которых большое содержание железа.

Гемоглобин, конечно, я поднимала долго, но о чудо! Когда все нормализовалось и волосы перестали выпадать. Наоборот, волосы стали гладкие, послушные и сильные.
Конечно, я продолжала поддерживать волосы. Тогда на Чарме тоже проходил «Марафон по уходу за волосами» и я решила поучаствовать привести до конца свои волосы в порядок.



Теперь у меня красивые, здоровые волосы, которые больше не лезут большими пучками.
Вот так я решила свою проблему. Самое главное я – не сдавалась. В какой-то степени верила, что у меня все получится и моя проблема обязательно решится.

Всем спасибо за внимание!

Ты привык к полной свободе, несмотря на четверых детей. Они самостоятельные. Ты можешь свободно оставить их дома и уйти по своим делам. Они уберут, покушают, соберутся в школу, выучат уроки. Да и бабушки охотнее берут погостить уже взрослых детей. Ты можешь в любое время пойти в кино, ресторан или на концерт. Можешь встретиться с друзьями, можешь собрать детей, замечу снова – самостоятельных, и рвануть на отдых, куда угодно, хоть в другую страну.

Но вот у тебя рождается малыш. Совсем крошечный, требующий внимания комочек. Ему круглые сутки нужна мама. И сердце не позволяет ради развлечений оставить его кому-то из родных. Так ты потихоньку превращаешься в домашнюю клушу с не всегда чистым пучком на голове. О каком макияже может быть речь? О какой поездке? О каком отдыхе на пляже или другой стране? Какие перелеты? Все сложно! Да и вообще отдых с маленькими детьми – совсем не отдых, я так думала, точнее я была в этом уверена.

Каждый день одно и то же: проснулись, покушали, сделали зарядку, искупались и так по кругу. Медленно, но верно приходит затяжная депрессия. Все кажется таким хмурым, даже мелкие проблемы кажутся просто катастрофой. Проходит месяц, второй, третий, а вот уже и год. Конечно, радует милое личико, первые шаги, первые слова. Но состояние полной апатии тебя не покидает. И в один момент ты понимаешь, что так больше нельзя. Тебе срочно нужна перезагрузка! Ребенок не является помехой отдыху и точка! Хватит им прикрываться! И с ним можно прекрасно отдохнуть, набраться сил и положительных эмоций, которых у тебя не было почти целый год.

29 декабря, перед самым Новым годом ты покупаешь билеты на самолет в другую страну, понимая, что будет сложно. Тем более одной, тем более с годовалым ребенком, тем более с большой пересадкой в Москве. Руки дрожат, но нажимаешь кнопку «оплатить». Движением руки переходишь на сайт бронирования жилья, бронируешь квартиру поближе к центру города, и все еще дрожащими руками договариваешься с арендодателем в мессенджере. Срочно покупаешь чемодан, коляску-трость для удобного перелета. И уже 4 января ты приземляешься в Ереван – одно из красивых мест на Земле. Все были в шоке! Абсолютно все! Как я могла на такое решиться?



Душа расцветает, сердце бьется, адреналин. Как же здорово! Дышишь полной грудью чистым горным воздухом. Садишь любимого годовасика в коляску и неспешным шагом идешь по крупным проспектам города без навигатора и даже сим-карты местного оператора. Просто идешь и наслаждаешься, держа в руках горячий кофе или вкусный глинтвейн на армянском вине.



На следующий день без труда заказываешь Яндекс.такси с детским креслом и уезжаешь вообще на другой конец огромного города в Зоопарк, понимая, что обратно вернуться будет очень сложно. Ведь в квартире есть вай-фай, а будет ли он в Зоопарке? Плевать, ну ты же сильная, со всем разберешься и справишься. Если будет совсем сложно, попросишь помощи. Никакого страха, ребенок при тебе, у тебя с собой теплая еда и напитки, теплая одежда и подгузники. И ты уверена, что ничего не случится, все будет хорошо.



Каждый день мы с малышом гуляли по достопримечательностям Еревана. Да, порой были и капризы. Но мы старались построить свой день так, чтобы было время на отдых и сон. И знаете, что я поняла! Мыслить нужно позитивно, не настраивать себя на плохую волну и ничего не бояться. Рисковать! Пусть так же неожиданно, как свершилась эта поездка. Я даже не планировала никуда ехать, я боялась, что что-то пойдет не так, а вдруг то, а вдруг это. И еще я поняла, что отдых с детьми ничуть не хуже, даже совсем наоборот. Нам вдвоем было очень хорошо.

Я потеряла целый год, обнимаясь со своей апатией, сидя в квартире. Целый год! Это 365 дней, которые я могла бы провести совсем по-другому. Знаете, эта поездка многое перевернуло в моем мировоззрении. Оказывается, что я могу жить так, как я хочу, не оглядываясь на проблемы, не прикрываясь маленьким ребенком. Не боясь ничего! Ведь счастье в наших руках. И еще я поняла, что мне все по плечу!

Девочки, какие вы все умницы, читаю и радуюсь

Добрый день, дорогие майчармельки!
Честно говоря, сначала тоже хотела рассказать о своём удачном похудении, но потом передумала, потому что подобных историй уже рассказали массу, да и со мной это было давно. Сейчас я снова борюсь с лишним весом, есть сдвиги, но пока не такие, чтобы ими хвастаться.
Именно поэтому расскажу о своём достижении в уходе за волосами.
Началось всё это в январе 2016 года, когда Даша Dadidi запустила первый марафон по уходу за волосами. К своему стыду признаюсь, что в то время мой уход оставлял желать лучшего. Единственное, что я делала регулярно, так это мыла волосы с шампунем. Маски и прочее - крайне редко. На марафон я пришла с такими проблемами: излишняя жирность волос, секущиеся кончики, тусклость волос, редеющая макушка.
Вот так выглядели тогда мои волосы.

Средства по уходу толком выбирать я ещё не умела, поэтому начала подсматривать за другими участниками, учиться у них всяким хитростям. Очень многое, конечно, дала сама Даша, за что я ей безмерно благодарна.
Результат марафона меня впечатлил. Конечно, не все проблемы я решила окончательно, но главное было не это.
Главное - я выработала свою стратегию, которой придерживаюсь до сих пор, то есть 4 года!
На протяжении всего этого времени я делаю маски для волос дважды в неделю: один раз - масляную (мои фавориты - каяпут и кокосовое) и один раз не масляную (например, дрожжевую, горчичную, перцовую, травяную и т. п) - чаще всего это маски от DNC, но и другие тоже использую.
Один раз в месяц делаю соляной скраб для кожи головы, чтобы отшелушить всё лишнее.
В качестве несмывашек использую филлер, шёлк и кератин.
Средства периодически меняются, но вот такой план действует постоянно, за редким исключением (если уезжаю отдыхать в отпуске).

Волосы здесь нравятся. Здесь, конечно, мне солнышко польстило - волосы чересчур блестящие.
Но в целом так и есть: волосы действительно стали более блестящими, сильными, здоровыми, кончики в порядке.

Но самое главное - комплименты моим волосам от мастера, к которому я хожу на стрижку и укладку по случаю празднеств. Она всегда говорит, что сразу видно человека, заботящегося о своих волосах. Во-первых, нет даже намёка на проплешины, на расчёсе волос остаётся мало, то есть, волосы не выпадают сверх нормы. Во-вторых, они эластичные, не ломаются и не секутся. В-третьих, всегда мягкие, густые (хотя от природы тонковаты), имеют здоровый блеск. В общем, когда мне хочется похвалы, я иду к парикмахеру.
Это шутка, конечно же, но доля правды в ней имеется, и горжусь тем, что не ленюсь ухаживать за волосами, не забываю делать всё вовремя и качественно. А они, понятное дело, благодарят за это своим прекрасным внешним видом.