Восстановление здоровья и забота о красоте

Доброе время суток, дорогие чармельки!
Хочу рассказать вам о том, как я восстанавливаю своё здоровье с помощью дерева, а заодно забочусь о красоте своих ногтей.

Всё началось пару лет назад, когда у меня начались боли в ногах. Они возникали ни с того, ни с сего, нередко в состоянии физического покоя. Болели обе ноги, начиная от стоп, заканчивая бёдрами. Казалось, что выкручивает все мышцы, ноют кости. Конечно, я отправилась к терапевту. Обследования показали, что с ногами всё в порядке. Для успокоения совести терапевт направил меня к неврологу, и тот тоже ничего не обнаружил. Ни один из врачей даже не заподозрил, что эти боли – следствие стресса. Не могла подумать об этом и я. Дело в том, что как раз в то время моему мужу поставили серьёзный диагноз. В течение трёх месяцев я боялась за его жизнь каждую минуту. Хорошо, что врачи успели с операцией, и его жизнь была спасена.

Но вернёмся к ногам. Когда врачи расписались в своём бессилии мне помочь, я начала думать, что делать. И однажды случайно увидела в совместных покупках массажёр для ног Тимбэ, изготовленный из алтайской берёзы. Сразу же заказала, и когда он пришёл, начала массажировать стопы. Тогда я даже не подумала, что это поможет мне избавиться не только от болей в ногах, но и от других проблем.

Честно говоря, тогда, после сильнейших переживаний, мне и в голову не пришло, что массаж стоп активизирует рефлекторные точки, связанные с органами и системами всего организма. На фоне стресса у меня начисто вылетело это из памяти. Я просто катала костяшки «счётов» сначала одной стопой, потом другой.

Чрез неделю мне стало чуть лучше, а дней через 10-14 боли практически отступили. Но массаж я продолжала. И однажды сунулась на сайт, где рассказывалось о том, какой эффект производит массаж стоп. И чуть не шлёпнула себя по голове, ведь обо всём этом я знала!

Итак, раздражая рефлекторные точки на стопах, организм запускает многочисленные процессы в организме. В частности, убираются «зажимы» в позвоночнике, благодаря чему исчезают боли и скованность не только в области позвоночника, но и в конечностях. Улучшается кровоснабжение тканей и органов. Отступили перепады артериального давления и приступы тахикардии, возникшие у меня на фоне длительного стресса, улучшился сон. Даже кошмары престали мучить. Приступы тревоги стали накатывать реже.

С тех пор массажёр Тимбэ – мой надёжный друг. Иногда я делаю массаж стоп ежедневно, иногда два или три раза в неделю. Это помогает мне избавляться от тревоги (панические атаки всё ещё иногда случаются, но я научилась с ними жить), быть в тонусе, расслабляться после напряжённых трудовых будней и смягчать симптомы ПМС. Кстати, боли во время менструации тоже становятся не такими сильными, если массажировать стопы.

Пользоваться таким массажёром проще простого: катаю деревянные костяшки туда-сюда одной стопой минут 5-10, потом – другой. Ощущения приятные. Коже колко, но не больно. Конечно, со временем стопы привыкают к нагрузке, и тогда можно нажимать ногой на костяшки чуть сильнее, чтобы рефлекторные точки лучше прорабатывались.

Во время массажа можно смотреть фильм, читать книгу или заниматься другими вещами. Но я предпочитаю в это время втирать воск в ногтевую пластину. Сейчас у меня укрепляющий биовоск от DNC.

В летний сезон уход за ногтями особенно важен, потому что много времени я провожу в огороде, работаю с землёй. И даже если надеваю перчатки, руки всё равно страдают (от влаги, жары).

Воск помогает мне укрепить ногти (с ним я забыла о ломкости ногтевой пластины), а также ухаживает за кутикулой и околоногтевыми валиками. Кожа в этой области становится увлажнённой и мягкой, заусенцы не появляются.

Средство нужно не просто наносить на ногти, а хорошенько втирать – это повышает его эффективность. При массажа ног это очень удобно: пока массажирую одну стопу, втираю воск в ногти на одной руке. С переменой ног меняю и руку. Таким образом я не только экономлю время, но и делаю два важных дела: забочусь о здоровье и красоте.

Кстати, лёгкий аромат воска – пахнет продуктами пчеловодства – тоже помогает расслабиться, успокоиться.

После того, как массаж закончен, а воск втёрт в ногти, я смазываю стопы увлажняющим кремом, а на руки надеваю хлопчатобумажные перчатки и ложусь спасть. Спокойный сон обеспечен. Для меня массаж ног и ногтевых пластин – лучший релакс.

Рейтинг поста:  +16

Танистая

21 июня 2020 года

2

398

22 комментария