Сладости тоже могут быть полезными

Доброе время суток, дорогие чармельки!
С большим удивлением узнала, что компания Faberlic в разделе «Здоровье» предлагает протеиновые батончики. Не могла пройти мимо, ведь это сладость полезная: она насыщена полезными компонентами, хорошо насыщает, ею можно перекусить до тренировки.

Для начала я выбрала батончик глазированный Protein Premium Bar со вкусом шоколада (ничего не могу с собой поделать – очень люблю шоколад!).

Упаковка, как видите, самая обычная, без каких-либо «выкрутасов». Те, кто серьёзно подходят к выбору подобной продукции, сразу отмечают, что содержание белка в батончике – 21 процент. Вес батончика небольшой – 35 граммов.

Итак, состав. Источников протеина несколько – концентраты молочного и сывороточного белка, изолят соевого белка. В одном батончике содержится без малого норма рекомендуемого суточного потребления белка – семь с половиной граммов из десяти!

Батончик обогащён витаминами Е, группы В, Н (биотин), фолиевой кислотой, микроэлементами. В общем, кладезь полезностей! Мне особенно понравилось наличие цинка и селена. Немало здесь и пищевых волокон, что способствует улучшению состава микрофлоры кишечника, ускорению выведения холестерина и желчных кислот и пр.

Радует то, что производитель на упаковке подробно расписал количество всех компонентов, да ещё и отметил их пищевую ценность.

Энергетическая ценность продукта – 118 килокалорий, его вполне можно вписать в общий каллораж в качестве перекуса.

Батончик на вид вполне обычный, приятно пахнет шоколадом.

Слой шоколада тонкий, под ним прячется начинка. Она в меру сладкая, приятная, однородная, но с вкраплениями кокосовой стружки, что, на мой взгляд, придаёт батончику особую прелесть.

Батончик я съела за полчаса до кардиотренировки. Насыщение просто великолепное! Чувствуется прилив сил, энергии, в результате тренировка прошла на отлично, в конце даже руки-ноги не тряслись, как обычно.

Так что мне результат понравился. Думаю опробовать теперь и другие батончики (Faberlic предлагает несколько разных вкусов), да и такими же запастись. Удобная штука, когда нужно быстро и сытно перекусить.

Кстати, в день производитель рекомендует употреблять не более одного батончика. На мой взгляд, мудрое решение: лишние углеводы и жиры тоже не к чему.

Так что всем, кто следит за своей фигурой, но не может отказаться от сладкого, рекомендую обратить внимание на такие батончики. Вкусно, сытно, полезно и недорого (со скидкой батончики можно купить за 99 рублей).

Рейтинг поста:  +9

Танистая

11 мая 2020 года

677

16 комментариев