Опубликовала aleksandra vasileva 88
в личном дневнике
Просто НАХОДКА! Пирог БЕЗ Теста, по Вкусу как Пицца! Худеем Вкусно и Правильно!
Всем привет! Сегодня приготовим пирог на основе лепешек тортилья. Тонкие лепешки вместо теста значительно сокращают калорийность готового блюда, а обилие вкусной начинки приятно порадует. По вкусу пирог напоминает всеми любимую пиццу, только это гораздо менее калорийный вариант.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриный фарш - 400 грамм;
сыр российский - 100 грамм ( можно заменить на моцареллу);
сметана 15% - 60 грамм ( можно заменить греческим йогуртом);
томаты - 250-300 грамм;
тортилья пшеничная - 250 грамм;
аджика - 5 грамм;
чеснок, соль, перец по вкусу
Пищевая ценность - 178 ккал на 100 грамм
Б-11; Ж-8,6; У-13,9
Все подробности приготовления как всегда смотрите в моем коротеньком видео-рецепте
| Рейтинг поста: +15 |
|
|
24 января 2020 года | 10 | 1013 | 4 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Просто НАХОДКА! Пирог БЕЗ Теста, по Вкусу как Пицца! Худеем Вкусно и Правильно!
|
Всем привет! Сегодня приготовим пирог на основе лепешек тортилья. Тонкие лепешки вместо теста значительно сокращают калорийность готового блюда, а обилие вкусной начинки приятно порадует. По вкусу пирог напоминает всеми любимую пиццу, только это гораздо менее калорийный вариант. ИНГРЕДИЕНТЫ: куриный фарш - 400 грамм; сыр российский - 100 грамм ( можно заменить на моцареллу);... Читать полностью |
| « Я в ШОКЕ! НИКОГДА НЕ ГОТОВЬТЕ ЭТО! Мандариновый Пирог, Разоблачение Рецепта! | | | Печенье Без МУКИ, САХАРА и МАСЛА! Всего 3 Ингредиента. Вкусно и Полезно! Ешь и Худей! » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Mari67na
24 января 2020 года
пальчики оближешь
Ответить
|
|
nruban
25 января 2020 года
Ответить
|
|
Syltan
25 января 2020 года
Ответить
|
|
b212
26 января 2020 года
Какой классный пирог!!!
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Отмыть плиту, плиту? Легко
Капуста маринованная с болгарским перцем, быстрая.
Речка, утке по колено
Фотофлэшмоб. Этап 121 "Кто такие птички"
|
Новые обзоры косметики:
|
