Опубликовала Савина Любовь
в личном дневнике
Савина Любовь. Осенний марафон стройности. Попытка номер... двадцать пять.
ОГ 110 ОТ 91 ОБ 108
За наш небольшой марафон хотелось бы закрепиться на 80 кг, судя по всему это почти подвиг.
Для достижения поставленной цели буду делать следующее:
1. В питании планирую придерживаться низкоуглеводной диеты, во всяком случае исключу мучное, сахар.
2. По спорту- эллипсоид 3 раза в неделю, ходить пешком на работу - 40мин. И попробую подключить планку.
3. По уходу за телом пока только крема и жёсткая рукавица вместо скраба.
Девочки, пока вот так коротенько. Фотографии не могу вставить, бьюсь два вечера, конечно буду продолжать попытки, надеюсь получиться.
| Рейтинг поста: +2 |
|
|
2 сентября 2019 года | 328 | 5 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Савина Любовь. Осенний марафон стройности. Попытка номер... двадцать пять.
|
Последние года два как-то не худеется, чуть плюс- чуть минус. Мой вес на сегодняшний день 83кг, ОГ 110 ОТ 91 ОБ 108 За наш небольшой марафон хотелось бы закрепиться на 80 кг, судя по всему это почти подвиг. Для достижения поставленной цели буду делать следующее: 1. В питании планирую придерживаться низкоуглеводной диеты, во всяком случае исключу мучное, сахар. 2... Читать полностью |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Гостюшка
3 сентября 2019 года
Любовь, удачного марафона!!!
Ответить
|
|
Савина Любовь
(автор поста)
3 сентября 2019 года
Спасибо, что-то я ещё не уверена ,что меня засчитает Ира
Ответить
|
|
Alouisa
3 сентября 2019 года
Успехов!
 Главное-- терпение и упорство! Всё получится.
Ответить
|
|
Ирина Ливень
3 сентября 2019 года
Удачи. У меня очень похожая ситуация
 
Ответить
|
|
|
Савина Любовь
(автор поста)
3 сентября 2019 года
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Riglis. Пустые упаковки за март 2025 года.
Продолжение свежих весенних фотосессий.
И всех с Днём Смеха, с которым нас поздравляют пушистые проказники, чисто в чармелевском стиле
Фотофлэшмоб. Этап 121 "Кто такие птички". Голосование
|
Новые обзоры косметики:
|
