Высокий холестерин, как с ним бороться?

А у меня уже начинается лёгкая паника.

Вот этого точно не надо! Анализ на холестерин - вредная "штука". Могу сказать, что лично я за день-два до него перехожу не просто на диету, а на мега диету, исключительно для того, чтобы не завысить холестерин. На завтрак - каша овсяная на воде, на обед - куриный суп с куриным филе, без всякой зажарки, на ужин - рис и свежие огурцы с солью, без масла! Лично у меня при таком подходе цифры холестерина всегда показывали норму, даже если до этого были на грани. Так что первое, что следует сделать, пересдать именно при соблюдении строгой диеты!
Если всё же высокие цифры, да и диета не помогает, то придётся вам уповать на статиты! Но точно не паниковать! И ещё: по себе знаю - нужно сдать в двух разных лабораториях, примерно в один период! Ошибки тоже не исключены!

Постою , послушаю

Может вам к другому доктору сходить? Может препарат вам просто не подходит и его сменить надо? Просто даже у любого препарата, который имеет накопительный эффект заметное действие хотя бы через месяц должно было бы начаться.

Так бывает. У мамы так было. Она тоже пару месяцев пила аторвастатин, а до нормы ну никак холестерин не доходил. Ей доктор потом параллельно прописала дибикор, и стало реально лучше - снизила холестерин до нормы. Со временем даже дозу статина откорректили в сторону уменьшения, при условии курсового пропивания дибикора.

Юля, уже написала и все верно. Ну и если холестерин высокий, то это не просто диета должна быть, а образ жизни и без паники. Нужно убрать все жирное-жаренное-сдобное. Овсянка на воде очень хорошо помогает и больше клетчатки, если не противопоказаний по ЖКТ заболеваниям. Обязательно прием Омега3. Еще спирулина хорошо снижает холестерин. Ну и еще хотя бы минимальная физ. активность.

Аторвастатин хороший препарат, но уже довольно устаревший. Попробуйте розувастатин-сз. По цене то же самое, а сам препарат современнее - 4 поколение статинов. Считается, что более чистый, меньше возможных побочных эффектов.

Я рекомендую натуральное средство для понижения уровня холестерина в крови (https://aptekalab.com/products/aterol). Также это средство предотвращает развитие различных недугов: атеросклероз, инфаркт, благотворно сказывается на работе некоторых внутренних органов. Также Aterol помогает снизить вес, улучшить состояние кожи.

По поводу диеты - провела три месяца на вегетарианской диете (не путать с веганской) и в итоге холестерин только подрос с 9,7 до 10,2. И действительно как то нелогично выходит, зачем диетить, если холестерин оказывается самим организмом синтезируется? С января месяца принимаю розувастатин-сз, прочитала много положительных отзывов решила попробовать. В В марте будет контроль крови, отпишу по результатам.

Я полностью согласна с Виолеттой - диеты, это полная ерунда в разрезе борьбы с холестерином. Сама пробовала 6 или 6 различных диет, ничего не помогло. Затем все-таки обратилась к врачу, назначили статины (розувастатин-сз популярный оказывается препарат). Сейчас с холестерином порядок. Единственное, говорят, что лечение пожизненное, как-то немного грустно, но это в любом случае лучше инсульта или инфаркта.

Нет нет, диеты точно не помогут. Я лечилась статинами тем самым розувастатином, еще пробовала мертенил (импортный), но разницы никакой не почувствовала, поэтому вернулась обратно на розувастатин-сз. Сейчас уже год как принимаю, холестерин 4,3-4,5. Ем все что хочу. Кстати многие отмечали некоторую потерю веса при приеме статинов, у меня такого не наблюдалось.

В прошлом веке ставили опыты на овцах и козах - удаляли щитовидную железу, в результате чего через некоторое время у животных начались ярко выраженные проявления атеросклеротической болезни с зашкаливающим холестерином и повышением давления. И это при том, что животные травоядные. Отсюда вывод - диета при повышенном холестерине абсолютно не играет роли. Статины (розувастатин-сз о котором неоднократно писали) - единственный на сегодня надежный способ борьбы с гиперхолестеринемией.

Да, розувастатин-сз в плане цена-качество очень достойный препарат. Еще отмечу тевастор и мертенил, но они заметно дороже.

омега 3 помогает поддерживать холестерин в норме, да и много чему еще помогает, работе мозга, нормальной памяти, поддерживать красоту кожи, волос и ногтей. Я на постоянной основе принимаю омегу 3, так как в рационе мало продуктов, которые ее содержат, у меня двойная эваларовская, дозировка 700мг, качество по всем мировым стандартам, а цена ниже, чем у импортных аналогов