Зачем девушкам протеиновые коктейли?

Протеин ошибочно считается «мужским» продуктом. Дескать, мышцы нужны мужчинам, а женщинам нет. На самом деле протеин может стать частью здоровой диеты и даже помочь похудеть.

Для здоровья человеку необходим белок. Если вы в достаточном количестве едите бобовые, яйца, мясо, молоко, то о приеме протеина можно не беспокоиться. Ну, разве что на работе, когда нет возможности нормально поесть. Между сладким перекусом в виде вафель или печенья и протеином всегда лучше выбрать порцию протеина. Для здоровья полезнее, для фигуры безопаснее.

Проблема в том, что многие женщины вообще не едят мяса или в целом употребляют очень ограниченное количество белка. Таким образом, нужное человеку количество белка не поступает. Отсюда утомляемость, ухудшение кожи, волос, а также лишний вес. Дело в том, что доказано: нехватка белка приводит к «углеводному жору». Поэтому если вам постоянно хочется сладкого, это всего-навсего покзатель, что пора добавить в рацион белка.

Далее – если женщина хочет похудеть, ей стоит есть белок вместо того чтобы «закидываться» углеводами. Если человек сыт, отказываться или ограничить сладкое гораздо проще. А это и есть ключ к успешному похудению.

Ну, и веганы – вообще отдельная тема. Чего им не хватает, так это как раз белка. Тут и помогут протеиновые коктейли. Один пакетик – и чувство голода несколько часов не побеспокоит.

Как выбрать протеин? Лично мне нравятся протеиновые коктейли «Сибирское здоровье». Они качественные и натуральные, экспортируются в США и страны Европы.

Вкусов в ассортименте накопилось множество. И вот тут проблемка. Как покупать пачку протеина, не зная вкуса? Ведь вкус это очень важно в протеиновом коктейле.

Задумались над этим и в «Сибирском здоровье» и решили сделать набор, в который включили весь ассортимент вкусов протеиновых коктейлей марки. Таким образом, заказав одну коробку, можно попробовать все виды. Ну, а уже потом заказать тот, который понравился.

Итак, в коробку MEGA MIX SPORT BOX «Сибирское здоровье» входят (каждый вид по 1 пакетику 25 г):

• протеиновый коктейль с черничным вкусом;
• протеиновый земляничный коктейль премиум-класса;
• мультикомпонентный протеин со вкусом натурального какао;
• мультикомпонентный яблочный протеин - любимый вкус свежих яблок;
• мультикомпонентный ванильный протеин;
• мультикомпонентный банановый протеин - прямо райский отпускной коктейль;
• и даже натуральный супчик - протеиновый пармезановый!


Мои любимчики – натуральное какао и земляника. Все виды содержат по 20 граммов белка в порции. Это немало.

Использовать легко – смешать с молоком или водой (150 мл).

Стоит такой набор всего 465 рублей. И дает уникальную возможность в мини-формате попробовать разные вкусы протеиновых коктейлей.

Рейтинг поста:  +7

Марина Тумовская

1 декабря 2018 года

4

838

10 комментариев