Марафон стройности дубль первый

Здравствуйте вот неожиданно для себя самой решила попробовать похудеть. Мне 37 лет и на сегодняшний день мой вес при росте 168см. 78 килограмм это конечно очень много, но после третьих родов не могу взять себя в руки.
Через месяц выходить на работу и нужно что-то делать надеюсь с вами за компанию наконец то похудею хотя бы на 5 килограмм.
Планирую выполнять планку каждый день, ограничу себя в сладком и мучном. С 28 ноября начинается рождественский пост, так что постараюсь и его выдержать.
Мои параметры ОГ-100, ОТ - 96, ОБ - 112.
На старт, внимание, марш на стройность!

Рейтинг поста:  +7

наташенька 12

25 ноября 2018 года

256

3 комментария