Опубликовала umavi в группе Секреты красоты

Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 7 неделю.

Привет! Представляю вам отчет за седьмую неделю весеннего марафона (с 12 марта по 18 марта).

Каждое утро ложечка льняного масла и десятиминутная зарядка. И тут я подумала, чего это я ни разу не сказала, что у меня бывают пешие прогулки. Каждый день на работу и с работы я хожу пешком. Расстояние 2,1 км в одну сторону преодолеваю за 25 минут. Итого каждый день по будням 50 минут прогулок минимум.

12 марта с утра комплекс от Артистри. Вечером даже крем больше никакой не наносила. Но так как сменила свой уход за кожей, решила одновременно изменить и процесс снятия макиажа. Для этого каждый вечер стала использовать молочко от Комплимент. Его я тоже просто руками по лицу распределяю, без ватных дисков.
Вечером обруч 20 минут.

13 марта утром Артистри, перед сном попробовала вот такую штучку.
Это пробничек крема на козьем молоке. Ничего определенного не могу сказать. Кожа его приняла и не заметила)
Наконец-то дома появилось свободное место и можно, наконец, использовать скакалку, которую показывала в первом дневнике. Начала с 50-ти прыжков.

14 марта утром Артистри. Вечером обруч 20 минут.

15 марта перепроверила свои закрома. Огуречная маска-пленка от Натуралист, точнее оставшаяся половинка.
Наносится на лицо легко, хотя не очень равномерно. Вот мое двойное селфи))
Держала маску 20 минут. Затем сняла, выглядело так, как будто я змея, сбрасывающая кожу. Мужчинам это точно лучше не показывать. Кожа после маски бархатистая, гладенькая.
Скакалка 100 прыжков (я реально считаю их количество).

16 марта утром Артистри.
Обруч 20 минут.

17 марта еще одни остатки.
Эти маски прям нескончаемые.
Сделала из них картину на лице. Зеленое лицо и розовый румянец.
Еще и на руки осталось. Больше уже решила не оставлять. После маски нанесла оставшуюся часть пробника на козьем молоке. Ощущение, что кожа дышит.
Так как суббота, времени больше: скакалка 120 прыжков, обруч 20 минут.

18 марта утром Артистри.
Вечером по плану обруч и скакалка.

Я не взвешиваюсь, не знаю, теряю ли я вес на скакалках, обручах и всем таком. Это не важно сейчас. Хочу, чтоб сил у меня было чуть больше, чтоб голова не кружилась при наклонах. И кажется, что двигаюсь в верном направлении.
Кожа же наконец избавилась от тех непонятных высыпаний, принимает нормальный вид. Масочки помогают держать ее в том виде, который я хочу.
Рейтинг поста:  +13 Не понравилось Понравилось
umavi
18 марта 2018 года 1 750 57 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 7 неделю.
  Привет! Представляю вам отчет за седьмую неделю весеннего марафона (с 12 марта по 18 марта).
Каждое утро ложечка льняного масла и десятиминутная зарядка. И тут я подумала, чего это я ни разу не сказала, что у меня бывают пешие прогулки. Каждый день на работу и с работы я хожу пешком. Расстояние 2,1 км в одну сторону преодолеваю за 25 минут... Читать полностью

« Юлия Б 1985. Путь к совершенству в трёх направлениях. Весенний марафон красоты "3 в 1". Отчёт за седьмую неделю. | Nastena latynina Весенний марафон красоты "3 в 1". Красивые волосы, подтянутая фигура-под стать весне красне! ОТЧЁТ неделя №6 »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

18 марта 2018 года
 

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 

18 марта 2018 года
 
какая масочная неделя! Люблю маски пленки, но правда пугает, как-то бабушка увидела, как снимаю и напугалась, думала моя кожа облазит

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
+1  
У меня муж фото увидел в планшете, сказал "фу, какая гадость".
Мне макси-пленки нравятся, они самые чистые и не вызывают никаких неприятных впечатлений лично у меня.

18 марта 2018 года
 
ага, аналогично

18 марта 2018 года
 
Ответ для umavi
а ты мужу объясни,что кожа нуждается в полезных компонентах,в очищении,увлажнении,защите...и мужская кож не исключение...намажь ему

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
А он и не против))

18 марта 2018 года
 

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 

18 марта 2018 года
 
Прекрасный уход, Маша!!!

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
Спасибо!

18 марта 2018 года
+1  
Маша,я прочла о том,что обруч крутить вредно...потому что сдавливаются внутренние органы и там даже моогут образовываться синяки на органах от ударов обручем. к тому же ,когда я преподавала лечебную физкультуру,говорили что для позвоночника обруч вреден. Вращение бедрами вправо и влево медленно полезное упражнение. Займись лучше йогой...плавные растяжки,без резких движений...и голова перестанет кружиться и эмоциональный фон улучшится.Кстати для твоих колен есть отдельно суставная гимнастика.

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
Это именно пупырчатый? Или любой обруч?

18 марта 2018 года
 
Любой

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
Не знала, что все так опасно

18 марта 2018 года
 
umavi пишет:
Начала с 50-ти прыжков
я себе прошлым летом купила скакалку, но еле 15 раз сделала.
Отличный уход!

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
Когда я ее только купила, я там вообще как бегемотиха прыгала...и всегда била по ногам.

18 марта 2018 года
 
я сначала прыгала в квартире, так пришла соседская девочка и говорит, скажите Юле (это моя дочка), чтоб не прыгала.

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 
Так на дочку все и свалили)))

18 марта 2018 года
 
100%. Но после этого я в квартире прыгать побоялась.
Можно ко мне на "ты"

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Ох уж эти соседи! На корню все рубят!
На "ты", договорились

18 марта 2018 года
 
Сколько масочек!

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
+1  
Обычно ленюсь, а тут прям хорошо идет))

18 марта 2018 года
 

18 марта 2018 года
 
молодец

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
 

18 марта 2018 года
 
Отличная неделя

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Весна должна у нас все-таки прийти))) нужно встретить ее как полагается!

19 марта 2018 года
 

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  

18 марта 2018 года
 
Просто суперская неделя, и скакалка, и обруч, и уход

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
+1  
Кто молодец? Я молодец!

19 марта 2018 года
 
Конечно

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  

18 марта 2018 года
 
Так держать!

umavi (автор поста)
18 марта 2018 года
+1  
Держу

19 марта 2018 года
 
Здорово! Молодец! Уверена, что вес пошёл вниз.

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Спасибо)
А вес у меня такой. Может на пустом месте идти вниз, а когда я стараюсь - нет вредный

19 марта 2018 года
 
Всё то же самое(( И это просто каФмар какой-то!(((

19 марта 2018 года
 
Молодец!!!

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Спасибо!

19 марта 2018 года
 
Да уж, селфи с масочками только здесь понять могут и что польза от них есть. Как-то давно делала маску из квашеной капусты, так брат очень даже испугался . При наклонах тоже голова кружится и в глазах темнеет. Так и не делаю резких движений. Ещё знаю, что вращение головой, наклоны вперёд, назад головой могут вред принести. Полезны только медленные повороты.

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Мне вертеброневролог (я его называю, шейный врач) вообще запретил вращать головой, назад ее наклонять. Но у меня смещение шейных позвонков после резкого удара. Здесь все индивидуально. И даже обычную, казалось бы, зарядку нужно еще уметь делать.

19 марта 2018 года
 
Буду равняться на тебя в плане физ.нагрузок! А у меня все заболели, не до этого сейчас...

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Я раньше периодически еще пешком с/на 8 этаж ходила, а теперь выше забрались. Уже так не побегаешь.
Простыли? Выздоравливайте! Пейте больше воды.

19 марта 2018 года
 
Наверное... Сын после школы пришел - заболел, дочь следом. Заставляю пить больше жидкости, насколько это возможно!!!

umavi (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Не болейте!

19 марта 2018 года
 


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить