Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №5

Неделя 5.

Отчет за период с 05.02 по 11.03.

1) Уход за телом.

Продолжаю придерживаться правильного питания. Естественно, без некоторых нарушений не обошлось, в связи с прошедшим 8 марта.

Тренировалась почти каждый день с Джиллиан Майклз, но на 2 дня пришлось ее отложить из-за того, что сынок и я заболели. Как только я стала лучше себя чувствовать, продолжила в том же темпе тренироваться.

Так же скрабирую тело при помощи молотого кофе. Массаж проблемных зон.

Принимаю рыбий жир. Магний В6 пропила курс, теперь остановилась. Пью много воды.

Стараюсь ровно держать спину, контролирую себя и втягиваю животик Честно, тяжелее контролировать спину

Сделала отшелушивающую маску для пяточек, скоро пяточки начнут облазить

Руки тоже на этой неделе не обделила вниманием. Использовала гель-пиллинг, скраб и крем от Faberlic. И среди недели пользовалась кремом от L'Adeleide 10%

2) Волосы

Волосы так же мою через два дня.

К сожалению, маски для волос закончились на этой неделе, на следующую неделю жду пополнения.

3)Лицо.

Каждое утро пенка для лица, затем Розовая вода от Олеси Мустаевой и крем от VitaMine, гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.
Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, Розовая вода от Олеси Мустаевой, крем от VitaMine и гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.

05.03 Глубоко увлажняющая маска для лица двойного действия Deep Aqua с бамбуковым углем от Shary

10.03 моделирующая альгинантная маска от Shary

Продолжение следует

Рейтинг поста:  +6

Zara19

13 марта 2018 года

1

327

22 комментария